स्वार्थी व्यक्ति होने से रोकने के लिए 7 टिप्स

अधिक या कम हद तक हम सब स्वार्थी हैं कुछ पहलुओं में। हालांकि, ऐसे लोग भी होते हैं जो अधिक मात्रा में होते हैं और उनका व्यवहार काफी ध्यान खींचता है। जब दूसरे स्वार्थी होते हैं, तो हम आमतौर पर इसका जल्दी पता लगा लेते हैं, लेकिन जब हम वही होते हैं जो यह रवैया दिखाते हैं, तो हमारे लिए इसे पहचानना और पहचानना मुश्किल होता है।

परंतु, क्या स्वार्थी होना इसके लायक है? सच तो यह है कि स्वार्थ कई पारस्परिक संबंधों को खराब कर सकता है। अगर आपको लगता है कि आप स्वार्थी हो रहे हैं और अपने व्यवहार को बदलना चाहते हैं, तो यह लेख आपकी रुचि का होगा।

• संबंधित लेख: "जोड़-तोड़ करने वाले लोगों में ये 5 लक्षण समान होते हैं”

स्वार्थी व्यक्ति के लक्षण

हम सभी जानते हैं कि स्वार्थी होने का क्या मतलब है और कोई भी उन लोगों के आसपास रहना पसंद नहीं करता है जो हमारी जरूरतों को ध्यान में नहीं रखते हैं। जब हमारे पास उन लोगों में से एक होता है जो केवल अपने फायदे के लिए देखता है और शायद ही कभी उंगली उठाता है अगर बदले में कुछ नहीं मिलेगा, हम शायद ही गहरी दोस्ती स्थापित करने जा रहे हैं या उन्हें अपना दे रहे हैं आत्मविश्वास।

स्वार्थी लोग वास्तव में दूसरों से बड़ी सहानुभूति का आनंद नहीं लेते हैं। संक्षेप में, स्वार्थी लोग:

• उनके साझा करने की संभावना नहीं है। जब तक, निश्चित रूप से, वे बदले में लाभ कमाना नहीं चाहते।
• वे रोजमर्रा की स्थितियों से पुरस्कार पाने की कोशिश करते हैं।
• जब वे जो चाहते हैं वह नहीं मिलने पर वे बहुत आहत और आक्रोशित महसूस करते हैं।
• वे कम से कम कोशिश करते हैं, और हमेशा अपने भले के लिए।
• उन्हें दूसरों में कोई दिलचस्पी नहीं है, केवल अपने आप में।
• वे अतृप्त हैं और हमेशा अधिक चाहते हैं।
• वे तब तक नहीं रुकते जब तक वे इसे प्राप्त नहीं कर लेते।

और यह है कि वे व्यक्ति जो "पहले मैं और फिर मैं" हैं विषाक्त संबंध बनाएं, चाहे एक जोड़े के रूप में, काम पर या दोस्ती में। स्वार्थी व्यक्ति हमेशा इस बात से अवगत नहीं होते कि वे क्या हैं या वे क्या नुकसान करते हैंलेकिन वे जो चाहते हैं उसे पाने के लिए अपने पर्यावरण में हेरफेर करते हैं।

• आप हमारे लेख में स्वार्थी लोगों की विशेषताओं में तल्लीन कर सकते हैं: "स्वार्थी लोग साझा करते हैं ये 6 लक्षण”

स्वार्थी हो तो क्या करें

स्वार्थ लोगों का कमोबेश सामान्य व्यवहार है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें अपनाया नहीं जा सकता हम दूसरों के साथ कैसे व्यवहार करते हैं, इस बारे में अधिक जागरूक होने के लिए व्यवहार करें, इस प्रकार गुणवत्ता और मात्रा में सुधार करें हमारे रिश्ते।

अगर आपको लगता है कि आप स्वार्थी हो रहे हैं और अपने काम करने के तरीके को बदलना चाहते हैं, आप इन युक्तियों का पालन कर सकते हैं।

1. प्रतिबिंबित करें और इसे स्वीकार करें

बदलने में सक्षम होने के लिए यह जानना आवश्यक है कि आपको क्या पसंद नहीं है। यह कार्रवाई करने और खुद को बदलने की कुंजी है। इसलिए, स्वार्थी होने से रोकने के लिए, पहला कदम इस बात पर विचार करना है कि आपका व्यवहार दूसरों को और खुद को कैसे आहत करता है।

और यह है कि स्वार्थ रिश्तों को तोड़ता है, दुख का कारण बनता है और बेचैनी की तीव्र भावना पैदा कर सकता है. इससे बचने के लिए, आपको अपने स्वार्थी कार्यों की जांच करनी चाहिए और वे आपके आस-पास के लोगों को कैसे प्रभावित करते हैं। अब, जब वह स्वार्थी होने पर पछताता है, तो अपराधबोध उसे पकड़ सकता है। इसलिए इस व्यवहार को स्वीकार करना आवश्यक है और इस रवैये को पहचानना किसी भी पक्ष के लिए फायदेमंद नहीं है।

2. अपना नजरिया बदलें

एक बार जब आप यह पहचान लेते हैं कि आप स्वार्थी हैं तो आपको अपना दृष्टिकोण बदलना होगा, और इसके लिए प्रयास और इच्छाशक्ति की आवश्यकता हो सकती है। अपना नजरिया बदलने का मतलब है कि यह मान लेना कि आप हमेशा सही नहीं होंगे और दूसरों की राय भी मायने रखती है। एक बार जब आप इसे समझ लेते हैं, तो आप दूसरों को कुछ देना शुरू कर सकते हैं, न कि केवल हर समय प्राप्त करने के बारे में सोचने के लिए।

याद रखें कि जब हम दूसरों को देते हैं तो हम बेहतर महसूस करते हैं, क्योंकि दूसरों की मदद करना उसके लिए भी फायदेमंद होता है जो मदद देता है न कि केवल उसके लिए जो इसे प्राप्त करता है। यह वही है जो कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, लॉस एंजिल्स (यूसीएलए) के वैज्ञानिकों द्वारा मस्तिष्क इमेजिंग पर आधारित एक अध्ययन का निष्कर्ष है।

3. यह विश्वास करना बंद करें कि आप दुनिया के केंद्र हैं

स्वार्थ, आत्मकेंद्रितता और स्वार्थ कई लोगों के लिए समान हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। उदाहरण के लिए, आप न होते हुए भी स्वार्थी हो सकते हैं घमंडी. अब, ये अवधारणाएं अक्सर साथ-साथ चलती हैं। अहंकारी अपने लिए सब कुछ चाहता है, वह व्यवहार और दृष्टिकोण है। हालांकि, जबकि अहंकार यह है कि व्यक्ति खुद से बहुत प्यार करता है। आत्मकेंद्रितता यह है कि लोग सोचते हैं कि ब्रह्मांड का केंद्र है और दूसरों की राय अपने से नीचे है।

हालांकि ये अवधारणाएं हमेशा एक साथ नहीं दिखाई देती हैं, कई मामलों में जो लोग अपने बारे में इतना सोचते हैं वे दूसरों को ध्यान में नहीं रखते हैं या अपनी जरूरतों के बारे में नहीं सोचते हैं। इसका परिणाम यह होता है कि वे स्वार्थी भी होते हैं। इस तरह की सोच को छोड़ने से आपको स्वार्थी होने से रोकने में मदद मिल सकती है।.

4. आपको सहानुभूतिपूर्ण होना चाहिए

इसलिए, अपने आप को दूसरे लोगों के स्थान पर रखना और वे कैसा महसूस करते हैं, इस पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। एक व्यक्ति जो यह विश्वास कर सकता है कि दूसरा व्यक्ति पीड़ित है, वह शायद ही उसे चोट पहुँचाएगा (जब तक कि वह एक मनोरोगी न हो)।

कई बार हम दूसरों के प्रति नकारात्मक व्यवहार करते हैं क्योंकि हमें लगता है कि वे हमें चोट पहुँचाना चाहते हैं या क्योंकि हम पूर्वाग्रह के शिकार हैं, और हम उस दर्द के बारे में सोचना बंद नहीं करते जो हम कर सकते हैं अन्य। सहानुभूति रखने का अर्थ है दूसरों को समझना, और इसलिए, उनकी भावनाओं और भावनाओं के लिए खुला महसूस करते हैं।

5. सक्रिय रूप से सुनें

दूसरों की भावनाओं को समझने के लिए जरूरी है कि आप उनकी सुनें. लेकिन सुनना सुनने जैसा नहीं है। सुनने के लिए, आपको न केवल इस बात पर ध्यान देना होगा कि दूसरा व्यक्ति क्या मौखिक रूप से बोल रहा है, बल्कि यह भी कि वे अपनी गैर-मौखिक भाषा और व्यवहार के माध्यम से क्या व्यक्त कर रहे हैं।

इसे सक्रिय श्रवण के रूप में जाना जाता है, जो एक ऐसा कौशल है जिसे अभ्यास के साथ हासिल और विकसित किया जा सकता है।

• यदि आप इस प्रकार के सुनने में सुधार करना चाहते हैं, तो आप हमारे लेख को पढ़ सकते हैं: "सक्रिय सुनना: दूसरों के साथ संवाद करने की कुंजी”

6. न केवल प्राप्त करें, आपको देना भी चाहिए

जब आप दूसरों की भावनाओं और उनकी जरूरतों को समझते हैं, तो आप अपना दिल खोल सकते हैं और उन्हें कुछ दे सकते हैं। मनुष्य को खुश महसूस करने के लिए खुद को अन्य लोगों के साथ घेरने की जरूरत है। इसलिए, दूसरों की जरूरतों का अनुमान लगाएं और उन्हें दिखाएं कि आप परवाह करते हैं। ज़रूर धन्यवाद देंगे.

7. प्रयास करें

करुणा और परोपकारी रूप से कार्य करना हमेशा आसान नहीं होता है, क्योंकि स्वार्थ का बहुत कुछ इस बात से होता है कि हम कैसे शिक्षित हुए हैं और जिस समाज में हम रहते हैं, जो इस प्रकार की प्रथाओं को प्रोत्साहित करता है।

मनुष्य तत्काल सुख चाहता है, और यह, कई बार, हमें दूसरों और हमारे व्यवहारों के परिणामों पर ध्यान नहीं देता है। इसलिए अपनी भूमिका निभाना आवश्यक है, क्योंकि जब करुणा और मित्रवत होने की बात आती है तो इच्छाशक्ति की कुंजी होती है।. बेहतर होगा कि लोग आपको एक स्वार्थी व्यक्ति के रूप में याद रखें।