कैफे कॉन इक्विलिब्रियो: आपको मनोविज्ञान के करीब लाने के लिए एक नया कार्यक्रम

कैफे कॉन इक्विलिब्रियो एक कार्यक्रम है जो सोमवार से गुरुवार तक होता है, लाइव, जबसे मानसिक संतुलन क्लिनिक का फेसबुक पेज.

यह हमारे देश में एक अभूतपूर्व प्रारूप है जिसमें विभिन्न संबंधित विषयों को संबोधित किया जाता है मनोविज्ञान के साथ एक करीबी और सूचनात्मक दृष्टिकोण से, लेकिन हमेशा वैज्ञानिक कठोरता से।

• संबंधित लेख: "मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में जाने के 8 लाभ"

बैलेंस प्रारूप वाली कॉफी कैसी है?

यह 10 से 15 मिनट के बीच का एक छोटा स्थान है जो सोमवार से गुरुवार तक प्रसारित होता है। प्रारूप का आकर्षण यह है कि आप पेशेवरों के साथ लाइव बातचीत कर सकते हैं, एक तथ्य जो कार्यक्रम को एक गतिशील स्थान में बदल देता है जिसमें दर्शकों के साथ बातचीत होती है।

जिन विषयों को संबोधित किया जाता है वे बहुत विविध होते हैं, हमेशा मनोविज्ञान से संबंधित होते हैं. प्रत्येक सप्ताह एक सामान्य विषय प्रस्तावित किया जाता है, और कार्यक्रम के विभिन्न प्रसारणों के दौरान इस विषय को गहरा किया जाता है।

इसके अलावा, इस स्थान के निर्माता हमें अगले कार्यक्रमों के लिए विषयों को प्रस्तावित करने का अवसर देते हैं, जो अंतरिक्ष को दर्शकों के लिए और कुछ जीवित में बदल देता है।

कार्यक्रम में किन विषयों को संबोधित किया जाता है?

कैफे कॉन इक्विलिब्रियो एक मनोविज्ञान कार्यक्रम है, इसलिए सभी विषयों का इस विज्ञान से लेना-देना है। फिर भी, संचार एक सूचनात्मक तरीके से किया जाता है. दूसरे शब्दों में, इस स्थान में क्या कहा जा रहा है, यह समझने के लिए आपको मनोविज्ञान का विशेषज्ञ होने की आवश्यकता नहीं है।

इसके अलावा, हमेशा एक व्यावहारिक दृष्टिकोण देने का प्रयास किया जाता है, ताकि दर्शक शो के दौरान सीखी गई बातों को अपने जीवन में लागू कर सकें।

हाल के सप्ताहों में, "असुविधा मुझे विकसित करती है", "आत्म-सम्मान", "सामाजिक समर्थन" या "क्रिसमस मुझे तनाव देता है" जैसे विषयों को संबोधित किया गया है।

संतुलन के साथ कॉफी कौन प्रस्तुत करता है?

इस कार्यक्रम के प्रभारी मनोवैज्ञानिक हैं मानसिक संतुलन में मनोविज्ञान केंद्र के निदेशक जीसस माटोस.

जीसस के पास मैड्रिड के कॉम्प्लूटेंस यूनिवर्सिटी से मनोविज्ञान में डिग्री है, क्लिनिकल साइकोलॉजी में मास्टर डिग्री है और उसी विश्वविद्यालय में स्वास्थ्य और यूरोपीय फाउंडेशन से कानूनी और फोरेंसिक मनोविज्ञान में मास्टर डिग्री मनोविज्ञान। इसके अलावा, वह पुस्तक के लेखक हैं शुभ प्रभात आनंद, TEDx स्पीकर (TEDXPinamar 2019 और TEDxSanJoséDeDavid2019), और सेबर विविर पत्रिका और हफ़िंगटन पोस्ट में नियमित योगदानकर्ता।

कार्यक्रम को देखने और उसमें भाग लेने के लिए मैं क्या कर सकता हूँ?

यह बहुत आसान है, कार्यक्रम सोमवार से गुरुवार तक एन इक्विलिब्रियो मानसिक क्लिनिक के फेसबुक पेज से प्रसारित किया जाता है। इसे केवल लाइव देखने के लिए आपको इस पेज को लाइक करना होगा, और जब प्रोग्राम शुरू होगा तो आपको एक नोटिफिकेशन मिलेगा.

हालाँकि, कार्यक्रमों को बाद में भी देखा जा सकता है। आप एन इक्विलिब्रियो मेंटल फेसबुक पेज में प्रवेश करके उन सभी तक पहुंच सकते हैं। इसके अलावा, आप टिप्पणियों, सुझावों और राय का योगदान करने में सक्षम होंगे जिन्हें निम्नलिखित कार्यक्रमों के लिए ध्यान में रखा जाएगा।