निराशावादी व्यक्तित्व: कौन से 6 लक्षण इसकी विशेषता रखते हैं?

हमारी प्रजाति के विभिन्न प्रकार के व्यक्तित्व यह दर्शाते हैं कि प्रत्येक मनुष्य कितना भिन्न है। हालांकि, सोचने और अभिनय करने के इन सभी रूपों को समान रूप से मान्यता नहीं दी गई है। उदाहरण के लिए, पश्चिमी देशों में अंतर्मुखता की तुलना में बहिर्मुखता को अधिक महत्व दिया जाता है।

लेकिन, अगर होने का कोई तरीका है जो नकारात्मक मूल्यांकन प्राप्त करता है, वह है निराशावादी व्यक्तित्व, बहुत गलत तरीके से उदासी से जुड़ा हुआ है.

निराशावादी व्यक्तित्व क्या है?

निराशावादी व्यक्तित्व सोचने और व्यवहार करने का एक तरीका है जो उस व्यक्ति की विशेषता है जो उसे सबसे खराब तरीके से उपहार में दिया जाता है, इस अर्थ में कि क्या हो रहा है और क्या होने वाला है की नकारात्मक व्याख्या करता है.

दूसरे शब्दों में, निराशावादी व्यक्तित्व वाले लोग मानते हैं कि वे सबसे खराब संभव दुनिया में रहते हैं, या लगभग।

निराशावाद और उदासी

यह सच है कि निराशावादी व्यक्तित्व किससे जुड़ा है? उदासी, लेकिन ऐसा सोचने वाले सभी व्यक्ति किसी प्रकार का महसूस नहीं करते हैं भावनात्मक दर्द या अवसादग्रस्तता के लक्षण।

एक ओर, निराशावादी तरीके से वास्तविकता की व्याख्या करने से आप स्थिति में सुधार की उम्मीद खो सकते हैं और यह उदासी, बेचैनी पैदा करता है और यहां तक ​​कि साथ में भी जा सकता है 

लाचारी सीखाजिसमें व्यक्ति लड़ना और प्रगति के लिए प्रयास करना बंद कर देता है।

इससे ज्यादा और क्या, सभी प्रकार के निराशावाद समान नहीं होते हैं, और इसके कुछ रूप आशा के लिए एक दरवाजा खुला छोड़ देते हैं। उदाहरण के लिए, यह माना जा सकता है कि जब अन्याय या उत्पीड़न की स्थितियों पर जोर दिया जाता है, तो बाकी मानवता की तुलना में सब कुछ बहुत बुरा होता है, लेकिन यह विश्वास करना भी संभव है कि उन समस्याओं को ध्यान में रखते हुए जिन्हें सबसे अधिक अनदेखा किया जाता है, एक बेहतर भविष्य का निर्माण शुरू करने का एक तरीका है और अन्यथा, वे जारी रहेंगे विद्यमान।

निराशावादी लोगों की विशेषताएं

निराशावादी व्यक्तित्व विशेषताओं की एक श्रृंखला पर निर्भर करता है जो इसे परिभाषित करता है:

1. सत्य की खोज

इस व्यक्तित्व रूप को प्रस्तुत करने वाले लोग अप्रिय और असुविधाजनक सत्य स्वीकार करना पसंद करते हैं उन विश्वासों को अपनाने के लिए जो आराम देते हैं और वास्तविकता को ईमानदारी से नहीं समझाते हैं।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि जो हो रहा है उसे समझने में वे बेहतर हैं; वे केवल यह मानते हैं कि अधिकांश लोकप्रिय और व्यापक मान्यताएं सुविधाजनक झूठ पर आधारित हैं।

2. वे अपना ध्यान बुरे पर केंद्रित करते हैं

निराशावादी व्यक्तित्व में दर्द या परेशानी का कारण क्या है इस पर जोर दिया गया है, चूंकि यह माना जाता है कि जो कुछ भी सही ढंग से काम करता है वह उसकी अपेक्षा के भीतर आता है और इसलिए, ध्यान आकर्षित नहीं करता है। इस तरह, निराशावाद एक ऐसा तत्व हो सकता है जो सामाजिक निंदा की ओर अग्रसर होता है और उन समस्याओं की ओर ध्यान आकर्षित करता है जिन पर किसी का ध्यान नहीं जाता या जो सामान्य हो जाती हैं।

3. वे उम्मीदें कम रखते हैं

निराशावाद भी निराशा के खिलाफ एक ढाल के रूप में कार्य करता है। क्योंकि इस प्रकार के लोग भविष्य में कुछ अच्छी चीजों की उम्मीद करते हैं, इसलिए वे इस बात पर ध्यान नहीं देते हैं कि चीजें अपने आप बेहतर हो जाएंगी या बलिदान के बिना।

इसलिए उनके लिए निराश होना दुर्लभ है।, और इसका आमतौर पर मतलब है कि दुर्घटनाएं या अप्रत्याशित समस्याएं उनमें एक बड़ा भावनात्मक परिवर्तन नहीं करती हैं (अन्य लोगों के साथ जो होता है उसकी तुलना में)।

4. द्वंद्व के लिए अधिक प्रतिरोधी resistant

हानि प्रक्रियाओं, के रूप में परिभाषित शोक प्रक्रिया (और यह कि वे न केवल उन मामलों को समझते हैं जिनमें मृत्यु मौजूद है), उन्हें निराशावादी व्यक्तित्व वाले लोगों द्वारा अलग तरह से अनुभव किया जाता है। चूंकि वे लंबे समय से उनके साथ होने वाली बुरी चीजों का एक अच्छा हिस्सा होने की उम्मीद कर रहे हैं, इनका प्रभाव गद्दीदार है। जैसे तैसे, अधिक भावनात्मक स्थिरता दिखाता है.

5. यह पैथोलॉजिकल नहीं होना चाहिए

निराशावादी व्यक्तित्व कोई मानसिक विकार नहीं है, यह केवल एक मनोवैज्ञानिक पैटर्न है जो ज्यादातर लोगों की विशेषता से दूर है, जो विशेष रूप से निराशावादी या आशावादी नहीं है।

हालाँकि, कुछ विकृतियाँ निराशावादी सोच के साथ-साथ चलती हैं, जैसे कि अवसादग्रस्तता विकार जब वे इसके लक्षणों के माध्यम से प्रकट होते हैं।

6. छिपा हो सकता है

निराशावाद को सामाजिक रूप से अच्छी तरह से महत्व नहीं दिया जाता है, और जिससे कुछ लोग इसे छुपाते हैं ताकि उनके रिश्ते खराब न हों। यह, बदले में, एक समस्या हो सकती है, क्योंकि लंबे समय तक अस्वाभाविक व्यवहार करना समय तनावपूर्ण है, हमेशा सावधान रहें ताकि आप जो सोचते हैं वह न हो पता चला।

व्यक्तित्व का एक और रूप

अंततः, निराशावादी व्यक्तित्व न तो पैथोलॉजिकल होता है और न ही उसे निरंतर उदासी की स्थिति में रहने की आवश्यकता होती है। कुछ मामलों में इसमें आशावादी स्थितियों की कुछ भविष्यवाणियां शामिल हो सकती हैं और अन्य मामलों में नहीं, लेकिन किसी भी मामले में कुछ सकारात्मक विशेषताएं भी हैं जो इस तरह के होने के लिए अंतर्निहित हैं।

उनमें से वह ईमानदारी है जिसे कोई अपने साथ रखता है और भावनात्मक स्थिरता जो वह निश्चित रूप से प्रदान करता है दुःखी प्रक्रियाओं के साथ-साथ रचनात्मक और दावा-प्रवण भावना जिसके साथ यह कई में जुड़ा हुआ है मामले

यही कारण है कि, हालांकि यह विरोधाभासी लगता है, निराशावादी व्यक्तित्व, जो लगभग हर चीज को सबसे खराब तरीके से व्याख्या करने की विशेषता है, एक बेहतर भविष्य का निर्माण करने के लिए सेवा कर सकते हैं जिसमें आशावाद जमीन हासिल करता है और कल्याण की स्थितियों का अधिक से अधिक आनंद लिया जाता है लोग इसलिए यह व्यक्तित्व प्रकार यह अपने आप में अपना खंडन करता है और समाज के लिए योगदान करने में सक्षम है।