मनोवैज्ञानिकों के लिए 14 तकनीकी और डिजिटल उपकरण

नई तकनीकों ने हमारे एक-दूसरे से संबंधित होने के तरीके को बदल दिया है, और मनोवैज्ञानिक इन परिवर्तनों से बेखबर नहीं हैं।

वास्तव में, जब रोगियों की देखभाल करने, मनोविज्ञान से संबंधित जानकारी साझा करने और यहां तक ​​कि ज्ञात होने के समय की बात आती है, तो डिजिटल दुनिया एक परिवर्तन का कारण बन रही है।

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मनोवैज्ञानिकों के लिए सर्वोत्तम तकनीकी और डिजिटल उपकरण

लेकिन मनोवैज्ञानिक इन परिवर्तनों से कैसे लाभान्वित हो सकते हैं? निम्नलिखित पंक्तियों में हम तल्लीन करते हैं कुछ तकनीकी और डिजिटल उपकरण जो मनोविज्ञान पेशेवरों को उनके काम को अधिकतम करने में मदद करते हैं.

मनोवैज्ञानिकों के लिए सोशल मीडिया और सोशल नेटवर्क

सोशल मीडिया और सोशल नेटवर्क (आरआरएसएस) हमारे दिन-प्रतिदिन का हिस्सा हैं, और प्रभावित करते हैं कि हम दूसरों से कैसे संबंधित हैं, हम कैसे जानकारी साझा करते हैं और मनोवैज्ञानिकों के मामले में, यहां तक ​​​​कि जब विपणन की बात आती है। मनोवैज्ञानिक इन माध्यमों का उपयोग स्वयं को ज्ञात करने और नए रोगियों से जुड़ने के लिए करते हैं।

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1. ब्लॉग या डिजिटल पत्रिकाएं

मनोविज्ञान ब्लॉग वे इस विज्ञान के बारे में ज्ञान साझा करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक हैं। यह अनुशासन बहुत रुचि पैदा करता है, क्योंकि यह लोगों के दैनिक जीवन से संबंधित कई मुद्दों को संबोधित करता है: रिश्ते, भावनात्मक समस्याएं, निर्णय लेने आदि। ब्लॉग के लिए धन्यवाद, कई लोगों तक पहुंचना और उनके साथ बहुमूल्य ज्ञान साझा करना संभव है, भले ही वे दुनिया में कहीं भी हों।

इसलिए, मनोवैज्ञानिक इन साधनों का उपयोग प्रासंगिक जानकारी साझा करने, खुद को ज्ञात करने और खुद को बढ़ावा देने के लिए करते हैं सामग्री विपणन के माध्यम से (और प्रचार के अन्य रूप भी; उदाहरण के लिए, बैनर)।

मनोविज्ञान और मन मनोविज्ञान पर लेखों के प्रसार में अग्रणी है 20 मिलियन से अधिक मासिक आगंतुकों के साथ और हमारे फेसबुक पेज इसके पहले से ही 1,100,000 से अधिक अनुयायी हैं।

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2. फेसबुक पेज

सोशल मीडिया जानकारी साझा करने के लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन वे सामाजिक नेटवर्क बनाने में भी मदद करते हैं, यानी समान हितों वाले लोगों के समुदाय। फेसबुक पेज इस काम को करने के लिए आदर्श हैं, और लोगों के लिए न केवल बातचीत करने के लिए, बल्कि इस क्षेत्र में कंपनियों और ब्रांडों से संबंधित नवीनतम जानकारी के साथ अद्यतित रहने के लिए भी।

फेसबुक पेज इस अनुशासन में रुचि रखने वाले लोगों को जोड़ने में मदद करते हैं। यदि आप जानना चाहते हैं कि व्यवहार के विज्ञान से संबंधित सर्वश्रेष्ठ फेसबुक पेज कौन से हैं, तो आप इसे इस पाठ में कर सकते हैं: "मनोविज्ञान के छात्रों के लिए 14 फेसबुक पेज”.

3. फेसबुक समूह

फेसबुक समूह बनाने की संभावना भी प्रदान करता है, जो पृष्ठों के साथ, खुद को ज्ञात करने और व्यवसाय को बढ़ावा देने के लिए बहुत उपयोगी हैं। समूह पृष्ठों (या प्रशंसक पृष्ठों) से भिन्न होते हैं, क्योंकि वे अधिक से अधिक बातचीत की अनुमति देते हैं उपयोगकर्ताओं के पास अलग-अलग व्यवस्थापक होते हैं और दूसरों के बीच अलग-अलग विकल्प या अनुमतियां होती हैं विशेषताएं।

दोनों उपकरण मनोवैज्ञानिकों के लिए उपयोगी हैं। आप इस लेख में मनोविज्ञान से संबंधित सर्वोत्तम समूह पा सकते हैं: "मनोविज्ञान सीखने के लिए 18 सर्वश्रेष्ठ फेसबुक समूह”.

4. लिंक्डइन

लिंक्डइन सबसे प्रसिद्ध पेशेवर सोशल नेटवर्क है। यह आपको उसी क्षेत्र के अन्य लोगों से जुड़ने की अनुमति देता है, और भी पेशेवर संपर्क प्राप्त करने और यहां तक ​​कि काम करने की कुंजी है. ऐसे में प्रोफाइल का अपडेट होना जरूरी है। हमारे पाठ में "अपने लिंक्डइन प्रोफाइल को बढ़ावा देने के लिए 10 टिप्स और ट्रिक्स"आप इसे प्राप्त करने के लिए कुछ" युक्तियों "से लाभ उठा सकते हैं।

5. यूट्यूब

पाठ केवल ज्ञान साझा करने और मनोविज्ञान के बारे में जानने का एकमात्र तरीका नहीं है, बल्कि दृश्य-श्रव्य सामग्री आज बहुत उपयोगी है। वीडियो एक बहुत ही शक्तिशाली शैक्षिक संसाधन है, क्योंकि यह बहुमुखी है, प्रेरणा देता है, सूचित करता है और स्मृति को सुविधाजनक बनाता है, कई अन्य लाभों के बीच।

आप नीचे एक उदाहरण देख सकते हैं।

6. माइक्रोब्लॉगिंग

माइक्रोब्लॉगिंग (उदाहरण के लिए, ट्विटर) हमें अन्य पेशेवरों के साथ या मनोविज्ञान में रुचि रखने वाले लोगों के साथ जुड़ने की अनुमति देता है। आप इस पोस्ट पर क्लिक करके छात्रों और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों दोनों के लिए सर्वोत्तम खातों की खोज कर सकते हैं "मनोविज्ञान के छात्रों के लिए 50 आवश्यक ट्विटर प्रोफाइल”.

मनोवैज्ञानिकों के लिए अन्य डिजिटल उपकरण

नई प्रौद्योगिकियां मनोवैज्ञानिकों के लिए अन्य उपकरण प्रदान करती हैं जिनका उपयोग कंप्यूटर, टैबलेट या स्मार्टफोन दोनों द्वारा किया जा सकता है।

7. गुरुमाइंड

गुरुमाइंड जब बात विविध प्रकार के ध्यान संसाधनों और विश्राम अभ्यासों की आती है तो यह एक बहुत ही उपयोगी ऐप है।

इसके इंटरफेस में व्यक्ति की जरूरतों के अनुकूल उपकरण जल्दी और आसानी से खोजना संभव है: चिंता की समस्याएं, अनिद्रा, कम मूड, आदि। आपको बस एक खाता खोलना है और इसे मुफ्त में इस्तेमाल करना शुरू करना है।

• पर यह पन्ना आपको ऐप के बारे में रुचि के और लिंक मिलेंगे।

8. मेंटावियो

जब अधिक रोगियों को खोजने और कार्य शेड्यूल को संतुलित करने की बात आती है, मेंटावियो यह एक बहुत ही व्यावहारिक उपकरण है।

यह डिजिटल प्लेटफॉर्म मनोचिकित्सकों और मनोवैज्ञानिक सहायता चाहने वाले उपयोगकर्ताओं को जोड़ता है, और ऑनलाइन, टेलीफोन या आमने-सामने परामर्श की संभावना देता है। प्रत्येक मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण, चिकित्सा विशिष्टताओं, समय की उपलब्धता, और बहुत कुछ के बारे में जानकारी के साथ अपना प्रोफ़ाइल बनाता है।

इसके अलावा, एसएसएल एन्क्रिप्शन सिस्टम का उपयोग करके प्रक्रिया में गोपनीयता बनाए रखी जाती है, और इसका इंटरफ़ेस उपयोग करना बहुत आसान है और इसके लिए सदस्यता की आवश्यकता नहीं होती है।

• पर यह पन्ना आपको उनका संपर्क विवरण मिल जाएगा।

9. मैं मैं

मैं मैं एक ऐसा ऐप है जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण के लिए कई तरह के दिशानिर्देश प्रदान करता है। इसलिए, सत्रों के बीच रोगियों की प्रगति के लिए यह एक बहुत ही उपयोगी संसाधन है: इसमें दिमागीपन सामग्री शामिल है और विश्राम, तनाव और चिंता को नियंत्रित करने के लिए सीखने के संकेत, जाल विचारों का पता लगाने के लिए सामग्री जो निम्न स्थिति को बढ़ाते हैं प्रोत्साहन, आदि यह गूगल प्ले पर उपलब्ध है।

10. मनोवैज्ञानिकों के लिए ऐप्स

प्रौद्योगिकी और मोबाइल फोन में प्रगति के साथ, नए ऐप भी सामने आए हैं जो मनोविज्ञान के छात्रों, मनोवैज्ञानिकों और यहां तक ​​कि रोगियों के लिए भी बहुत उपयोगी हैं। आप इसे निम्न लिंक में देख सकते हैं।

• मनोवैज्ञानिकों के लिए ऐप्स: 8 उपकरण जो आपके स्मार्टफोन से गायब नहीं हो सकते
• आपके स्मार्टफोन से फोबिया और डर का इलाज करने के लिए 8 ऐप
• चिंता का इलाज करने के लिए 15 ऐप्स
• डिप्रेशन का इलाज करने के लिए 11 बेहतरीन ऐप

11. स्काइप

वीडियो कॉल उन लोगों के साथ संवाद करने के लिए उपयोगी हैं जो हमसे दूर हैं, और मनोवैज्ञानिक उनका उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, बनाने के लिए ऑनलाइन थेरेपी. चिकित्सा का यह रूप आराम प्रदान करता है, क्योंकि घर से चिकित्सा सत्र करना संभव है। यह गोपनीयता, लचीले घंटे और गोपनीयता भी प्रदान करता है।

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12. ईमेल

ईमेल किसी के लिए भी जरूरी है, चाहे वह उनके दिन-प्रतिदिन के काम के लिए हो या पेशेवर काम के लिए. संचार के इस रूप के लाभों में हम पाते हैं: कम लागत, अधिक गति, आराम, कागज की बचत करके पर्यावरण की मदद करना, आदि। सबसे लोकप्रिय जीमेल और हॉटमेल हैं, हालांकि यदि आप इन दो प्लेटफार्मों के बीच झिझक रहे हैं, तो हम पहले की अत्यधिक अनुशंसा करते हैं: जीमेल।

13. ऑनलाइन सर्च इंजन

ऑनलाइन खोज इंजन मनोवैज्ञानिकों के लिए बहुत रुचि रखते हैं, या तो जानकारी की खोज करने के लिए या उनमें प्रकट होने के लिए और संभावित रोगी आपसे संपर्क करते हैं। डिजीटल दुनिया में जिसमें हम खुद को पाते हैं, एसईओ रणनीतियों में महारत हासिल करना महत्वपूर्ण है.

• यदि आप अपने आप को मनोविज्ञान के लिए समर्पित करते हैं और मनोवैज्ञानिकों से संपर्क करना चाहते हैं जो डिजिटल मार्केटिंग के विशेषज्ञ हैं, तो आप इस लेख के माध्यम से ऐसा कर सकते हैं "मनोवैज्ञानिकों के लिए विपणन: आपके क्लिनिक की सेवा में 'मनोविज्ञान और मन' टीम”

14. गूगल कैलेंडर

संगठन एक अच्छा काम करने की कुंजी है, और ऑनलाइन कैलेंडर हमारे लिए इस काम को बहुत आसान बनाते हैं। सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले और प्रभावी में से एक Google कैलेंडर है, जो यह आपको किसी भी नियुक्ति या कार्य को भूलने की अनुमति नहीं देगा जो आपको करना है.