रिश्ते का संकट: 7 संकेत हैं कि कुछ गलत है

कई लोगों के प्रेम जीवन में दिखाई देने वाले मुख्य सिरदर्दों में से एक रिश्ते का संकट है. जो चीज उन्हें इतना हानिकारक बनाती है, वह यह है कि, हालांकि कभी-कभी उनका कारण स्पष्ट होता है, उनके लिए किसी विशिष्ट कारण की पूर्ण अनुपस्थिति में सरलता से प्रकट होना भी सामान्य है।

कभी-कभी, ऐसा लगता है कि समय का सरल मार्ग रिश्तों की गुणवत्ता को खराब कर देता है, लेकिन सच्चाई यह है कि समय अपने आप में कुछ भी मजबूत या कमजोर नहीं करता है। यह समझने के लिए कि युगल संकट क्या हैं और हम उनसे कैसे निपट सकते हैं, हमें यह अच्छी तरह से पता होना चाहिए कि दिन-प्रतिदिन की वे संबंधपरक गतिशीलता क्या हैं जो उन्हें खिलाती हैं। इस प्रकार के प्रेम संकट के संकेतों का पता लगाना जल्द से जल्द प्रतिक्रिया करने के लिए महत्वपूर्ण है।

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रिश्ते संकट के संकेत

इसके बाद, हम युगल संकट के कई संकेत देखेंगे जो स्नेहपूर्ण संबंधों के खराब स्वास्थ्य के बारे में चेतावनी देते हैं।

ये स्थितियां हमेशा रोमांटिक ब्रेक में खत्म नहीं होती हैं, लेकिन यह सलाह दी जाती है कि उन्हें पास न होने दें और नए संचार चैनल न खोलें और यहां तक ​​कि कपल्स थेरेपी पर जाएं यदि आवश्यक हुआ।

1. आप अपने साथी के भ्रम के लिए दोषी महसूस करते हैं

यह रिश्ते के संकट के सबसे सूक्ष्म लक्षणों में से एक है, क्योंकि यह कुछ ऐसा नहीं है जो रिश्तों में पैदा होता है, बल्कि उन लोगों में से एक के दिमाग में होता है जो रिश्ते में हैं। मूल रूप से, यह एक संकेतक है कि हम कुछ ऐसा अनुभव करते हैं जो हमें अपने बारे में बुरा महसूस कराता है स्वयं: कि यदि हम उस व्यक्ति के लिए हैं तो यह केवल जड़ता और समाप्त होने के डर के कारण है संबंध।

विरोधाभासी रूप से, यह युगल संकट के सबसे शांत संकेतों में से एक है, लेकिन साथ ही इसका प्रभाव बहुत गहरा होता है. स्थिति को सुधारना बहुत जटिल है, क्योंकि इस समय समस्या इतनी नहीं है कि रास्ता एक व्यक्ति के प्रेम का इजहार दूसरे के प्रेम के अनुकूल नहीं होता और न ही इसका संबंध की असंगति से होता है। आदतें; यहां समस्या यह है कि यह निर्णय पहले ही किया जा चुका है कि संबंध समय की बर्बादी है।

2. आपने भविष्य पर सब कुछ दांव पर लगा दिया

ऐसे समय होते हैं जब यह स्पष्ट हो जाता है कि रिश्ते में कुछ घर्षण हैं: एक साथ रहने का सरल तथ्य बहस को समाप्त करना बहुत आसान बनाता है, और इनमें से कुछ झगड़े पुराने हो सकते हैं.

इस परिदृश्य का सामना करते हुए, कई लोग जो एक रिश्ते के संकट से गुजरते हैं, आंशिक रूप से पूरी तरह से निष्क्रिय रवैया अपनाते हैं, क्योंकि उन्हें समस्या का सामना करना बहुत मुश्किल लगता है। तो, यह दिखाना बहुत आम बात है कि समय का सरल मार्ग इसे ठीक कर देगा। इस रणनीति का अंतर्निहित विचार कमोबेश इस तरह लगता है: "चलो समय, धन और प्रयास को रिश्ते में निवेश करते रहें, और इस प्रकार के बलिदान इसे अपने आप ठीक कर देंगे।"

बेशक, यह पूरी तरह से त्रुटिपूर्ण रणनीति है जो केवल कुंठाओं और विकृत उम्मीदों के निर्माण की ओर ले जाती है। इस तरह की सोच पर अंकुश लगाना जरूरी है।

3. भरोसा टूट गया

यदि आप अपने भावनात्मक संबंधों के शुरुआती चरणों में वापस जाते हैं, तो आप शायद महसूस करेंगे कि आप और आपका साथी दोनों ही अकथनीय रहस्यों को उजागर करने में सक्षम थे। आपने समझाया कि आप हर समय कैसा महसूस करते थे, आपके पिछले दुख और आपकी भविष्य की उम्मीदें। आपने एकदम सही फिट का गठन किया, भावनात्मक रूप से आपने एक दूसरे को विशेष और अनोखे तरीके से समर्थन दिया।

अगर रिश्ता बिगड़ता है और रिश्ते में संकट आता है, "दिल से दिल" संवाद करने की यह क्षमता क्षीण हो सकती है. एक चरण शुरू होता है जिसमें दूसरे के प्रति खुलने की बात आती है तो अधिक से अधिक संदेह होते हैं। यह छोटे-छोटे झगड़ों के कारण हो सकता है। अविश्वास के घावों को ठीक करना मुश्किल है, हालांकि यह असंभव नहीं है… लेकिन उन्हें जोड़े के दोनों सदस्यों की ओर से समय और प्रयास की आवश्यकता होती है।

4. आप सामान्य गतिविधियों को करना बंद कर देते हैं

रिश्ते, मूल रूप से, साझा क्षणों का वह समूह है जिसमें स्नेह और अंतरंगता व्यक्त की जाती है। अगर इन पलों की संख्या कम हो जाती है, तो रिश्ते की गुणवत्ता भी कम हो जाती है।

और यह है कि अतीत में कई चीजें एक साथ होने का साधारण तथ्य प्रेम संबंध को कायम नहीं रखता है। संवेदनाओं के इस संचय को अद्यतन करना जारी रखना आवश्यक है और भावनाएँ एक जोड़े के रूप में अनुभव की जा रही नई चीजों के माध्यम से साझा किया गया।

5. अविश्वास और ईर्ष्या प्रकट होती है

जहां ईर्ष्या होती है, वहां कमजोर बिंदु होते हैं. प्रेम संबंध अन्य बातों के अलावा विश्वास पर आधारित होते हैं, और इसीलिए, वर्षों में वे कितने भी सामान्य हो गए हों, ईर्ष्या अतिश्योक्तिपूर्ण है. आखिरकार, एक प्रेमालाप या विवाह जो केवल निरंतर सतर्कता और व्यामोह के आधार पर होता है, में है किसी भी मामले में, एक प्रेम बंधन की नकल, लेकिन सकारात्मकता और प्रोत्साहन के साथ जीने लायक कहानी नहीं। रचनात्मक।

6. यौन मुठभेड़ कम और कम होती हैं

यह एक लक्षण नहीं है जो जरूरी रूप से प्रकट होना चाहिए जब हम रिश्ते संकट के बारे में बात करते हैं... लेकिन जो लोग अपना जुनून और जादू खो चुके हैं, उनके लिए युगल चिकित्सा परामर्श का आना अधिक आम है.

ये क्यों हो रहा है? मोह चरण के दौरान, हार्मोन नियंत्रण से बाहर हो जाते हैं और सेक्स अक्सर और अच्छी गुणवत्ता का होता है। रिश्ते के अधिक उन्नत चरणों में, दिनचर्या, तनाव या एकरसता हमारे सेक्स की गुणवत्ता और मात्रा को प्रभावित कर सकती है... एक दुष्चक्र की स्थिति जिसमें युगल की अंतरंगता खो जाती है, ताकि व्यक्ति दूरी और छोटे बंधन के बारे में सोचना शुरू कर सके भावात्मक।

7. सहानुभूति खो गई है

यह अंतिम चरणों में से एक है: जब जोड़े के दोनों सदस्य (या उनमें से कम से कम एक) खुद को दूसरे के स्थान पर रखने में असमर्थ होते हैं, यह संभव है कि प्रतिबद्धता और भ्रम अंततः टूट जाए.

अगर भावात्मक संबंध किसी चीज पर आधारित होते हैं, तो वह दूसरे की कमजोरियों और जरूरतों को समझने पर होता है। जब यह अस्तित्व समाप्त हो जाता है, तो एक जोड़े के लिए सहना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि विश्वास और भावनात्मक समर्थन का रिश्ता खत्म हो जाता है। युगल के दोनों सदस्यों के बीच सामंजस्य और स्वस्थ लगाव को बहाल करना कई जोड़ों के सामने चुनौती है, जो अपनी समस्याओं के बावजूद, अपने जीवन को साझा करना जारी रखना चाहते हैं। दूसरी बार, दूरी और अलगाव फिर से शुरू करने का अवसर होगा।