Nootropics: वे क्या हैं और वे आपकी बुद्धि को कैसे बढ़ाते हैं?

मनोविज्ञान को अपने दृष्टिकोणों को उलटे हुए एक लंबा समय हो गया है.

मुख्य रूप से निपटने के लिए मनोवैज्ञानिक विकार और मानसिक प्रक्रियाओं के कामकाज में हानिकारक परिवर्तन, अनुसंधान और हस्तक्षेप की उन पंक्तियों का प्रस्ताव करने के लिए आए हैं जो मानव क्षमता में सुधार की ओर ले जाती हैं। ड्रग्स और सप्लीमेंट्स के रूप में जाना जाता है नॉट्रोपिक्स में एक समान प्रतिमान बदलाव का प्रतिनिधित्व करते हैं तंत्रिका विज्ञान क्षेत्र और यह साइकोफार्माकोलॉजी.

विचार जो नॉट्रोपिक्स को इतना आशाजनक बनाता है वह सरल है: महत्वपूर्ण प्रतिकूल प्रभाव झेले बिना, खुराक लेकर हमें अपनी संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार करने का विकल्प दे सकता है.

नॉट्रोपिक्स क्या हैं?

"नोट्रोपिक्स" की अवधारणा की परिभाषा इसकी प्रकृति और संभावित क्षमता जितनी खुली है। वास्तव में, चूंकि रोमानियाई रसायनज्ञ और मनोवैज्ञानिक कॉर्नेलियू ई. जिउर्जिया 1972 में पहली बार इस शब्द को गढ़ा गया था, जिसे नॉट्रोपिक द्वारा समझा जाता है, विकसित हो रहा है और फैलती हुई वैचारिक सीमाएं ले रहा है।

अवधारणा को परिभाषित करना

सिर्फ इसलिए कि एक नॉट्रोपिक की अवधारणा भ्रमित करने वाली है और व्यापक का मतलब यह नहीं है कि कोई मोटा परिभाषा नहीं है। संक्षेप में, nootropics सिंथेटिक तैयारी और पूरक का एक विषम सेट है, जो एक बार कुछ खुराक में दिए जाने पर, समय के साथ आशाजनक परिणाम दिखाते हैं। अनुभूति से संबंधित मस्तिष्क के कुछ कार्यों के कामकाज में सुधार करने के लिए, यानी स्मृति, बुद्धि, ध्यान प्रबंधन और से संबंधित मानसिक प्रक्रियाएं

रचनात्मकता.

इसलिए, Nootropics प्रदर्शन और मानसिक सतर्कता में सुधार करने में उपयोगी हो सकता है जटिल और कठिन कार्यों को हल करने के लिए आवश्यक हैं, लेकिन इसमें भूमिका भी निभा सकते हैं संज्ञानात्मक गिरावट की रोकथाम.

Nootropic साइकोस्टिमुलेंट का पर्याय नहीं है

ध्यान रखें कि नॉट्रोपिक्स केवल साइकोस्टिमुलेंट नहीं हैं, चूंकि उन्हें व्यावहारिक रूप से प्रतिकूल दुष्प्रभाव उत्पन्न नहीं करने की भी विशेषता है या रासायनिक निर्भरता, और पर्याप्त खुराक लेने से स्वास्थ्य के लिए तत्काल खतरा नहीं बनता है जो उन्हें लेता है। यह उन्हें एम्फ़ैटेमिन जैसे उत्तेजक पदार्थों से अलग करता है।

इसीलिए, हालांकि नॉट्रोपिक्स को "संज्ञानात्मक दवाओं" के रूप में भी जाना जाता है या स्मार्ट दवाएं, अगर हम आम सहमति से बनाई गई परिभाषा से चिपके रहते हैं, तो उन्हें उन पदार्थों से अलग करना संभव होगा जो स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं और शरीर में स्पष्ट और अपरिवर्तनीय घाव छोड़ते हैं, या जो जहरीले होते हैं। जबकि सभी पदार्थ जो प्रभावित करते हैं न्यूरॉन कामकाज जिस उद्देश्य के लिए खुराक ली जाती है, उस उद्देश्य से असंबंधित उनके दुष्प्रभाव होते हैं, ये इतने मामूली महत्व के हो सकते हैं या इतनी कम तीव्रता के हो सकते हैं कि उन्हें हानिकारक नहीं माना जाता है।

सभी नॉट्रोपिक्स दवाएं नहीं हैं

यह भी ध्यान देने योग्य है कि नॉट्रोपिक दवाएं और नॉट्रोपिक पदार्थ हैं जिन्हें ड्रग्स नहीं माना जाता है। दोनों के बीच अंतर यह है कि दवाएं चिकित्सा संकेत के अधीन हैं और इन्हें बेचा जाता है फार्मेसियों, जबकि बाकी दुकानों की एक विस्तृत विविधता में पाया जा सकता है, हर्बलिस्ट, आदि

संज्ञानात्मक उत्तेजक का महान दावा

नॉट्रोपिक्स का विचार एक तेजी से प्रतिस्पर्धी समाज के साथ पूरी तरह से फिट बैठता है जिसमें अनुकूलन करना है काम का प्रदर्शन तेजी से दबाव में काम करने की कला में शरीर को प्रशिक्षित करने का संघर्ष बन जाता है लगातार।

ये पदार्थ २१वीं सदी के पश्चिमी देशों में अत्यधिक मूल्यवान दो प्रकार के वादे पेश करते हैं: श्रम बाजार की मांगों को समायोजित करने के लिए अपनी स्वयं की संज्ञानात्मक क्षमताओं को अनुकूलित करने की संभावना, और मांगे गए परिणामों में तात्कालिकता। अंततः, एक यौगिक के लिए पैसे का आदान-प्रदान करना आसान और आसान है जो कि मस्तिष्क का कार्य प्रशिक्षण के लिए एक कौशल चुनने और इस कार्य के लिए घंटों, दिनों या वर्षों को समर्पित करने की तुलना में तुरंत दूसरे स्तर पर।

यही कारण है कि कुछ क्षेत्रों में श्रमिक रचनात्मकता से संबंधित हैं और नयी तकनीकेंसाथ ही कुलीन विश्वविद्यालयों में जगह पाने के इच्छुक छात्रों के साथ, नॉट्रोपिक उपयोग लंबे समय से व्यापक हो गया है। इन सामाजिक समूहों के लिए, अच्छा प्रदर्शन करने और स्थापित उद्देश्यों तक नहीं पहुंचने के बीच के अंतर का मतलब उनकी कार्य अपेक्षाओं और उनके जीवन की योजनाओं में बदलाव हो सकता है, इसलिए इन उत्पादों का उपयोग सफलता की आकांक्षा के लिए आवश्यक कई चरणों में से एक बन जाता है.

इंटरनेट पर nootropics बेचना

तथ्य यह है कि नॉट्रोपिक उपभोक्ता प्रोफ़ाइल नई तकनीकों के उपयोग से परिचित है और वे आम तौर पर मौजूद नहीं हैं उनके व्यावसायीकरण को अवरुद्ध करने वाले मजबूत कानूनी प्रतिबंध इंटरनेट पर नॉट्रोपिक्स की बिक्री और खरीद को लोकप्रिय बनाते हैं कई देश।

स्पेन में सबसे अधिक बिकने वाले पूरक में से एक है शांत फोकस बढ़ाएं. यह क्वेल फर्म द्वारा विकसित एक नॉट्रोपिक है। टिप्पणी के रूप में एंथोनी रिपा, आपकी संचार टीम से:

"क्यूएल बूस्ट में, हमने ठोस शोध, प्रतिलिपि प्रस्तुत करने योग्य के आधार पर 'स्टैक' बनाने पर ध्यान केंद्रित किया है। यह वही है जो बूस्टर क्वेल नॉट्रोपिक्स को बाजार में दूसरों से अलग बनाता है। क्वेल बूस्ट के प्रत्येक घटक में प्लेसीबो प्रभाव के संबंध में कई स्वतंत्र नियंत्रित परीक्षणों का खजाना है। कहा गया है कि जांच कुछ संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार के परिणाम और सबूत दिखाती है "।

इसमें हमें वह जोड़ना होगा वेब पोर्टल और फ़ोरम बनाए गए हैं जिनमें उपभोक्ता इन तैयारियों के साथ अपने अनुभवों के बारे में बात करते हैं, पूछताछ करें और सलाह दें कि क्या पीना है, क्या करना है और कैसे करना है। परिणाम ऑनलाइन समुदायों का अस्तित्व है जो नॉट्रोपिक्स की लोकप्रियता को जीवित रखते हैं और साथ ही उन्हें दृश्यता दें, कुछ ऐसा जो गतिविधियों में प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले पूरक के साथ भी होता है शारीरिक।

शीर्ष तीन नॉट्रोपिक ब्रांड, स्वास्थ्य को अवशोषित करें, पावर फोकस तथा अभिजात वर्ग को उत्तेजित करें, वे अपनी नावों की मार्केटिंग प्लेटफॉर्म जैसे वीरांगना. छवि पर क्लिक करके आप उत्पादों की समीक्षा कर सकते हैं, यदि आप एक नॉट्रोपिक का प्रयास करना चाहते हैं और अपनी बुद्धि और स्मृति पर इसके प्रभाव का मूल्यांकन करना चाहते हैं।

संज्ञानात्मक बढ़ाने की प्रभावशीलता

अब जब हम जानते हैं कि नॉट्रोपिक की अवधारणा क्या है, तो यह सोचने लायक है कि ये पदार्थ क्या हैं, व्यवहार में। यानी परिभाषा वास्तविकता के साथ कैसे फिट बैठती है।

नॉट्रोपिक्स की प्रभावकारिता को इस तथ्य से प्रश्न में बुलाया गया है कि कई वर्षों के शोध के बाद प्राप्त परिणाम अनिर्णायक हैं। परिणाम प्राप्त हुए हैं जो इन तैयारियों के उपयोग के माध्यम से अपेक्षित प्रभावों की पुष्टि करते हैं, लेकिन ऐसी जांच भी हैं जिन्होंने विपरीत परिणाम दिए हैं। इसके अलावा, चूंकि नॉट्रोपिक्स को उनके घटकों में या उनकी तैयारी या प्रस्तावित उपयोगिता में एक दूसरे के समान नहीं होना चाहिए, उन सभी को शामिल करते हुए उनकी प्रभावशीलता या अप्रभावीता के बारे में बात करना एक अति सरलीकरण है.

वैसे भी, व्यावहारिक रूप से सभी नॉट्रोपिक्स के लिए क्या कहा जा सकता है, हालांकि कुछ शो वादा करते हैं, यह अभी तक निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है कि वे किस हद तक प्रभावी और उपयोगी हैं स्वस्थ लोगों के दैनिक जीवन में या मनोभ्रंश के लक्षणों के साथ पेश किया जाना है। इन बिंदुओं को स्पष्ट करने के लिए वैज्ञानिक रूप से उनकी उपयोगिता प्रदर्शित करने के लिए वर्षों के शोध और संयुक्त प्रयासों की आवश्यकता होगी।

नॉट्रोपिक्स का सबसे लोकप्रिय प्रकार

बेशक, यह तथ्य कि नॉट्रोपिक्स के उपयोग में प्रभावकारिता की कोई गारंटी नहीं है, इस प्रकार की कुछ तैयारी के अस्तित्व को नहीं रोका है जो विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। ये उनमे से कुछ है.

1. पहाड़ी

इस पदार्थ की क्षमता मोटर समन्वय में सुधार और स्मृति के उपयोग की आवश्यकता वाले कार्यों से संबंधित हो सकता है.

2. piracetam

कॉर्नेलियू ई द्वारा संश्लेषित। जिउर्जिया, बुजुर्गों में संज्ञानात्मक क्षमताओं की गिरावट को धीमा कर सकता है. इसे स्मृति में सुधार करने में कुछ प्रभावकारिता के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है मौखिक धाराप्रवाह व्यापक आयु समूहों के।

3. अनिरासेटम

Piracetam की तरह, यह पदार्थों के एक समूह का हिस्सा है जिसे कहा जाता है रैसेटम. का असर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में सुधार और वृद्ध लोगों में मानसिक गिरावट की प्रगति को धीमा करने के अलावा, दबाव की स्थितियों में धाराप्रवाह सोचें।

4. गैलामेंटिना

गैलामेंटिना यह ओनिरोनॉटिका में रुचि रखने वाले लोगों के एक हिस्से के साथ लोकप्रिय है, चूंकि इसे सपनों को अच्छी तरह से याद रखने की संभावनाओं को बढ़ाने की शक्ति के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है और स्पष्ट सपने देखें.

चिकित्सा संकेत के बिना nootropics का सेवन

तथ्य यह है कि नॉट्रोपिक्स का समूह इतना व्यापक और विषम है, कई तैयारियां करता है इसमें शामिल बिना चिकित्सीय संकेत के सेवन किया जाता है, ठीक उसी तरह जैसे पूरक आहार का सेवन किया जाता है खाना। इसने उचित प्रशिक्षण के बिना लोगों की उपयुक्तता के बारे में एक बहस उत्पन्न कर दी है दवा कुछ पदार्थों का सेवन स्वयं कर सकती है और खुराक निर्धारित कर सकती है जरुरत।

हालाँकि, यह एक बहस है जो विज्ञान से बहुत आगे जाती है, और इसमें नैतिक मानदंड और मूल्य शामिल हैं जो विभिन्न देशों में कानूनों के निर्माण का मार्गदर्शन करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि नॉट्रोपिक्स कैसे काम करता है और उनके दीर्घकालिक प्रभाव पर अधिक शोध करने की आवश्यकता नहीं है। शब्द, बाद वाला एक अपेक्षाकृत अज्ञात विषय है, क्योंकि यह बहुत पहले नहीं था कि ये यौगिक। हम उनके सामाजिक आरोपण और उनके प्रभावों दोनों के संदर्भ में, संज्ञानात्मक बढ़ाने वालों के विकास की निगरानी करना जारी रखेंगे।.

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• पॉटर, बी. और ओरफली, एस। (1993). ब्रेन बूस्टर। खाद्य पदार्थ और दवाएं जो आपको स्मार्ट बनाती हैं। रोनिन पब्लिशिंग हाउस।

• रुइज़ फ्रेंको, जे। (2005). स्मार्ट ड्रग्स। संपादकीय Paidotribo।

• Nootriment - अनुपूरक समीक्षाएं और स्वस्थ विचार। (2014). विभिन्न प्रकार के नूट्रोपिक्स के लिए गाइड। में उपलब्ध: http://nootriment.com/types-of-nootropics/