सोशल मीडिया की लत: वर्चुअल का दुरुपयोग

सामान्य तौर पर मनोविज्ञान और मानसिक स्वास्थ्य में, व्यसन की अवधारणा पदार्थों पर रासायनिक निर्भरता पर बहुत अधिक केंद्रित है; वास्तव में, मुख्य नैदानिक ​​नियमावली में नशीली दवाओं के अलावा किसी अन्य चीज़ की लत का एकमात्र मामला वह जुआ का उल्लेख है, जिसमें आप मौके के खेल खेलना बंद नहीं कर सकते।

हालांकि, नैदानिक ​​​​क्षेत्र के बाहर "लत" से क्या समझा जाता है, इसके बारे में अन्य अवधारणाएं हैं, और ये वे आम सहमति के माध्यम से प्राप्त अधिक या कम कठोर श्रेणियों की तुलना में अधिक तेज़ी से बदलते हैं वैज्ञानिक। यह नई प्रौद्योगिकियों के क्षेत्र में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, जिसमें हम अपेक्षाकृत नई घटना के बारे में बात करना शुरू कर रहे हैं: सोशल मीडिया की लत. और तथ्य यह है कि इंटरनेट उपयोग के सामान्यीकरण के अपने फायदे हैं, लेकिन इसके जोखिम भी हैं।

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सोशल मीडिया की लत क्या है?

जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, सामाजिक नेटवर्क की लत एक निर्भरता संबंध है जो किसी को दूसरों के साथ बातचीत के इन आभासी प्लेटफार्मों की ओर विकसित होता है, हालांकि वास्तव में कुछ और है यह। जो लोग सोशल नेटवर्क के प्रति जुनूनी हैं, वे हर समय उस आनंद के बारे में नहीं सोचते हैं जो सोशल नेटवर्क का उपयोग उन्हें महसूस कराता है, लेकिन उस प्लेटफॉर्म के माध्यम से क्या हासिल होता है।

इसका मतलब है कि इन सेवाओं का उपयोग "आनंद की चोटी" उत्पन्न नहीं करता है, लेकिन जो हासिल हुआ है वह सामाजिक मानचित्र से गायब होने से बचने का तथ्य है। आम तौर पर, आप एक इनाम की तलाश में नहीं हैं, लेकिन आप लापता घटनाओं को रोकने की कोशिश कर रहे हैं, कुछ समाचारों के बारे में पता नहीं लगा रहे हैं, आदि। यह की घटना की याद ताजा कुछ है FOMO सिंड्रोम (लापता होने का डर), जिसके साथ इस तरह की लत जुड़ी हुई है।

दूसरी ओर, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सामाजिक नेटवर्क की लत केवल कंप्यूटर के उपयोग पर निर्भरता का निर्माण नहीं है। वास्तव में, अगर कुछ अब विशेषता है सामाजिक नेटवर्क हर जगह हैं: टैबलेट, स्मार्टफोन, पीसी और अन्य पारंपरिक कंप्यूटर... यहां तक ​​कि वीडियो कंसोल के माध्यम से एक्सेस किए गए वर्चुअल नेटवर्क में भी।

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इंटरनेट पर इस समस्या की उपस्थिति

सामाजिक नेटवर्क की लत के सबसे नकारात्मक पहलुओं में से एक यह है कि ऐसे कई लोग हैं जो इसमें पड़ सकते हैं। कारण यह है कि ये उपकरण उदाहरण के लिए, अवैध दवाओं की खराब प्रतिष्ठा नहीं है, और यह तथ्य कि अन्य लोग उनका उपयोग करते हैं, घटना में शामिल होने के लिए और अधिक कारण बनाता है। पेशेवर कारणों से भी, कई क्षेत्रों में फेसबुक, ट्विटर, इंस्टाग्राम आदि पर प्रोफाइल खोलने की सलाह दी जाती है।

दूसरा, चूंकि सोशल नेटवर्क कंप्यूटर से बहुत आगे निकल गए हैं, वे हमें हर जगह से फॉलो कर सकते हैं टैबलेट या स्मार्टफोन, जिससे वे समय-समय पर कंपन के माध्यम से हमारे जीवन पर आक्रमण कर सकते हैं और लगता है। मनोविज्ञान में, इसे एक सीखने की प्रक्रिया के रूप में समझा जा सकता है जो केवल एक परिणाम की ओर ले जाती है: सामाजिक नेटवर्क के संदर्भ में हर समय सोचें, क्योंकि वे हमें लगातार याद दिलाते हैं कि वे हैं क्या आप वहां मौजूद हैं।

किशोरों के मामले में, उनकी आवेगी प्रवृत्ति और व्यापक और व्यापक सामाजिक प्रभाव की उनकी आवश्यकता उन्हें इस प्रकार की प्रवृत्तियों में जल्दी से गिरने का कारण बन सकती है। उदाहरण के लिए, फेसबुक सभी प्रकार के सामाजिक इंटरैक्शन को एक साथ एक स्थान पर लाने का अतिरिक्त मूल्य प्रदान करता है: तस्वीरें पोस्ट करना और selfies, लिंक और मल्टीमीडिया सामग्री साझा करें जैसे कि गाने या हास्य वीडियो जिनके साथ कोई पहचान महसूस करता है, भावनात्मक संबंध के अस्तित्व का प्रकाशन या नहीं, आदि।

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किस तरह का व्यक्ति इस जुनून में पड़ता है?

अगर कुछ साल पहले नई तकनीकों के प्रति जुनूनी व्यक्ति की रूढ़िवादिता एक किशोर पुरुष या युवा वयस्क थी, जिसके कुछ दोस्त थे जो कंप्यूटर से छुटकारा नहीं पा सकते थे, वर्तमान में, सामाजिक नेटवर्क के व्यसनी बहुत अधिक विषम प्रोफ़ाइल प्रस्तुत करते हैं जिसमें अपेक्षाकृत सामाजिक कौशल वाली युवा महिलाओं और किशोरों को सामूहिक रूप से जोड़ा गया है। अच्छा न।

सामाजिक नेटवर्क को वर्तमान में रिश्तों की सीमा के रूप में नहीं समझा जाता है, बल्कि वे सार्वजनिक "शोकेस" बन गए हैं जिसके माध्यम से आपको लगभग अनिवार्य रूप से गुजरना पड़ता है मित्रों और परिचितों के समुदाय में प्रासंगिक होने के लिए, बड़े या छोटे, या उन स्थानों के लिए प्रसिद्धि प्राप्त करने के लिए जिन्हें कभी नहीं देखा जाएगा।

इस तरह, एक फेसबुक प्रोफाइल परिचितों के साथ संपर्क बनाए रखने के साधन से कहीं अधिक है: यह वह पारिस्थितिकी तंत्र है जिसमें सामाजिक दृष्टि से प्रासंगिक सब कुछ घटित होगा। आश्चर्य की बात नहीं है, उदाहरण के लिए, इस तथ्य को संदर्भित करने के लिए एक अवधारणा बनाई गई है कि प्रेमालाप नहीं होता है यह वास्तविक रूप से तब तक शुरू होता है जब तक कि यह फेसबुक स्थिति में प्रकट नहीं होता: हम रिश्तों के बारे में बात करते हैं "फेसबुक" आधिकारिक "।