मैं बूढ़ा महसूस कर रहा हूं: इस परेशानी के बारे में क्या करना है इसके बारे में 3 टिप्स tips

यह कोई रहस्य नहीं है कि आज का समाज हम पर आकर्षक और वांछनीय छवि देने के लिए बहुत दबाव डालता है। दशकों से इस बारे में लिखा गया है कि कैसे स्पष्ट रूप से मुक्त देशों में सभी नागरिकों को सौंदर्यपूर्ण, देखने में सुखद माने जाने वाले सांचे में फिट करने की प्रवृत्ति है। और यह दबाव विशेष रूप से महिलाओं पर पड़ता है, यह कोई ऐसी बात नहीं है जो किसी को भी हैरान कर दे।

यह घटना संबंधित है "मैं बूढ़ा महसूस करता हूँ" का विचार वयस्क महिलाओं में बहुत आम है उम्र की एक महान विविधता के। हालांकि, कोई क्या सोच सकता है इसके विपरीत, व्यक्तिगत उपस्थिति ही इस घटना की व्याख्या करने वाली एकमात्र चीज नहीं है। हां, यह सच है कि झुर्रियां, त्वचा जो दृढ़ता और भूरे बालों को खो देती है, का जुनून है, लेकिन समस्या, हालांकि आंशिक रूप से मनोवैज्ञानिक और काल्पनिक है, और भी आगे बढ़ती है। इस बात को समझना जरूरी है कि उस पीड़ा और दुख को महसूस करना बंद कर दिया जाए जिससे महिला आबादी का एक बड़ा हिस्सा पीड़ित है।

इस लेख में हम इस बात पर ध्यान देंगे कि क्या होता है जब एक महिला बहुत बूढ़ी नहीं होने के बावजूद बूढ़ी महसूस करती है, यह देखते हुए कि बुजुर्गों में जो बुढ़ापे को कुछ बुरा समझते हैं, समस्या दूसरे की होती है प्रकृति।

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पहला सवाल: मैं बूढ़ा क्यों महसूस करता हूँ?

जब इस प्रकार की असुविधा को कम करने की बात आती है, तो सब कुछ यह समझने के लिए होता है कि भौतिक कारण क्या हैं जो हमें वृद्धावस्था के महत्वपूर्ण चरण में प्रवेश करने से बहुत पहले ही बूढ़ा महसूस कराता है, और इसके बारे में बुरा लग रहा है. उत्तरार्द्ध ध्यान देने योग्य है, क्योंकि बुढ़ापे में कुछ ऐसा नहीं होना चाहिए जो उदासी पैदा करे; हालाँकि यह अभ्यास कुछ शारीरिक सीमाओं के साथ-साथ चलता है, लेकिन जब हम इस अवस्था में पहुँचते हैं तो हम इसका अनुभव कैसे करते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि हम उन सीमाओं को कैसे महत्व देते हैं, न कि वृद्धावस्था को।

तीसरी उम्र से संबंधित न होने के बावजूद जो महिलाएं बहुत बूढ़ा महसूस करती हैं, उनमें क्या होता है कि वृद्धावस्था की अवधारणा यह एक ओर वास्तविक वृद्धावस्था की कल्पना करने के तरीके और एक ओर वर्तमान स्थिति के बीच एक "पुल" के रूप में कार्य करता है। अन्य। और ऐसा क्यों हो रहा है? मूल रूप से, इसलिए समाज तय करता है कि यह एक महिला होनी चाहिए, जैविक रूप से वृद्धावस्था में प्रवेश करने के तथ्य के कारण नहीं।

सदियों से, महिलाओं का यौन शोषण चरम सीमा तक किया जाता रहा है, इस हद तक कि प्रजनन को अपना काम बना लिया गया है मुख्य, साथ में घर की देखभाल, जो वह स्थान है जहाँ उसका फल होता है प्रजनन। और चूंकि प्रजनन घड़ी जीवन प्रत्याशा घड़ी की तुलना में कुछ तेज चलती है, युवावस्था के शुरुआती चरण में बच्चे पैदा करने का सारा सामाजिक दबाव केंद्रित होता हैउस महत्वपूर्ण चरण को पार करने के दौरान, बच्चे होने की कम संभावना सामान्य रूप से बुढ़ापे से जुड़ी होती है, और विशेष रूप से बेकार।

लिंगवाद के मामले में हम जितना लंबा सफर तय कर चुके हैं, महिलाओं का मुख्य उद्देश्य यह विचार है एक अच्छे पति को आकर्षित करना और बच्चे पैदा करना उस तरह से वजन करना जारी रखता है जिस तरह से हम अनजाने में महिलाओं को महत्व देते हैं महिलाओं। ऐसे संदर्भ में जिसमें महिलाओं की प्रजनन भूमिका को लगातार याद किया जाता है, सबसे छोटे संकेत उम्र बढ़ने की, जो आमतौर पर 25 साल की उम्र के आसपास दिखाई देती है, जुनूनी विचारों को प्रकट कर सकती है। कभी-कभी आपको उम्र बढ़ने के वस्तुनिष्ठ लक्षण देखने की भी आवश्यकता नहीं होती है: 19 या 20 साल की लड़कियों के लिए बूढ़ी महसूस करना बहुत आम है जब वे उस पल का अनुमान लगाती हैं जब वे इतनी कम उम्र की दिखना बंद कर देंगी और इसे अगला मान लेंगी।

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इस बेचैनी से छुटकारा पाने के लिए क्या करें?

जैसा कि हमने देखा, "मैं बूढ़ा महसूस करता हूँ" का विचार एक विरोधाभास पर आधारित है। एक ओर, यह एक काल्पनिक सरोकार पर टिकी हुई है, जो आम तौर पर शरीर की किसी विशिष्ट विशेषता पर आधारित नहीं होती है जो वस्तुनिष्ठ रूप से हानिकारक होती है या इसे कम कार्यात्मक बनाती है। दूसरी ओर, यह केवल एक व्यक्ति के रूप में महिला के दिमाग से संबंधित समस्या नहीं है, बल्कि मौजूद है क्योंकि एक निश्चित उम्र की महिला होने के कुछ अवांछनीय सामाजिक परिणाम होते हैं लिंगवाद के कारण।

कोई भी पहल जो एक महिला अपनी उम्र बीतने के लिए बुरा महसूस करने से रोकने के लिए करना चाहती है, अनिवार्य रूप से, शेष समाज को एक नहीं होने के कारण इसे कम मूल्य प्रदान करने से रोकने के लिए कार्रवाई करने के लिए किशोरावस्था के बाद। इस प्रकार, अनुसरण करने के लिए कुछ उपयोगी प्रस्ताव निम्नलिखित हैं।

1. अपनी संस्कृति को मुख्यधारा तक सीमित न रहने दें

मुख्यधारा की संस्कृति वह है जो सबसे गहरी जड़ें और सामान्यीकृत सांस्कृतिक दोषों को पुन: उत्पन्न करती है, और यदि एक महिला विशेष रूप से इसके संपर्क में है, आप लिंग भूमिकाओं से जुड़े सभी सामाजिक दबावों को महसूस करने की अधिक संभावना रखते हैं.

इसलिए, अक्सर सामाजिक वातावरण जिसमें चरम युवाओं के आदर्शीकरण की शक्ति कम होती है और जिस पर सवाल उठाया जाता है, बहुत फायदेमंद है, क्योंकि यह एक महत्वपूर्ण परिप्रेक्ष्य प्रदान करता है। यह हमें यह देखना बंद करने की अनुमति देता है कि एक विशेष रूप से अपनी समस्या की तरह क्या लगता है, और इसे एक सामाजिक और ऐतिहासिक घटना के परिणाम के रूप में देखते हैं, जो भविष्य में गायब हो सकता है। भविष्य।

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2. महिला एकजुटता नेटवर्क खोजें

यह उपाय पिछले एक के समान है, और इसके साथ करना है केवल पुरुष अनुमोदन पर निर्भर रहना बंद करें, जिनकी महिलाओं के बारे में धारणा, परंपरागत रूप से, अत्यधिक युवावस्था का गुणगान करती है। समाज उनसे क्या अपेक्षा करता है, इस बारे में इस आलोचनात्मक दृष्टिकोण के साथ अधिक महिलाओं के साथ अपने आप को घेरने का सरल तथ्य बहुत फायदेमंद है।

3. प्रजनन का रहस्योद्घाटन

जैसा कि हमने देखा है, समाज द्वारा सौंपी गई प्रजनन भूमिका समस्या के मूल का हिस्सा है। अगर यह कहा जाए कि पुरुषों की उम्र महिलाओं की तुलना में बेहतर और धीमी होती है, तो यह आंशिक रूप से दबाव के कारण होता है प्रजनन उन पर नहीं पड़ता है: चाहे वे माता-पिता हों या कोई महिला हो या नहीं, इससे बहुत कम फर्क नहीं पड़ता माँ या नहीं।

इसलिए कि, अपने जीवन को परिवार बनाने के इर्द-गिर्द घूमना बंद करें, जैसे कि कोई इसके अलावा खुश नहीं हो सकता (चाहे वह परिवार मौजूद हो या नहीं), यह शब्द के बुरे अर्थों में बूढ़ा महसूस करने से रोकने के समाधान का हिस्सा है।