मेरी प्रेमिका को बुलिमिया है: उसकी मदद के लिए क्या करना चाहिए?

युगल संबंधों के दौरान, अन्य परिस्थितियों के बीच चर्चा और गलतफहमी उत्पन्न होती है, जिसे युगल को दूर करना चाहिए। लेकिन कभी-कभी समस्याएं अधिक जटिल होती हैं, और समाधान खोजना इतना आसान नहीं होता है।

इस लेख में हम. की एक श्रृंखला देखेंगे उन लोगों के लिए सलाह जो खुद से पूछते हैं: "मेरी प्रेमिका को बुलिमिया है: उसकी मदद के लिए मुझे क्या करना चाहिए?".

संबंधित लेख: "खाने के 10 सबसे आम विकार"

बुलिमिया क्या है?

इन मामलों में करने वाली पहली बात यह है कि आप जिस स्थिति से निपट रहे हैं और अपने साथी के मानसिक स्वास्थ्य (और विस्तार से, शारीरिक स्वास्थ्य) पर इसके प्रभावों को पूरी तरह से समझ लें। आइए देखें कि बुलिमिया किसी व्यक्ति के लिए क्या दर्शाता है।

बुलिमिया नर्वोसा खाने का विकार है. इस मानसिक विकार से प्रभावित व्यक्ति को भोजन करने की अतार्किक आवश्यकता महसूस होती है और वह ऐसा करता है कम समय में अनिवार्य रूप से (द्वि घातुमान खाना), फिर अनुष्ठान करें शुद्ध करना

द्वि घातुमान के बाद जो होता है वह तीव्र अपराधबोध की भावना है, जो विषय को उस तरह से खाने के कारण होने वाली "क्षति" को पूर्ववत करना चाहता है, और अपने शरीर से भोजन को बाहर निकालने का तरीका ढूंढता है. प्रेरित उल्टी सर्वोत्कृष्ट विकल्प है।

instagram story viewer

व्यक्ति के पास इन खाद्य पदार्थों को निकालने के कई तरीके हैं, जो निम्नलिखित हो सकते हैं:

उल्टी का स्वैच्छिक प्रेरण.
जुलाब का अत्यधिक सेवन।
मूत्रवर्धक का अत्यधिक सेवन।
तीव्र और अत्यधिक व्यायाम (जरूरी नहीं कि उल्टी का कारण हो)।

यह विकार किशोरों में बहुत अधिक आम है, और महिलाओं में इसकी घटना अधिक होती है अपने पुरुष समकक्ष की तुलना में।

अब देखते हैं कि बुलिमिया के लक्षण क्या हैं।

खाने के इस विकार के लक्षण

बुलिमिया के सबसे उल्लेखनीय लक्षण प्रभावित व्यक्ति के नजदीकी वातावरण से आसानी से स्पष्ट हो जाता है, और मुख्य रूप से मनोदशा और शरीर के वजन से संबंधित हैं। आइए देखें कि वे क्या हैं।

शरीर के वजन में ध्यान देने योग्य परिवर्तन।
असुरक्षा की तीव्र भावना।
आत्मसम्मान की समस्या with.
वजन बढ़ने के विचार से डर लगता है।
अत्यधिक उल्टी के कारण दांतों पर इनेमल का घिस जाना।
तीव्र अवसादग्रस्तता राज्य।
खराब आवेग नियंत्रण.
पेट की समस्या।
अनियमित माहवारी।
लंबे समय तक थकान.
खट्टी डकार।
प्रभावशाली lability (मूड में तेजी से परिवर्तन)।
बॉडी डिस्फोरिया (स्वयं के शरीर की अस्वीकृति)।

अगर मेरी गर्लफ्रेंड को बुलिमिया है तो क्या करें?

अब जबकि हम इस विकार की अवधारणा के बारे में स्पष्ट हैं और इसके मुख्य लक्षण क्या हैं, आइए देखते हैं let हम अपने साथी की मदद कैसे कर सकते हैं यदि वह बुलिमिया नर्वोसा पेश कर रहा है.

इस जटिल स्थिति के दौरान अपने साथी को सर्वोत्तम संगत और ध्यान प्रदान करने के लिए आपके लिए कुछ सुझाव निम्नलिखित हैं।

1. जानिए विकार के बारे में जानकारी

यह आवश्यक है कि आप इस विकार के बारे में स्वयं को इस आशय से शिक्षित करें अपने साथी को वह जानकारी प्रदान करें जो उन्हें समझने के लिए आवश्यक है कि यह उचित व्यवहार नहीं है.

तथ्य यह है कि आप उसके लिए एक सहायक व्यक्ति का प्रतिनिधित्व करते हैं, यह अधिक संभावना है कि वह आपकी बात सुनेगी और आप पर ध्यान देगी।

इसके अलावा, यह बेहतर तरीके से जानना कि यह विकार किस बारे में है यह आपको अपनी प्रेमिका की स्थिति के बारे में चिंता में पड़ने से भी रोकेगा, और इस तरह आप सबसे अच्छे तरीके से मदद करने में सक्षम होंगे।

2. परिवार के सदस्यों को स्थिति के बारे में बताएं

यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि आप उसके परिवार को बताएं कि बुलिमिया के मामले में क्या स्थिति है, विशेष रूप से माता-पिता, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि उनकी बेटी के साथ क्या हो रहा है, इसके बारे में उन्हें जानकारी नहीं है, या आवश्यक जानकारी नहीं है।

किशोर आमतौर पर अपने माता-पिता को असहज स्थितियों के बारे में नहीं बताते हैं, और संभावित अवसादग्रस्तता की तस्वीर को ध्यान में रखते हुए विषय प्रस्तुत कर सकते हैं, इससे आपके लिए अपने परिवार के सदस्यों से इसके बारे में बात करना और भी मुश्किल हो जाता है.

आपको, अपने भावुक साथी के रूप में, अपने प्रत्यक्ष परिवार समूह को यह समझाने की पहल करनी चाहिए कि स्थिति है, उन्हें वह जानकारी प्रदान करने के अलावा जिससे आपने अपनी मदद के लिए तैयार किया है साथी।

3. उसके लिए सहानुभूति दिखाएं

जब कोई "मेरी प्रेमिका के पास बुलिमिया" के विचार पर विचार करता है, तो सबसे पहले उन कारणों को न समझकर एक निश्चित अलगाव महसूस करना संभव है जो उसे ऐसा करने के लिए प्रेरित करते हैं।

लेकिन सहानुभूति केवल तर्कसंगत विश्लेषण से परे है कि एक व्यक्ति जिस तरह से व्यवहार करता है वह क्या करता है। वह करती है, इसलिए सहानुभूति बंधन को मजबूत करने और उसके साथ संवाद करने के आपके तरीके में इसका अनुवाद करने से मदद मिलेगी।

आपकी प्रेमिका जिस स्थिति से गुजर रही है वह उसकी गलती नहीं है; यह एक ऐसा विकार है जिसका शिकार वह इस समय कर रहे हैं। इसलिए आपको उसकी निंदा करने से बचना चाहिए, या ऐसी बातें कहने से बचना चाहिए जो उसे और भी अधिक हतोत्साहित करती हैं, जैसे कि उसके साथ जो हो रहा है उसे कम करके आंकना, उदाहरण के लिए।

आदर्श रूप से, आपको हमेशा खुद को उसकी जगह पर रखने की कोशिश करनी चाहिए, कल्पना कीजिए कि जब वह उस स्थिति से गुजर रहा होता है तो उसे कैसा महसूस होता होगा। वहाँ से, संपीड़न से, वह जगह है जहाँ आपको वह मिलेगा जो आपको उसकी मदद करने के लिए चाहिए, हमेशा उसके साथ सकारात्मक और सहानुभूतिपूर्ण रहना।

4. पेशेवर मदद लें

मनोचिकित्सा में भाग लेना नितांत आवश्यक है. अगर उसे इसकी ज़रूरत है, तो आप उसके साथ यह दिखाने के लिए उपस्थित हो सकते हैं कि आप वास्तव में उसके संकेत में रूचि रखते हैं सुधार, जो समर्थन और प्रेरणा के स्रोत का प्रतिनिधित्व करेगा ताकि आपका साथी बाहर जा सके इसके सामने।

उसे मनोवैज्ञानिक की सहायता लेने के लिए राजी करना, उसे ठीक होने में मदद करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कदमों में से एक है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

हे, पी.जे., मोंड, जे., बटनर, पी., डार्बी, ए. (2008). मूर्ति, आर.एस., एड. भोजन विकार व्यवहार बढ़ रहे हैं: दक्षिण ऑस्ट्रेलिया में दो अनुक्रमिक सामुदायिक सर्वेक्षणों से निष्कर्ष। एक और। 3 (2): ई1541।
पामर, आर. (2004). बुलिमिया नर्वोसा: 25 साल। द ब्रिटिश जर्नल ऑफ़ साइकियाट्री: द जर्नल ऑफ़ मेंटल साइंस 185 (6): 447-448।