मानसिक क्षेत्र: एडीएचडी के इलाज के लिए स्व-नियामक न्यूरोफीडबैक

एडीएचडी, या अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर, सबसे जटिल मनोवैज्ञानिक विकारों में से एक है, जो इसमें खेलने वाले लक्षणों और चर के सेट के कारण होता है।

सौभाग्य से, इस विकार वाले लोगों की मदद करने के लिए अब प्रभावी मनोचिकित्सात्मक हस्तक्षेप हैं; मनोदैहिक दवाओं के दुष्प्रभावों से दूर उपचार जो. के विकास का उपयोग करते हैं रोगी को उनकी समस्याओं का प्रबंधन करने के साधन प्रदान करने के लिए नई प्रौद्योगिकियां।

इस समय हम मानसिक क्षेत्र केंद्र से जैम एस्टेव के साथ चिकित्सा के इन अभिनव रूपों में से एक के बारे में बात करेंगे बार्सिलोना से, स्व-नियमन न्यूरोफीडबैक के साथ एडीएचडी के उपचार की विशेषताओं की व्याख्या करने के लिए।

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जैम एस्टेव: एडीएचडी के इलाज के लिए स्व-विनियमन न्यूरोफीडबैकback

जैम एस्टेव पेरेज़ एक मनोवैज्ञानिक और केंद्र के मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान क्षेत्र के समन्वयक हैं मानसिक क्षेत्र, कैटलन राजधानी में स्थित है। इस इकाई को चिकित्सीय संसाधन के रूप में न्यूरोफीडबैक के प्रति अपनी दृढ़ प्रतिबद्धता की विशेषता है, और इस मामले में, हम इलाज के दौरान इसके उपयोग के बारे में जानेंगे, जो इसके एक प्रकार, स्व-विनियमन न्यूरोफीडबैक का बनाता है एडीएचडी।

स्व-नियामक न्यूरोफीडबैक क्या है और इसे रोगियों पर लागू करने के लिए क्या आवश्यक है?

यह मस्तिष्क प्रशिक्षण में विशेषीकृत एक अभिनव प्रक्रिया है जो तंत्रिका विज्ञान, मनोविज्ञान और ध्यान से तकनीकों को जोड़ती है। की एक टीम के माध्यम से ईईजी इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी और एक न्यूरोफीडबैक प्रणाली हम मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि को गैर-आक्रामक तरीके से रिकॉर्ड कर सकते हैं। इस प्रणाली के लिए धन्यवाद, मस्तिष्क तरंगों को सचेत रूप से मॉनिटर और नियंत्रित किया जाता है।

यह विशेष रूप से दिमाग को स्व-विनियमन और आत्म-नियंत्रण के लिए जल्दी और प्रभावी ढंग से सीखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। विशिष्ट प्रशिक्षण के माध्यम से हम कुछ मस्तिष्क तरंगों की शक्ति में वृद्धि या कमी को चुनिंदा रूप से संशोधित करते हैं, जो विभिन्न मानसिक अवस्थाओं से जुड़ी होती हैं। इन संशोधनों के लिए धन्यवाद, हम अपने मानसिक स्वास्थ्य, भावनात्मक कल्याण में सुधार कर सकते हैं और मानसिक क्षमता बढ़ा सकते हैं।

यह तकनीक बुद्धि की एकीकृत दृष्टि के सैद्धांतिक मॉडल से शुरू होती है, जहां हम चेतना से प्रशिक्षण के माध्यम से संज्ञानात्मक योजनाओं को संशोधित कर सकते हैं। इंटेलिजेंस को दो ऑपरेटिंग मॉडल, एक्जीक्यूटिव इंटेलिजेंस (सचेत) और कम्प्यूटेशनल इंटेलिजेंस में एकीकृत किया गया है (बेहोश), और न्यूरोप्लास्टी के दृष्टिकोण से, यह समझकर कि सीखकर हम सर्किट को बदलते हैं दिमाग।

वे कौन-सी मनोवैज्ञानिक समस्याएँ हैं जिनमें इसका प्रयोग सर्वाधिक प्रभावी है?

इस तकनीक का उपयोग विभिन्न प्रकार के मनोवैज्ञानिक विकारों और समस्याओं के लिए किया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से ध्यान घाटे विकार के उपचार के लिए संकेत दिया गया है और सक्रियता एडीएचडीतनाव और चिंता, अनिद्रा, अवसाद, भय और भय और मानसिक प्रदर्शन जैसे कार्यकारी कार्यों, स्मृति और ध्यान में सुधार करने के लिए।

एडीएचडी के उपचार में स्व-नियामक न्यूरोफीडबैक के उपयोग के संबंध में, रोगियों में हस्तक्षेप के अन्य तरीकों की तुलना में यह क्या लाभ प्रदान करता है?

एडीएचडी के उपचार के लिए अधिकांश नैदानिक ​​विधियों में अपनी विशेषताएं होती हैं और आमतौर पर लोगों को लक्षणों को सुधारने में मदद करती हैं; हालाँकि, यह प्रक्रिया दो प्रासंगिक लाभों से शुरू होती है।

सबसे पहले एक मानसिक प्रशिक्षण के साथ करना है जो विशेष रूप से आवश्यक सीखने को विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अभ्यास के साथ आप आत्म-नियमन और मानसिक आत्म-नियंत्रण के अभ्यास में स्वायत्त होने की अनुमति दें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप के अभाव में काम करना और बढ़ना जारी रखेंगे पेशेवर। एक चीनी कहावत है "एक आदमी को एक मछली दो और तुम उसे एक दिन के लिए खाना दोगे, उसे मछली सिखाओगे और तुम उसे जीवन भर खिलाओगे।"

इस प्रक्रिया को संज्ञानात्मक उत्तेजना, आभासी वास्तविकता हस्तक्षेप के मॉडल के साथ संयोजित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, सचेतन और मनोवैज्ञानिक तकनीक। इस तरह हम वांछित प्रभावों को बढ़ाने और ग्राहक की जरूरतों के अनुकूल एक अधिक व्यक्तिगत उपचार करने का प्रबंधन करते हैं।

इस परिवर्तन की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, इस तकनीक का उपयोग एडीएचडी के उपचार के लिए कैसे अनुकूलित किया गया है?

न्यूरोटेक्नोलॉजी का उपयोग और नैदानिक ​​​​प्रौद्योगिकी में नवीनतम विकास मनोविज्ञान के क्षेत्र में पेशेवरों को उनके उपचार में सही समर्थन प्रदान करता है। विशेष तकनीकी उपकरणों के साथ हस्तक्षेप और गुणात्मक या मात्रात्मक तरीके से वस्तुनिष्ठ डेटा प्राप्त करना उनके उपचार को बेहतर बनाने के लिए पेशेवर मदद प्रदान करता है।

क्लाइंट और पेशेवर को वास्तविक समय में टेलीविजन स्क्रीन पर, आवृत्ति बैंड में मस्तिष्क के कामकाज का अवलोकन प्रदान करें। स्व-विनियमन न्यूरोफीडबैक सत्र के दौरान मस्तिष्क गतिविधि की रिकॉर्डिंग और विश्लेषण के रूप में, इसका उपयोग करने के लिए बेहतर अनुकूलन क्षमता की अनुमति देता है उपचार।

सत्रों के बीच दिन-प्रतिदिन के आधार पर लागू करने के लिए कौन से कार्य संयुक्त स्व-विनियमन न्यूरोफीडबैक का उपयोग है? यही है, चिकित्सीय परिवर्तन को मजबूत करने के लिए घर पर किए जाने वाले व्यायाम।

इस प्रक्रिया में हम एक चिकित्सीय परिवर्तन के समेकन के लिए मानसिक प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित करते हैं। मनोविज्ञान केंद्र में हम स्व-नियमन के विकास के लिए आवश्यक सीखने को बढ़ावा देने में मदद करते हैं और मानसिक आत्म-नियंत्रण, के हस्तक्षेप के साथ संयुक्त नैदानिक ​​प्रौद्योगिकी के उपयोग के माध्यम से पेशेवर। लेकिन मुख्य प्रशिक्षण वह है जिसे आप हर दिन केंद्र के बाहर अपने खाली समय में अभ्यास के माध्यम से करते हैं, एक विशेष प्रशिक्षण कार्यक्रम के माध्यम से।

की प्रक्रिया के बारे में तंत्रिका वैज्ञानिक ज्ञान के अनुसार न्यूरोप्लास्टिकिटी सीखने में, मस्तिष्क एक नया कौशल अधिक कुशलता से और प्रभावी ढंग से सीखेगा यदि प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र में आप व्यायाम का अभ्यास करने के लिए एक विशिष्ट समय समर्पित करते हैं और आप कार्यों को प्रतिदिन करते हैं, कि इसके विपरीत, यदि आप कार्यों को समय पर बिना रुके पूरा करते हैं और प्रत्येक सत्र में प्रदर्शन के लिए अलग-अलग समय अंतराल समर्पित करते हैं। व्यायाम।

मनोवैज्ञानिकों के रूप में आपके अनुभव में, स्व-नियामक न्यूरोफीडबैक का उपयोग शुरू करने के बाद एडीएचडी रोगियों के सुधार में क्या प्रगति होती है?

व्यक्तिगत मतभेदों के परिणामस्वरूप, प्रत्येक व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक सुधार करने के लिए एक विशिष्ट समय की आवश्यकता होती है। इस प्रकार की प्रक्रिया इस लाभ से शुरू होती है कि परिणाम बहुत कम में देखे जा सकते हैं सत्र और यदि कोई परिवर्तन नहीं देखा जाता है, तो हम हस्तक्षेप को समाप्त करने के लिए बहुत जल्द आगे बढ़ते हैं ग्राहक।

विकास के विभिन्न चरणों में हमारे अधिकांश ग्राहक शांत और शांत महसूस करते हैं, उनकी समस्याओं के बारे में स्पष्ट जागरूकता रखते हैं, उनमें सुधार करते हैं संज्ञानात्मक कार्य, और उनके पास उन सभी कठिनाइयों का सामना करने के लिए नए संसाधन और मनोवैज्ञानिक रणनीतियाँ हैं जो उनके दैनिक जीवन में उत्पन्न होती हैं।