जुए के फायदे, महामारी में भी

हमारे तंत्रिका तंत्र को आराम की जरूरत है। हम अनिश्चितता और अति-मांग के संदर्भ में रहते हैं। एक महामारी में, हमारी दिनचर्या बदल गई है; काम / अध्ययन और अवकाश के बीच की सीमाएँ धुंधली हो गई हैं.

इसलिए हमारा दिमाग महीनों से लगातार अलर्ट है। यह जरूरी है कि हम अपने जीवन में जुए को फिर से प्राथमिकता दें।

यह महत्वपूर्ण है कि हम कर सकते हैं प्राथमिकताएं तय करें और पहचानें कि जीवन केवल दायित्व और चिंताएं नहीं हो सकतीं. न ही यह उत्पादक (आर्थिक) उद्देश्य से करने और सोचने के बारे में है। हमारे दिमाग और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आराम बहुत जरूरी है।

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महामारी के संदर्भ में जुए का महत्व

खेलना स्वयं को बनाना, अभिव्यक्त करना, साझा करना, कल्पना करना, सीखना है। हम जानते हैं कि खेल बच्चे, बच्चे, किशोर के विकास के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन हम युवावस्था, परिपक्वता और वृद्धावस्था में इसके महत्व की उपेक्षा करते हैं।

बच्चा, बच्चा और किशोर मुख्य रूप से खेल के माध्यम से खुद को अभिव्यक्त करते हैं. बच्चा पहले अपने मुंह से खेलता है, और फिर अन्य इंद्रियों को शामिल करता है, अधिक से अधिक स्वतंत्र हो जाता है। धीरे-धीरे, हम संज्ञानात्मक कौशल सीख रहे हैं, लेकिन सामाजिक कौशल भी। इस तरह हम प्रतीक्षा को सहन करना, निराश होना, बांटना, क्रोध को नियंत्रित करना, जीतना और हारना सीखते हैं।

जैसे-जैसे हम बढ़ते हैं, खेल अधिक से अधिक सामाजिक और विनियमित होता जाता हैजैसे बोर्ड गेम और खेल। हालांकि, खेल दूसरों के साथ सृजन और संचार की अपनी भावना नहीं खोता है।

आज का समाज गेमिंग को एक स्क्रीन तक सीमित करने की ओर अग्रसर है। महामारी में तो और भी ज्यादा। यह देखना अधिक चिंताजनक है कि परिवार गेम को सेल फोन, कंसोल और टैबलेट के साथ कैसे जोड़ते हैं। प्रौद्योगिकी आधुनिक जीवन का हिस्सा है, हालांकि, पारंपरिक खेल को प्रतिस्थापित करना उसके लिए असंभव है।

सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए, बच्चे को गंदा होना, दौड़ना, चढ़ना, बाइक चलाना चाहिए, गेंद खेलें, झूला में चढ़ें, घर खेलें, चित्र बनाएं, बनी-बनाई कहानियां सुनाएं, पोशाक तैयार करें, पतंग उड़ाएं, सितारों को देखें, एक्सप्लोर करें कीड़े और पौधे, माँ / पिताजी के साथ कहानियाँ पढ़ना, टैग खेलना, मिट्टी के पकौड़े बनाना, पालतू जानवरों के साथ खेलना, पेंटिंग करना, बोर्ड गेम खेलना, वाद्य बजाना, नृत्य करना और गाओ।

दूसरी ओर, किशोर पिछले चरणों के कुछ खेलों का आनंद लेता है, साथियों के समूहों के साथ गतिविधियों का पक्ष लेता है।. इसके लिए इसमें खेलकूद के नियमित अभ्यास या कुछ कलात्मक गतिविधि जैसे नृत्य और संगीत को शामिल किया जाता है। वह एकान्त शौक (आत्म-ज्ञान) का भी आनंद लेता है, जैसे कि लिखना।

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वयस्कता में अवकाश

जब हम वयस्क हो जाते हैं तब दायित्व और चिंताएँ लगभग हर समय व्याप्त रहती हैं, और हम आनंद के लिए, फुरसत के लिए पर्याप्त समय देना भूल जाते हैं. इसलिए हमें खेल को साप्ताहिक एजेंडा में शामिल करने का प्रयास करना होगा। इस महत्वपूर्ण चरण में, ऐसे शौक जिनमें स्क्रीन शामिल नहीं है, आवश्यक हैं। ठीक है, जब शरीर और मन को सक्रिय रखना आवश्यक हो, दोनों की संगति में और एकांत में।

हालांकि खेल के पिछले रूप वयस्कों में विकल्प हैं, अन्य तौर-तरीकों के मनोरंजक अभ्यास के लिए वरीयता प्रकट होती है, जैसे: नियमित शारीरिक गतिविधि का अभ्यास, साहित्यिक कार्यशाला में भाग लेना, बाहर समय बिताना spending बच्चों या पोते-पोतियों, मंडलों को रंगने में समय बिताना, पहेली पहेली और बोर्ड गेम करना, दूसरों को कहानियाँ पढ़ना, लंबी पैदल यात्रा, एकजुटता की गतिविधियों में शामिल हों, मैनुअल प्रोजेक्ट करें जैसे: चीजों को ठीक करना, गाना बजानेवालों में भाग लेना, बागवानी और सब्जियों की बागवानी, ऊतक, आदि

खेलकर हम दूसरों से जुड़ते हैं. हम अपने आप को "समय बर्बाद करने" की अनुमति देते हैं और बच्चे होने के लिए वापस जाते हैं। हम चिंताओं को दूर करते हैं, हम खुद को व्यक्त करते हैं, हम बनाते हैं, हम हंसते हैं और हम वर्तमान में जीते हैं। आप किस का इंतजार कर रहे हैं? मेरा सुझाव है कि आप इसे पढ़ना बंद कर दें और "बाहर जाकर खेलें"।