कल्पना क्या है?

मानव अस्तित्व दो अलग-अलग स्तरों पर शाश्वत रूप से दोलन करता है, वास्तविकता का (जो अपनी भागीदारी के माध्यम से प्रकट होता है प्रत्यक्ष रूप से भौतिक रूप से मूर्त घटनाओं में) और वह विषयवस्तु (जिसके परिणामस्वरूप प्रत्येक व्यक्ति अपनी दुनिया में रहता है) अंदर का)। यानी धारणा और कल्पना के बीच।

यद्यपि दोनों के बीच एक स्पष्ट सीमा है, हम इस बात से इनकार नहीं कर सकते कि संपर्क के कुछ बिंदु हैं: हम क्या कल्पना करते हैं अतीत में अनुभव की गई घटनाओं से उपजा है, जबकि असंख्य वास्तविकताओं की कल्पना पहले दिमाग में की गई थी बेचेन होना।

मानसिक परिदृश्य बनाने की क्षमता हमारी प्रजातियों की विशेषता है, और यह इसे लगाए गए सीमाओं को पार करने की अनुमति देती है लाभ के लिए रणनीतियों की खोज करने के लिए स्वभाव से, इस तथ्य के बावजूद कि कभी-कभी यह हानिकारक रहा है ग्रह।

इस आलेख में हम विस्तार से जानेंगे कि कल्पना की घटना क्या है और इसके कार्य क्या हैं. इसी तरह, हम उन दैनिक क्षेत्रों में तल्लीन करेंगे जिनमें यह हमारे जीवन में इसके दायरे का उदाहरण देने के उद्देश्य से एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

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कल्पना: यह क्या है और इसके लिए क्या है?

कल्पना है संज्ञानात्मक स्तर पर, चित्र (या दृश्य) बनाने की क्षमता जो उस व्यक्ति के अवधारणात्मक क्षेत्र में मौजूद नहीं है जो उन्हें व्यक्त करता है, किसी भी संवेदी तौर-तरीके में विकसित तत्वों को शामिल करने के द्वारा अनुभवी होने में सक्षम होना। इस तरह, अतीत की स्थितियों को पुन: उत्पन्न करना संभव है जिसमें न केवल दृश्य सामग्री शामिल है, बल्कि उनके साथ होने वाली संवेदनाएं (सकारात्मक और नकारात्मक) भी शामिल हैं। यह आपको अमूर्त विचारों या अवधारणाओं का पता लगाने की अनुमति देता है, और यहां तक ​​​​कि उन नवीन उत्पादों को उत्पन्न करने के लिए संयोजित करता है जो कभी अस्तित्व में नहीं थे या सीधे अनुभव नहीं किए गए थे।

इस अर्थ में, कल्पना के दो उपप्रकार प्रतिष्ठित हैं, प्रजनन (अतीत का सरल आह्वान, समय बीतने से विकृत और स्मृति में भंडारण की सीमाएं) और उत्पादक (अनुभवों के मिश्रण से नई सामग्री का मानसिक निर्माण) रहते थे)। इस घटना में प्रसिद्ध प्रतितथ्यात्मक विचार भी शामिल हैं, अर्थात्, परिदृश्यों के काल्पनिक स्तर पर सूत्रीकरण। विकल्प जिसके माध्यम से यह वर्णन किया जा सकता है कि जीवन का एक निश्चित उच्च बिंदु अलग होने पर जीवन कैसा हो सकता था (एक निर्णय .) अलग, उदा।)

और क्या वह कल्पना करना मनुष्य में एक सामान्य गतिविधि है. इसके लिए धन्यवाद, हम संभावनाओं और शर्तों पर विचार करते हैं (जो अक्सर "क्या होगा" से शुरू होते हैं) जो रचनात्मक या भिन्न सोच का सार हैं; जिससे प्रौद्योगिकी, विज्ञान और कला की उन्नति संभव हुई है।

एक शोध परिकल्पना के लेखन से लेकर प्लास्टिक या साहित्यिक कृति के निर्माण तक, उन सभी में विशाल परिमाण का एक कल्पनाशील तत्व है जो कि मानव जाति की कलात्मक और वैज्ञानिक विरासत को आकार देता है. यहां तक ​​कि प्रत्येक संस्कृति की कहानियां, किस्से और पौराणिक कथाएं, जिनमें नैतिकता और वे समुदाय को एक पहचान आधार प्रदान करने का काम करते हैं, वे इस क्षमता से पैदा हुए और पोषित हुए प्रतीकात्मक।

मस्तिष्क के हिस्से शामिल हैं

कल्पना है संज्ञानात्मक संसाधनों के स्तर पर एक बहुत ही मांग वाला कार्य, और इस कारण से इसका वर्णन केवल बहुत सीमित संख्या में स्तनधारियों में किया गया है (जिनके बीच मानव जानवर असाधारण रूप से खड़ा है)। जब किसी व्यक्ति के मस्तिष्क को एक कल्पनात्मक कार्य के दौरान देखा जाता है, तो उनके ओसीसीपिटल कॉर्टेक्स (से संबंधित) की तीव्र सक्रियता होती है। दृश्य सूचना प्रसंस्करण), पार्श्विका प्रांतस्था (जो संवेदी धारणा को एकीकृत करती है), ललाट लोब (प्रतिबिंबित करने की क्षमता की सीट) उद्देश्य / अमूर्त चीजों पर) और प्री-वेज या प्रीक्यूनस (जिसे "दिमाग की आंख" के रूप में भी जाना जाता है और संबंधित आयामों के प्रभारी) आत्म-जागरूकता)।

कल्पना करने की क्षमता मनुष्य के लिए इतनी शक्तिशाली है कि यह मस्तिष्क के भीतर प्रतिक्रिया को प्रेरित करती है उस घटना के समान ही जिसकी सराहना की जाएगी कि घटना वास्तव में उसके सामने हो रही थी। जब यह पैथोलॉजिकल तरीके से विकृत हो जाता है (उदाहरण के लिए सामान्यीकृत चिंता विकार), तो यह हमारे प्राचीन के लिए खतरा बन जाता है लिम्बिक संरचनाएं, जिस पर भावनात्मक विनियमन एक खतरे पर निर्भर करता है। इसकी वजह से है प्रतिकूल प्रकृति की कल्पना तनाव के लिए शारीरिक संसाधनों पर बमबारी करती है और बिना तिमाही के प्रबंधन को प्रभावित करती है, जो विशेष रूप से हानिकारक है यदि मेटाकॉग्निशन (मानसिक उत्पादों से जो सच है उसे अलग करने की क्षमता) को पतला किया जाता है, जैसा कि मानसिक विकारों में होता है।

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वे प्रक्रियाएँ जिनमें कल्पना का उपयोग शामिल है

यहां सात सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं हैं जिनमें हम कल्पना के उपयोग का सहारा लेते हैं। सपनों को ऐसी सूची से बाहर रखा जाएगा, क्योंकि उन्हें इसकी एक अनैच्छिक अभिव्यक्ति माना जाता है, इसलिए केवल उन मामलों पर ध्यान केंद्रित करें जहां इसका जानबूझकर उपयोग किया जाता है (कॉर्टेक्स की गतिविधि के माध्यम से प्रीफ्रंटल)। जैसा कि सराहना की जाएगी, यह मानव गतिविधि में एक मौलिक और सर्वव्यापी संज्ञानात्मक घटना है।

1. याद

एक स्मृति के सरल विकास में कल्पना का उपयोग शामिल है, चूंकि एक दृश्य जो तत्काल क्षण में मौजूद नहीं है, वह चेतना में स्थानांतरित हो जाता है। इस तरह की प्रक्रिया में एक बहुत ही महत्वपूर्ण पुनर्निर्माण घटक होता है, क्योंकि यह जिस जानकारी के लिए है मूल रूप से भाग लेने वाले समय के साथ अपना विवरण खो देते हैं, केवल सामान्य रूपरेखा को संरक्षित करते हैं प्रोत्साहन। जिन तत्वों तक पहुँचा नहीं जा सकता (पारंपरिक भूलने के प्रभावों के कारण या क्योंकि वे चेतना में फ़िल्टर नहीं किए गए थे) के व्यक्तिपरक योगदान से पूरित हैं व्यक्ति; जो आमतौर पर विकृतियों, गलतियों, त्रुटियों और अशुद्धियों को जन्म देता है।

कल्पना के माध्यम से उन दृश्यों और / या परिस्थितियों को उजागर करना संभव है जो वास्तव में कभी नहीं हुए, और ये वास्तविक यादों में हस्तक्षेप करते हैं और उनमें भ्रमित हो जाते हैं। यह इस बात का एक चरम उदाहरण है कि हम अपने दिमाग से सामग्री कैसे बनाते हैं वे आंतरिक अनुभव में हस्तक्षेप कर सकते हैं, यहां तक ​​​​कि अतीत के एक टुकड़े के रूप में भी रह सकते हैं कृत्रिम।

2. भविष्य की घटनाओं की भविष्यवाणी

कल्पना यह न केवल अतीत में हुई घटनाओं की ओर निर्देशित है, बल्कि उन घटनाओं की ओर भी है जो होने वाली हैं. इस मामले में, कल्पना का लक्ष्य पिछले अनुभवों के आधार पर संभावनाओं की एक श्रृंखला बनाना है।

अपेक्षाएं और इच्छाएं, जो अपरिहार्य भावनात्मक ओवरटोन हैं, एक भविष्यवाणी को डिजाइन करते समय एक भूमिका निभाते हैं; लेकिन संभाव्य और तार्किक आधार भी चलन में आते हैं जो उपलब्ध जानकारी को एक साथ लाते हैं और आकलन में शामिल चर के बारे में ज्ञान (जो पहले से अनुभव किया गया है उसके कारण / प्रभाव का अनुभव)।

3. अपनी प्रतिक्रियाओं की भविष्यवाणी करना और योजना बनाना कि क्या करना है

कल्पना समस्या समाधान, योजना और/या संभावित स्मृति जैसी प्रक्रियाओं में भाग लेती है; सभी प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स की गतिविधि से जुड़े हैं। इसका तात्पर्य उपरोक्त के संबंध में एक कदम आगे है और इसमें एक नियोजित परिदृश्य के भीतर ही प्रदर्शन शामिल है। इसका उद्देश्य पर्यावरण के लिए पर्याप्त अनुकूलन की सुविधा प्रदान करना है; जिसमें आकस्मिकताओं की प्रत्याशा, उनसे निपटने के लिए रणनीतियों का मुकाबला करने का क्रम और एक ऐसे तरीके का विकास शामिल है जिससे किसी खतरे का जवाब दिया जा सके।

4. रचनात्मकता

रचनात्मकता में प्रतिबिंब और सोच की एक अपरंपरागत शैली शामिल है, जिसे भिन्न के रूप में भी गढ़ा गया है। जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, इसमें कच्चे माल के रूप में अवधारणाओं या अवधारणाओं का उपयोग करके नए विचारों का निर्माण शामिल है। प्रक्रियाएं जो पहले से मौजूद थीं, लेकिन अधिकांश द्वारा रैखिक तरीके से उपयोग की गई थीं व्यक्तियों। नतीजतन, एक नया ज्ञान प्राप्त होता है जो पिछले एक को पार करता है, और यह कि यह वास्तविक जीवन में इसके अनुप्रयोग में अधिक उपयोगी या कुशल है। सूचना प्रसंस्करण के इस रूप या शैली की कल्पना में इसका मौलिक सहयोगी है, क्योंकि इसके बिना यह संभव नहीं है।

रचनात्मकता को विचार पैटर्न से जोड़ा गया है जिसके लिए एक विशेष इंटरहेमिस्फेरिक कनेक्शन की आवश्यकता होती है. मनुष्यों में देखी गई जटिलता की डिग्री या स्तर किसी अन्य प्रजाति में पुन: उत्पन्न नहीं होता है जानवरों, और उन तत्वों में से एक हो सकता है जिन्होंने इस ग्रह पर हमारी स्थिति में योगदान दिया है (बेहतर या बदतर के लिए) जो है।

5. भावनात्मक परिवर्तन

मनोचिकित्सा के क्षेत्र में कल्पना का उपयोग एक उपकरण के रूप में किया जा सकता है जिसके साथ सकारात्मक भावनात्मक राज्यों को प्रेरित किया जा सकता है या विषय को पकड़ने वाले नकारात्मक लोगों को नरम किया जा सकता है। ऐसी अंतहीन प्रक्रियाएं हैं जो इसका उपयोग करती हैं, और जो "विज़ुअलाइज़ेशन" के सामान्य लेबल के अंतर्गत शामिल हैं.

इसके आवेदन के लिए, चिकित्सक को उत्तेजक शब्दों का उपयोग करना चाहिए, और इनका अनुवाद सामग्री के मानसिक निर्माण में किया जाता है आपके रोगी (दृश्य, श्रवण, स्वाद, आदि) की ओर से बहुसंवेदी, जो अनुभव में संशोधन की गारंटी देता है अंदर का।

सामान्य तौर पर, "निर्देश" की पेशकश की जाती है जो भावनात्मक तनाव को दूर करने वाले आराम के दृश्यों को उत्पन्न करने की कोशिश करते हैं, ऐसे अनुभवों को सुविधाजनक बनाते हैं जो डर को दूर करने में मदद करते हैं (कल्पना में भय के संपर्क में आना), किसी कार्य के बारे में आत्मविश्वास बढ़ाना (किसी क्रिया का अभ्यास करते हुए स्वयं का रचनात्मक दृश्य, विशेष रूप से खेल में) या एक सहायक साधन का उपयोग करके डायाफ्रामिक श्वसन गतिविधि का समन्वय करें (एक नाव जो धीरे-धीरे क्षितिज पर चट्टान करती है और जो ताल को नियंत्रित करने में मदद करती है प्रेरणा / समाप्ति)। यदि व्यक्ति के लिए कल्पना करना कठिन है, तो पूर्व प्रशिक्षण की आवश्यकता हो सकती है.

6. पलायन या आनंद

कल्पना का उपयोग उस स्मृति को फिर से बनाने के लिए भी किया जा सकता है जो पहले ही बीत चुकी है, या उद्देश्य के साथ एक वांछित दृश्य बनाएं जो (किसी भी कारण से) वास्तविकता में पहुंच योग्य न हो व्यक्ति। इसका अनुवाद "दिवास्वप्न" की बोलचाल की अभिव्यक्ति द्वारा किया जाएगा और यह उन लोगों के लिए उपजाऊ जमीन होगी जो अपने दैनिक जीवन की गतिशीलता में "परिवर्तन" के लिए तरसते हैं। अन्य लोग कल्पना का सहारा सिर्फ इसलिए लेते हैं क्योंकि इसके माध्यम से वे अत्यधिक भावात्मक गहराई के क्षणों तक पहुँचते हैं जो उनके जीवन का हिस्सा थे (किसी प्रियजन की उपस्थिति और एक समय के लिए पुरानी यादों के कारण जो वापस नहीं आएगा)।

कुछ मामलों में, कल्पना का उपयोग अस्तित्वगत कठिनाई के क्षणों में किया जा सकता है, एक तंत्र के रूप में जिसके माध्यम से वास्तविकता की चोरी संभव है। ऐसे मामले में इरादा एक सकारात्मक और मजबूत अनुभव उत्पन्न करना है जब जीवन स्वयं शत्रुतापूर्ण या असहनीय हो जाता है। इस तरह, कल्पित विचारों का उपयोग चंचल या प्रतिपूरक उद्देश्यों के लिए किया जाता है, उन यादों को समृद्ध करना जो क़ीमती हैं जब वर्तमान की परिस्थितियाँ पूर्ण संतुष्टि की अनुमति नहीं देती हैं। अंत में, लड़के और लड़कियां भी सहपाठियों के साथ बातचीत करते समय अपनी कल्पना का "चंचलतापूर्वक" उपयोग करते हैं, और विशेष रूप से जिसे हम प्रतीकात्मक नाटक के रूप में जानते हैं।

7. एक आत्म-छवि बनाना

लोग अपने सामाजिक संबंधों और उन लक्ष्यों के संबंध में अपने लिए ठोस अर्थ बनाने के लिए कल्पना की ओर मुड़ते हैं जिन्हें वे प्राप्त करना चाहते हैं। इस अर्थ में, शायद यह "आदर्श आत्म" है जो कल्पना के साथ सबसे उल्लेखनीय संबंध रखता है, जिसे हम आदर्श या आचरण के मार्गदर्शक के रूप में समझते हैं। लोग कई और अलग-अलग विशेषताओं के साथ आदर्श आत्म का पोषण करते हैं, जिसके बाद एक व्यवहार होता है इसके और "रियल मी" के बीच की दूरियों को कम करने के उद्देश्य से (जिसके परिणामस्वरूप बेहतर या बदतर आत्म सम्मान)। यही कारण है कि कल्पना परोक्ष रूप से प्रभावित करता है कि हम कैसे रहते हैं और हम खुद को कैसे महत्व देते हैं, उम्मीदों की पूर्ति के माध्यम से इसके प्रभावों की मध्यस्थता।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• गेंडलर, टी। (2002). समीक्षा: कल्पना का कार्य। मन, १११, ४१४-४१८।
• फरांडा, एफ। (2016). छवि और कल्पना: मन के हमारे अनुभव को गहरा करना। मनोविश्लेषणात्मक पूछताछ, 36 (8), 74-77।