क्या आप आंख खोलकर सो सकते हैं?

हमने कभी अपने बच्चों, साथी या दोस्तों जैसे किसी को आंखें खोलकर सोते देखा होगा, या हम खुद भी ऐसे ही सो सकते हैं।

यह कुछ ऐसा है जो हमें आश्चर्यचकित करता है क्योंकि हम समझते हैं कि आप केवल अपनी आंखें बंद करके सो सकते हैं। हम देखने के लिए अपनी आंखों का उपयोग करते हैं और हम "उन्हें अपनी मर्जी से बंद नहीं कर सकते", यही कारण है कि हम अपनी पलकों को नीचे करके सोने की कोशिश करते हैं।

यहां हम इस सवाल का जवाब देंगे कि क्या आप आंखें खोलकर सो सकते हैं?, अगर यह नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करता है, तो इसके पीछे क्या समस्याएं हो सकती हैं और यदि उपचार है।

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क्या आंख खोलकर सोना संभव है?

सामान्य बात यह है कि, सोने में सक्षम होने के लिए, हम अपनी आँखें बंद करते हैं, हम अंधेरे में शामिल होते हैं और मॉर्फियस के सुखद आलिंगन की प्रतीक्षा करते हैं।

हालांकि, सोते समय हर किसी की आंखें पूरी तरह से बंद नहीं होती हैं। ऐसे लोग हैं जो उन्हें थोड़ा खुला रखते हैं और अन्य, उत्सुकता से, उन्हें व्यापक रूप से खुला रखते हैं। इसे एक चिकित्सा समस्या माना जाता है और इसका एक नाम है: निशाचर लैगोफथाल्मोस.

निशाचर लैगोफथाल्मोस एक काफी सामान्य चिकित्सा स्थिति है। जाहिर है, लगभग 20% आबादी आंखें खोलकर सोती है। यह नींद की गुणवत्ता और आंखों के स्वास्थ्य दोनों के लिए समस्याएं पैदा कर सकता हैसाथ ही एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत होने के नाते।

हालांकि व्यक्ति सो सकता है, आंखों को आंशिक रूप से या पूरी तरह से खुला रखने से उन्हें नुकसान हो सकता है, क्योंकि वे ठीक से हाइड्रेट नहीं करते हैं और पर्यावरण एजेंटों के संपर्क में आते हैं।

ए) हाँ, विदेशी वस्तुओं से आंखें सूखी, संक्रमित, खरोंच हो जाती हैं जैसे कि रात की धूल और कीड़े, कॉर्नियल क्षति, घाव और अल्सर, जिससे नेत्र रोग हो जाते हैं और सबसे खराब मामलों में, दृष्टि की हानि होती है।

सोते समय हम अपनी आँखें क्यों बंद कर लेते हैं?

सामान्य नींद में बंद पलकें प्रकाश को आंखों द्वारा अवशोषित होने से रोकती हैं और इस तरह मस्तिष्क को उत्तेजित होने से रोकती हैं।

जागने के दौरान प्रकाश रेटिना में कोशिकाओं के माध्यम से अवशोषित होता है जिसमें वर्णक मेलेनोप्सिन होता है, एक प्रकाश संवेदनशील प्रोटीन। इसकी उत्तेजना के कारण मस्तिष्क को सूचना प्रसारित की जाती है, विशेष रूप से सुप्राचैस्मैटिक न्यूक्लियस को, एक क्षेत्र जो सर्कैडियन लय, नींद-जागने के चक्र और प्रक्रियाओं के समय को नियंत्रित करता है तन।

मस्तिष्क की सक्रियता को रोकने के अलावा, पलकें बंद करने से आंखें हाइड्रेट होती हैं जबकि हम आराम करते हैं। जब हम सो रहे होते हैं, तो हम पलक नहीं झपका सकते, इसलिए बेहतर है कि अंधों को खींच लिया जाए। पलकों को एक तरफ नीचे करने से सही हाइड्रेशन प्राप्त होता है, आंखों को सूखने से रोकता है, और दूसरी तरफ, वे बाहरी एजेंटों से सुरक्षित रहते हैं जो हवा में तैरते हैं।

का कारण बनता है

निशाचर लैगोफथाल्मोस के पीछे कई कारण हो सकते हैं। आगे हम मुख्य देखेंगे।

लकवाग्रस्त चोट

इस मामले में, पलकों को बंद करने वाली मांसपेशियों को तंत्रिका सूचना प्रसारित करने के लिए जिम्मेदार चेहरे की तंत्रिका लकवाग्रस्त हो जाती है. यह चेहरे के पक्षाघात, ट्यूमर, आघात, या मस्तिष्कवाहिकीय रोग के कारण हो सकता है। यह मोबियस सिंड्रोम के कारण भी हो सकता है, जो कपाल नसों को नुकसान पहुंचाता है। मांसपेशी ताकत खो देती है, जिससे पलक को पूरी तरह से बंद करना असंभव हो जाता है।

यांत्रिक चोट

यांत्रिक चोट के मामले में, यह बाहरी कारकों के कारण हो सकता है। उनमें से हम पा सकते हैं पलकें या कंजाक्तिवा का निशान, पलकों का ढीलापन, और एक्सोफथाल्मोस. यह सब चेहरे पर लापरवाही से किए गए सर्जिकल हस्तक्षेप, पलक को झटका या इसे क्षतिग्रस्त करने वाली बीमारी के कारण हो सकता है।

थायरॉयड समस्याएं

थायराइड से जुड़ी चिकित्सा समस्याओं में से एक है उभरी हुई आंखें, ग्रेव्स रोग का एक सामान्य लक्षण। यह रोग हाइपरथायरायडिज्म का एक रूप है, अर्थात, एक बहुत सक्रिय थायराइड है, जो पलकें बंद करने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकता है सोते समय।

आनुवंशिकी

यह देखा गया है कि निशाचर लैगोफथाल्मोस उन लोगों में अधिक होता है जिनके पास एक रिश्तेदार होता है।

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इलाज

निशाचर लैगोफथाल्मोस कैसे हो रहा है और किस हद तक व्यक्ति अपनी पलकों को पूरी तरह से बंद नहीं कर सकता है, इस पर निर्भर करते हुए, इस स्थिति के लिए विभिन्न चिकित्सीय विकल्प हैं। उन सभी की निगरानी एक नेत्र चिकित्सक द्वारा की जानी चाहिए और, अधिमानतः, किसी अस्पताल या अधिकृत स्थान पर अनुवर्ती कार्रवाई, ताकि व्यक्ति सोते समय उसका निरीक्षण कर सके।

मुख्य चिकित्सीय विकल्प दिन के दौरान कृत्रिम आँसू का उपयोग है. यह उपचार नेत्रगोलक पर अधिक मजबूत नम फिल्म बनाने में मदद करता है और इस प्रकार, आंखों को अधिक समय तक हाइड्रेटेड रखता है। इस प्रकार यदि रोगी रात में इन्हें खोल देता है, तो उनकी आंखें बेहतर हो जाती हैं पर्यावरणीय रोगजनकों के खिलाफ तैयार करने के अलावा उन्हें सूखने से रोकने के अलावा, भले ही वे बंद न हों पलकें

आई मास्क या आई मास्क शारीरिक बाधा के रूप में कार्य करके आंखों को क्षति और उत्तेजना से बचा सकते हैं। रोगजनकों, धूल और प्रकाश किरणों के लिए। सोते समय खुली आँखों में नमी पैदा करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए चश्मे हैं।

ह्यूमिडिफ़ाइंग ग्लास के समान ही एक अन्य विकल्प एक परिवेशी ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करना है, जिससे कमरा अधिक आर्द्र हो जाता है और आँखों के सूखने का बहुत अधिक जोखिम नहीं होता है। इसी तरह, यह विकल्प पूरी तरह से अनुशंसित नहीं है और एक पेशेवर द्वारा बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए, क्योंकि यदि ह्यूमिडिफायर दूषित है, तो आंखों की क्षति गंभीर होगी।

अंत में, एक जिज्ञासु लेकिन प्रभावी चिकित्सीय विकल्प है, बस, सर्जिकल टेप का उपयोग करके आंखें बंद करना. इस उपाय पर एक डॉक्टर द्वारा बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए, और यह बेहतर है कि इसे एक स्थान पर किया जाए नियंत्रित, रोगी को अनुचित रूप से इसे दान करने या टेप और इसके प्रभाव को छोड़ने से रोकने के लिए शून्य है। सबसे गंभीर मामलों में, निशाचर लैगोफथाल्मोस को हल करने के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक होगा।

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