मनोवैज्ञानिक दर्द: यह क्या है और इसे दूर करने के लिए चिकित्सा में क्या किया जाता है?

मनोवैज्ञानिक दर्द यह एक अवधारणा है जिसे कभी-कभी उन लोगों को संदर्भित करने के लिए उपयोग किया जाता है जो बुरे समय से गुजर रहे हैं और जिन्हें चिकित्सा में पेशेवर मदद की आवश्यकता होती है।

इस लेख में हम देखेंगे कि इस प्रकार की असुविधा में क्या शामिल है और हम मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर उन रोगियों के इलाज के लिए क्या उपाय करते हैं जो इसका अनुभव करते हैं।

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मनोवैज्ञानिक दर्द क्या है?

जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, मनोवैज्ञानिक दर्द सामान्य रूप से एक प्रकार की बेचैनी, बेचैनी या पीड़ा है जिसका कोई शारीरिक कारण नहीं है, अर्थात यह यह हमारे शरीर से हमारे मस्तिष्क को संकेत भेजने वाली तंत्रिकाओं द्वारा पकड़ी गई उत्तेजनाओं में पैदा नहीं होता है.

इस प्रकार, यह एक विसरित प्रकृति का एक अप्रिय अनुभव है, जिसे हम शरीर के विशिष्ट भागों के लिए विशेषता नहीं दे सकते हैं, और जिसे हम आमतौर पर जो हमारे ऊतकों या अंगों में कार्बनिक विफलताओं को उठाने वाली तंत्रिका कोशिकाओं में नहीं होता है, बल्कि हमारे शरीर में जो होता है, उसके लिए विशेषता है। मन।

इसका मतलब है, अन्य बातों के अलावा, यह जानना बहुत मुश्किल है कि मनोवैज्ञानिक दर्द की उत्पत्ति क्या है, क्योंकि हम उस क्षेत्र का अनुमान लगाकर भी जानने में सक्षम हैं जिसमें हमें क्या करना चाहिए "चंगा"।

वास्तव में, इस प्रकार की असुविधा के इलाज की आवश्यकता का विचार भी संदिग्ध लगता है: क्या चिकित्सा हस्तक्षेप वास्तव में समस्या का समाधान करेगा? वास्तव में, इस विचार को हल्के में लेने का कोई कारण नहीं है: यहां तक ​​कि इन मामलों में मनोचिकित्सा द्वारा प्रदान किए गए चिकित्सीय संसाधन भी आमतौर पर, उम्मीद है, कुछ समय के लिए अनुभव से निपटने के लिए एक सहायता, हालांकि खुद को साइड इफेक्ट के लिए उजागर करना और निश्चित रूप से समाप्त किए बिना इसे समाप्त करना असहजता।

इस प्रकार, हालांकि मनोवैज्ञानिक दर्द के आमतौर पर वस्तुनिष्ठ निहितार्थ होते हैं जो हमारी चेतना और हमारी व्यक्तिपरकता में जो कुछ भी होता है, उससे आगे जाते हैं (उदाहरण के लिए, यदि यह है बहुत तीव्र आत्महत्या के प्रयासों में गिरने या व्यसनों के विकास के एक बड़े जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है "खुद को राहत देने" के लिए एक अतिरिक्त समस्या पैदा करना), जो इसे पीड़ित करता है उसके पास यह स्वीकार करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है कि वह पूरी तरह से समझ नहीं पा रहा है कि उसके साथ क्या हो रहा है, और वह केवल किसी भौतिक चीज़ में नहीं, बल्कि अपने में ही असुविधा की उत्पत्ति का पता लगा सकता है। चेतना।

बहरहाल, ऐसे पहलू हैं जिनमें मनोवैज्ञानिक दर्द और शारीरिक दर्द एक ही अनुभव में ओवरलैप होते हैं. उदाहरण के लिए, चिंता, जब यह बहुत तीव्र स्तरों में होती है, आमतौर पर पाचन समस्याओं, मांसपेशियों में सामान्य परेशानी और साथ ही साथ आती है। मांसपेशियों के तनाव के कारण जोड़ों, सिरदर्द या यहां तक ​​कि माइग्रेन (उन लोगों के मामले में जो उनका उपयोग करते हैं) से पीड़ित होने की अधिक प्रवृत्ति पीड़ित)।

यह अपने आप में अजीब नहीं है, न ही यह कोई वैज्ञानिक रहस्य है; यह एक अनुस्मारक है कि मन और शरीर के बीच का विभाजन मूल रूप से एक सामाजिक निर्माण है जिसका उपयोग हम मानवीय अनुभव की जटिलता को बेहतर ढंग से समझने में सक्षम होने के लिए करते हैं; वास्तव में, दोनों तत्व एक ही वास्तविकता का हिस्सा हैं, और वे केवल स्पष्ट रूप से पाए जाते हैं एक सतही अर्थ में विभेदित, भाषा की दुनिया में और रूपकों का वर्णन करने के लिए प्रयोग किया जाता है मन।

पुराने दर्द से अंतर

पुराने दर्द का मनोवैज्ञानिक दर्द के साथ समान रूप से संबंध है कि इस मामले में इसकी उपस्थिति यह संकेत नहीं देती है कि इसमें कोई जैविक समस्या है एक जगह जहां नोसिसेप्टर होते हैं (कोशिकाएं जो कुछ ऊतकों में घावों का पता लगाकर दर्द की अनुभूति को ट्रिगर करती हैं) तन)।

हालाँकि, मनोवैज्ञानिक दर्द के मामले में इसमें कोई संदेह नहीं है कि समस्या का चोट, सूजन या जलन से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन अमूर्त मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं के साथ जो उस तरीके से करना है जिससे हम व्याख्या करते हैं कि हमारे साथ क्या होता है और हम क्या कर सकते हैं।

इस प्रकार, जो लोग मनोवैज्ञानिक दर्द से पीड़ित होते हैं उन्हें तंत्रिका प्रसंस्करण खंड में असुविधा का अनुभव नहीं होता है जो कि. से जाता है इंद्रियों को मस्तिष्क तक, लेकिन पूरे धारणा-क्रिया-धारणा चक्र में, यानी अनुभव के पूरे चक्र में महत्वपूर्ण: हम क्या सोचते हैं हमारे साथ क्या होता है और हम क्या सोचते हैं हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं.

यह इतनी शारीरिक समस्या नहीं है क्योंकि यह एक दार्शनिक है (निश्चित रूप से इससे पीड़ित होने के लिए महत्वपूर्ण दार्शनिक होने के बिना)।

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मनोवैज्ञानिक दर्द के लिए चिकित्सा में क्या किया जाता है?

जैसा कि हमने देखा है, मनोवैज्ञानिक दर्द एक बहुत ही जटिल घटना है। इससे इसे वैज्ञानिक उदाहरणों से भी परिभाषित करना मुश्किल हो जाता है, हालांकि सामान्य तौर पर इसे स्थापित करना संभव हो गया है सामान्य तत्वों की श्रृंखला जो मनोवैज्ञानिक दर्द के मामलों को प्रस्तुत करती है और जो इसे विभिन्न प्रकारों से अलग करने की अनुमति देती है नोसिसेप्शन

इसे देखते हुए, मनोचिकित्सा को मनोविज्ञान विशेषज्ञों द्वारा की जाने वाली प्रक्रियाओं के समूह के रूप में माना जाता है, यह उस परेशानी को दूर करने या कम करने में मदद कर सकता है। कुंजी धारणा-क्रिया चक्र के दोनों पक्षों पर कार्य करना है: वास्तविकता की व्याख्या करने और कुछ मान्यताओं के आधार पर हमारे साथ क्या होता है इसका विश्लेषण करने के साथ-साथ पर्यावरण और दूसरों के साथ बातचीत की आदतों की पीढ़ी में।

इस प्रक्रिया में, मनोवैज्ञानिक इस बात को ध्यान में रखते हैं कि मानसिक प्रक्रियाएँ भी, गहराई से, कार्य, हमारे व्यवहार का हिस्सा हैं। मनोवैज्ञानिक दर्द के अनुभव के बाद, व्यवहार के कई पैटर्न को समूहीकृत किया जाता है जो कभी चिंता, कभी अवसाद, कभी हताशा या आवेगों का रूप ले लेता है जिन्हें दबाना मुश्किल होता है, आदि।

जैसा कि हो सकता है, चिकित्सा में हम देखते हैं कि व्यवहार के कौन से पैटर्न इन मानसिक कार्यों को खिला रहे हैं और मजबूत कर रहे हैं और उन व्यवहारों को बाहर से देखा जा सकता है और जो असुविधा को जीवित रखते हैं, इन तत्वों को धीरे-धीरे संशोधित करने और उन्हें बदलने के लिए अन्य।

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