आत्महत्या जोखिम मूल्यांकन प्रोटोकॉल और चेतावनी के संकेत

हाल के वर्षों में, दुनिया भर के कई देशों में आत्महत्या की दर में काफी वृद्धि हुई है; हालांकि, कई लोगों के लिए यह अभी भी एक वर्जित विषय है और उन्हें सूचित नहीं किया जाता है या चेतावनी के संकेतों की पहचान करना नहीं आता है, इसलिए इसे रोकने की संभावना जटिल है।

यह मानसिक स्वास्थ्य के बारे में कई देशों में मौजूद कम संवेदनशीलता से संबंधित है, क्योंकि कई बार आत्महत्या एक मानसिक विकार से पीड़ित होने के परिणामों में से एक है जिसका ठीक से इलाज नहीं किया गया था, या जिसका कभी इलाज नहीं किया गया था निरपेक्ष।

आत्मघाती विचार एक ऐसी चीज है जिसे कोई भी अनुभव कर सकता है, और इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि हम विषय को जानते हैं, हम जानते हैं कि इसके बारे में क्या सच है आत्महत्या और मिथक क्या हैं, और उस व्यक्ति की मदद कैसे करें जिसे हम जानते हैं कि कौन मुश्किल समय से गुजर रहा है और उसके पास विचार है या उसके प्रयास हैं आत्मघाती

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आत्महत्या की विशेषताएं

आत्महत्या की मुख्य सामान्य विशेषताएं इस प्रकार हैं।

1. प्रोत्साहन

एक व्यक्ति को इसे करने के लिए आमतौर पर क्या होता है दर्दनाक मनोवैज्ञानिक दर्द.

2. उद्देश्य

इसका उद्देश्य उस दर्द का समाधान खोजना है जो आप महसूस करते हैं।

3. भावना

व्यक्ति शर्म, अपराधबोध और निराशा जैसी विभिन्न भावनाओं का अनुभव हो सकता है.

4. आंतरिक रवैया

कई मामलों में, व्यक्ति इस तथ्य के बारे में द्विपक्षीयता की भावना प्रस्तुत करता है, एक तरफ, वह इस दर्द को खत्म करने के लिए मरना चाहता है, लेकिन दूसरी तरफ, वह बचाए जाने की उम्मीद करता है; हमारे जीवन ड्राइव और हमारे मृत्यु ड्राइव के बीच एक संघर्ष।

5. लक्ष्य

उद्देश्य के समान, लक्ष्य आत्म-जागरूकता को समाप्त करना है जो सभी मनोवैज्ञानिक दर्द को वहन करती है.

6. संज्ञानात्मक अवस्था

व्यक्ति संकुचन की स्थिति में है जिसमें वह आत्महत्या को एकमात्र विकल्प के रूप में देखता है और लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अन्य विकल्पों को शायद ही देख पाता है।

आत्महत्या की रोकथाम: जोखिम के संकेत

प्रत्येक व्यक्ति अपने आत्मघाती विचार को मौखिक या गैर-मौखिक रूप से अपने तरीके से व्यक्त या संवाद कर सकता है। उसे पहचानना आसान हो सकता है जब वह खुले तौर पर "मैं बेकार हूं", "मैं अब और नहीं जीना चाहता", "अगर मैं मर जाऊं तो सभी के लिए बेहतर होगा", "मेरे जीवन का कोई अर्थ नहीं है" जैसे वाक्यांश कहते हैं। दूसरों के बीच में; हालाँकि, ऐसे संकेत हैं जिन्हें पहचानना इतना आसान नहीं है और किसी का ध्यान नहीं जा सकता है जैसे तथ्य यह है कि व्यक्ति अधिक उदासीन हो जाता है, कि वह अपने को रखने के लिए विशिष्ट व्यवस्था के साथ शुरू होता है चीजें, अनियमित नींद पैटर्न होना, पोषित सामान से छुटकारा पाना, या उच्च आत्माओं में होना अवसाद

जब एक ऐसे रोगी के साथ मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप किया जाता है जिसके पास आत्महत्या का विचार है और / या कि आपने अपना जीवन समाप्त करने का प्रयास किया है, ऐसे शब्दों या शब्दों का उपयोग करके जांच शुरू करना महत्वपूर्ण होगा जिनके पास है रोगी द्वारा स्वयं कहा गया है, इससे बचने के लिए कि वह न्याय महसूस करता है या गलत व्याख्या की जाती है परिस्थिति।

इन मामलों में, मनोवैज्ञानिक तटस्थ प्रश्न पूछते हैं आलोचना या अभियोजन से बचना. इससे आप एक भरोसेमंद रोगी-चिकित्सक संबंध स्थापित कर सकते हैं, क्योंकि आप न्याय महसूस नहीं करेंगे और आपको पता चल जाएगा कि चिकित्सक वास्तव में आपकी मदद करने में रुचि रखता है।

आत्मघाती विचार के मूल्यांकन के लिए प्रोटोकॉल

खतरे के मूल्यांकन के लिए, 3 चरों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण होगा:

1. योजना

विचार कितनी दूर चला गया है? इसका मूल्यांकन किया जाता है कि क्या इसके पास इसे करने के लिए साधन हैं या उन्हें प्राप्त करने में कठिनाई या आसानी क्या है।

2. पिछले प्रयासों का इतिहास

यह जानने का इरादा है कि कितने हुए हैं, वे कैसे हुए हैं और वे कैसे निकले हैं; प्रत्येक प्रयास सफल होने की संभावना को बढ़ाता है.

3. बाहरी सहायकों का उपयोग करने की इच्छा

अकेले रोगियों को अक्सर अधिक जोखिम होता हैखैर, रोकथाम का समर्थन करने वाला कोई नहीं है; यदि रोगी मदद मांगने में अनिच्छुक है, तो एक आकस्मिक योजना तैयार की जानी चाहिए।

इसका उद्देश्य रोगी की भलाई सुनिश्चित करने के लिए समय निकालने में सक्षम होना है और उसके साथ एक समझौता किया जा सकता है।

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इस विषय पर मिथक

हालाँकि आत्महत्या के बारे में कुछ विचार पहले ही बदले जा चुके हैं, अभी भी कुछ मिथक हैं जो इसे कठिन बना सकते हैं या इसकी रोकथाम को रोक सकते हैं. वे निम्नलिखित भ्रांतियाँ हैं।

• आत्महत्या के प्रयास ध्यान आकर्षित करने के लिए हैं।
• जो लोग वास्तव में अपना जीवन समाप्त करना चाहते हैं वे चेतावनी नहीं देते, वे बस ऐसा करते हैं।
• आत्महत्या करने वाले स्वार्थी या बहादुर होते हैं (यह लोगों का नजरिया बदल सकता है)।
• यदि मीडिया में जानकारी दी जाती है, तो यह और अधिक लोगों को ऐसा करने का कारण बनता है।
• आत्महत्या को रोका नहीं जा सकता।

आत्महत्या के प्रयास निराशा, हताशा और मनोवैज्ञानिक दर्द की अभिव्यक्ति हैं; तथ्य यह है कि कोई आत्महत्या करता है इसका मतलब यह नहीं है कि वे स्वार्थी या बहादुर हैं, बल्कि यह एक बहुत ही उच्च स्तर की पीड़ा वाले व्यक्ति को दर्शाता है। आम तौर पर लोग एक निश्चित तरीके से "चेतावनी" देते हैं या मरने की इच्छा व्यक्त करते हैं, हालांकि दुर्भाग्य से हम हमेशा इसे नहीं समझते हैं और हम नहीं जानते कि वे हमें जो संकेत देते हैं उन्हें कैसे पढ़ा जाए।

मीडिया में जिम्मेदार और सटीक जानकारी का प्रकाशन एक बहुत ही उपयोगी रोकथाम उपकरण है, क्योंकि हाँ, आत्महत्या को रोका जा सकता है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• आत्महत्या और मनोरोग। आत्मघाती व्यवहार के लिए निवारक और प्रबंधन सिफारिशें। बोब्स गार्सिया जे, जिनर उबागो जे, सैज़ रुइज़ जे, संपादक। मैड्रिड: ट्रायकास्टेला; 2011