प्रेम क्या है? (और क्या नहीं है)
प्यार एक ऐसी चीज है जो सभी इंसानों को प्रेरित करती है और यह हमें प्रेरित करता है, लेकिन जब यह पारस्परिक नहीं होता है तो यह हमें बहुत पीड़ा भी दे सकता है। यही कारण है कि कई फिल्में, गाने और यहां तक कि उपन्यास भी इस विषय (प्यार और दिल टूटने दोनों) के इर्द-गिर्द घूमते हैं।
प्रेम को परिभाषित करना अत्यंत जटिल है, क्योंकि प्रेम के विभिन्न प्रकार होते हैं (तीव्रता के आधार पर, हम किससे प्यार करते हैं, आदि पर निर्भर करता है)। सच तो यह है कि यह परिभाषा एक कठिन कार्य बन जाती है क्योंकि प्रेम सामाजिक रूप से प्रभावित होता है और इसे प्राप्त करने के कई मत और तरीके हैं।
प्यार करने के अन्य तरीकों (जैसे कि माँ का प्यार) को छोड़कर, इस लेख में हम इस बात पर ध्यान देंगे कि सच्चा प्यार क्या है और क्या नहीं, हमेशा की अवधारणा से रोमांचक प्यार.
प्यार पर शोध
विषय में जाने से पहले, वैज्ञानिक खोजों की एक श्रृंखला की समीक्षा करना आवश्यक है, जो कम से कम पश्चिम में, प्यार और प्यार में पड़ने के साथ हमारे मस्तिष्क के संबंधों के महान रहस्य को खोजने में हमारी मदद की है. कुछ परिणाम इस बात की पुष्टि करते हैं कि प्यार और प्यार में पड़ना व्यवहार की एक श्रृंखला पर फ़ीड करता है, जो इसे जीवित रखने में मदद करता है।
लेकिन हाल के दिनों में सबसे महत्वपूर्ण निष्कर्षों में से एक यह है कि प्यार हमारे शरीर में एक दवा का काम करता है मस्तिष्क, और इसके कामकाज को संशोधित करता है, दवा के समान क्षेत्रों में, जब हम व्यक्ति से मिलते हैं प्यार किया। जाहिर है, सांस्कृतिक कारक महत्वपूर्ण हैं, और मस्तिष्क के स्तर पर रासायनिक प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला की घटना के लिए अधिक या कम हद तक जिम्मेदार हैं। क्योंकि प्यार उम्मीदों और प्यार की अवधारणा पर फ़ीड करता है जिसे हम जीवन भर सीखते हैं।
सांस्कृतिक पहलू को छोड़कर, शोधकर्ताओं ने पाया है कि, जैसा कि साइकोएक्टिव पदार्थों के साथ होता हैजब हम प्यार में पड़ते हैं, तो हमारे सिर के अंदर एक न्यूरोकेमिकल शादी हो जाती है।
उदाहरण के लिए, हम बड़ी मात्रा में जारी करते हैं सेरोटोनिन, जो हमारे मूड को बेहतर बनाता है और हमें जुनूनी विचारों का कारण बनता है, लगातार अपने साथी को याद करते हुए। हम एड्रेनालाईन जैसे न्यूरोकेमिकल्स की एक श्रृंखला भी जारी करते हैं, जो हमें अधिक ऊर्जावान बनाते हैं, या हम रिलीज करते हैं डोपामिन बड़ी मात्रा में, जो मादक पदार्थों की लत में फंसा है, क्योंकि यह सुखद व्यवहार को मजबूत करने में हस्तक्षेप करता है। यह न्यूरोकेमिकल कैस्केड, जो प्यार में होने पर हमें ऊंचा महसूस करा सकता है, गंभीर भी होता है समस्याएँ तब होती हैं जब हमें दिल टूटता है, क्योंकि हम उदास हो सकते हैं और उस व्यक्ति के प्रति जुनूनी हो सकते हैं कि हमारे पास बहुत कुछ है प्यार किया।
- आप हमारे लेख में इस दिलचस्प विषय पर जा सकते हैं: "प्यार का रसायन: एक बहुत ही शक्तिशाली दवा”
प्यार पर जिज्ञासु अध्ययन
हाल के दशकों में, प्यार और प्यार में पड़ने पर कई अध्ययन हुए हैं, और कुछ परिणाम या निष्कर्ष आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं। हाल के वर्षों में वैज्ञानिकों द्वारा प्राप्त आंकड़ों का दावा है कि:
- क्रिसमस तलाक का कारण बनता है, स्पेन की न्यायिक शक्ति की सामान्य परिषद के आंकड़ों के अनुसार।
- आर्थिक और सामाजिक अनुसंधान परिषद (यूके) द्वारा किए गए शोध के अनुसार, छोटे विवरण वास्तव में महत्वपूर्ण हैं।
- रोनाल्ड रॉज के नेतृत्व में एक अध्ययन में पाया गया कि प्यार की फिल्में वे जोड़ों के लिए सबसे अच्छी चिकित्सा हैं।
- सामाजिक नेटवर्क तलाक का नंबर एक कारण हैं। कम से कम संयुक्त राज्य अमेरिका के वैवाहिक वकीलों की अकादमी के एक सर्वेक्षण के आंकड़ों से यही निष्कर्ष निकलता है।
- क्रिस्टल जियांग और जेफरी टी। हैनकॉक ने साबित कर दिया कि लंबी दूरी के रिश्ते काम कर सकते हैं।
- ओहियो यूनिवर्सिटी इंस्टीट्यूट ऑफ बिहेवियरल मेडिसिन के एक अध्ययन में पाया गया कि प्यार आपको मोटा बनाता है।
आप हमारे लेख में इन जांचों के बारे में सारी जानकारी पा सकते हैं: "प्यार और मोह: 7 आश्चर्यजनक जांच”
स्टर्नबर्ग के अनुसार प्रेम क्या है?
मोह और प्रेम के क्षेत्र में सबसे अधिक मान्यता प्राप्त वैज्ञानिकों में से एक रॉबर्ट स्टर्नबर्ग हैं, जो अपने "ट्रायंगुलर थ्योरी ऑफ लव" के साथ वर्णन करते हैं विभिन्न तत्व जो इस घटना को बनाते हैं, साथ ही साथ इन तत्वों के संभावित संयोजन जब विभिन्न प्रकार के होते हैं संबंधों।
डेटिंग संबंधों में तीन प्रमुख गुण हैं: अंतरंगता, जुनून और प्रतिबद्धता।
- एकांत: संबंध बनाने वाले व्यक्तियों के बीच निकटता जिसे स्टर्नबर्ग अंतरंगता कहते हैं। दूसरे शब्दों में, यह भावनात्मक संबंध है। उनके बीच स्नेह और विश्वास।
- जुनून: यह लेखक जुनून को जोड़े में मौजूद ऊर्जा और उत्साह को कहते हैं। यह दूसरे के साथ रहने का आग्रह और आवश्यकता है। यह शारीरिक आकर्षण है।
- प्रतिबद्धता: यह एक निर्णय है, बुरे समय के बावजूद साथ रहना चाहता है। इसमें भविष्य की एक साझा दृष्टि है।
ये गुण विभिन्न प्रकार के संबंधों को जोड़ते हैं और जन्म देते हैं। प्रेम की सबसे तीव्र और पुरस्कृत अभिव्यक्ति तब होती है जब ये तीनों पहलू एक साथ प्रकट होते हैं। स्टर्नबर्ग ने पुष्टि की कि प्यार करने के 7 तरीके हैं, वे निम्नलिखित हैं:
- प्रिय: स्नेह प्रामाणिक मित्रता है। अंतरंगता है, लेकिन कोई जुनून या प्रतिबद्धता नहीं है।
- आसक्ति: यह सतही संबंधों की विशेषता है। जुनून है लेकिन न आत्मीयता है और न ही प्रतिबद्धता।
- खाली प्यार: यह एक रुचिकर संबंध है। प्रतिबद्धता है लेकिन जुनून या अंतरंगता नहीं है।
- रोमांचक प्यार: जुनून और अंतरंगता जोड़े को बहुत आकर्षण महसूस कराती है, लेकिन कोई प्रतिबद्धता नहीं है।
- मिलनसार प्यार: अंतरंगता और प्रतिबद्धता है, लेकिन जुनून नहीं। ऐसा प्रतीत होता है जब रिश्ता रसायन शास्त्र खो देता है।
- मोटा प्यार: कोई गोपनीयता नहीं है। लोग आकर्षित होते हैं और एक साथ रहना चाहते हैं, लेकिन उनमें बहुत कुछ समान नहीं है।
- घाघ प्यार: गहन प्रेम सबसे तीव्र है और तीन तत्वों को जोड़ता है: अंतरंगता, जुनून और प्रतिबद्धता।
घाघ प्रेम को अन्य लेखकों ने सच्चा प्रेम कहा है। हमारे लेख में "सच्चा प्यार इन 40 आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए"आप प्रेम के इस रूप की विशेषताओं में तल्लीन करने में सक्षम होंगे।
प्यार क्या नहीं है: जहरीला प्यार
एक अवधारणा जो आज लोकप्रिय हो गई है, उसे "विषाक्त प्रेम" के रूप में जाना जाता है। जहरीला प्यार यह भावनात्मक निर्भरता या नियंत्रण के व्यवहार की एक श्रृंखला की विशेषता है जो युगल के रिश्ते को हानिकारक बनाता है। एक जहरीले रिश्ते के सदस्य दिन-ब-दिन पीड़ित होते हैं।
परंतु… प्यार जहरीला कैसे होता है? विषाक्त प्रेम में निम्नलिखित गुण होते हैं।
भावनात्मक निर्भरता
दंपत्ति के कम से कम एक सदस्य का आत्म-सम्मान कम होता है और उनकी खुशी दूसरे की उपस्थिति पर निर्भर करती है। वह खुद को खोजने से डरता है।
भावनात्मक कोडपेंडेंसी
भावनात्मक निर्भरता के समान, लेकिन भावनात्मक कोडपेंडेंट अपने साथी की निर्भरता का आदी है और इसलिए, उसकी मदद करने और उसकी भलाई के बारे में चिंता करने की आवश्यकता है।
सीमित सामाजिक जीवन
जोड़े के सदस्य अपनी दोस्ती को अलग रखते हैं और पूरी तरह से और विशेष रूप से जोड़े में बदल जाते हैं।
रिश्ते के लिए जुनून
सदस्यों में से एक की असुरक्षा उसे रिश्ते के प्रति जुनूनी बनाती है।
यह तर्कहीन और अवास्तविक है
यह एक ऐसा प्यार है जो अवास्तविक उम्मीदों पर रहता है, जो युगल के सदस्यों में जबरदस्त निराशा का कारण बनता है।
दूसरे के अनुमोदन की आवश्यकता
जैसे ही व्यक्ति खालीपन महसूस करता है, वह अपने जीवन में सुरक्षा, स्थिरता और आराम की कमी के लिए साथी की ओर देखता है।
बदलाव की चिंता
एक साथी दूसरे के लिए अच्छी तरह से चलने वाली चीजों को बर्दाश्त नहीं करता है, मुख्यतः अपनी खुद की निराशा के कारण।
अधिकार और नियंत्रण
इस प्रकार का प्यार एक स्वतंत्र प्रेम नहीं है, लेकिन जोड़े के सदस्यों में से एक यह व्याख्या करता है कि दूसरा व्यक्ति उनका अधिकार है और नियंत्रित हो जाता है।
ईर्ष्या
ईर्ष्या और नियंत्रण के प्रयास युगल के दैनिक जीवन का हिस्सा हैं। जिससे वे काफी दुखी हैं।
जोड़ तोड़ है
यह एक जोड़ तोड़ वाला प्यार है, जिसमें दोनों में से एक द्वारा इमोशनल ब्लैकमेल किया जाता है।
खराब संचार
संचार तरल नहीं है और इसलिए, संबंध सौहार्दपूर्ण नहीं है। भरोसा खो गया है।
अत्यधिक संघर्ष
उपरोक्त बिंदु रिश्ते को विषाक्त और संघर्ष को रोटी और मक्खन बनने का कारण बनते हैं।
