10 fraza koje psiholozi najviše mrze čuti

The psiholozi i studenti psihologije iz dana u dan suočavaju se s brojnim klišejima, stereotipima i mitovima koji okružuju njihovu profesiju. Jedna od strana ovih klišeja su fraze koje je, iz bilo kojeg razloga, svaki psiholog morao čuti u više navrata.

Fraze koje psiholozi najviše mrze (ili mitovi o psiholozima)

Oni su floskule i ismijane fraze, plod neznanja o profesiji psihologa. Ovim člankom nadamo se da ćemo podići svijest opće populacije: Suzdržite se od korištenja ovih aktualnih fraza! Član vaše obitelji, prijatelj ili poznanik koji je posvećen psihologiji zahvalit će ti zauvijek.

Krenimo.

1. "Jeste li psiholog? Ne čitajte mi misli! "

Riječ je koja može prilično iritirati psihologa. Nitko nema sposobnost čitanja misli drugih ljudi, nitko. Da je to slučaj, stručnjaci za mentalno zdravlje ne bi koristili testove i mnoštvo tehnika za istraživanje psihe pacijenta; "Mentalno čitanje" bilo bi dovoljno za poznavanje problema osobe.

S druge strane, o čemu se radi u ovom agresivnom stavu? Možda nisi najzanimljivija osoba na svijetu, ne moram čeznuti za otkrivanjem prekrasnih stvari o kojima razmišljaš.

Ne trebate me upozoravati na nešto što mi nije palo na pamet učiniti.

Psiholozi su posvećeni analiziranju obrazaca ponašanja, Osobine ličnosti, psihosocijalni kontekst i takve stvari. Iz tih činjeničnih podataka možemo povući neku hipotezu na pacijentima ili predvidjeti ponašanja koja se mogu razviti u budućnosti na temelju proučavanih parametara. Ovo znači to nismo kao Sandro ReyNemamo kristalne kuglice ili "znanstveno dokazane" naočale koje nam omogućuju da vidimo dalje od uobičajene percepcije.

Tu je i simpatična osoba koja inzistira da mu "čitate misli". Ovo je lijepa varijanta klišeja, jer barem nije rođen iz pasivno-agresivnog stava. Nekoliko riječi za osobu koja traži da mu pročitam misli: Divim se vašoj otvorenoj i veseloj sklonosti životu i da mi želiš pokazati svoj unutarnji svijet. Nadam se da vas neću razočarati ako vam kažem da je posao psihologa puno manje mističan. U svakom slučaju, pozivam vas na kavu, da vam se nadoknadi.

2. "Psiholozi su ludi"

Nije glupo to misliti u svakom psihologu postoji točka ludila. To se događa sa svim onim ljudima koji vole svoju disciplinu znanja; ono što ste proučavali i to je vjerojatno vaš poziv. Možda iz tog razloga ljudi mogu zaključiti da "onaj tko provodi toliko vremena razmišljajući o psihi, može na kraju biti pomalo dirnut ...".

Istina je da mnogi televizijske serije Oni su otvorili put ovom mitu o ludilu psihologa da stekne sljedbenike. Kulturni proizvodi koje nam nude su fikcija, a njihove radnje temelje se na anomalnom, neočekivanom, šokantnom... dakle psihoterapeuti koji oživljavaju u serijama ili filmovima najekscentričniji. Kao, na primjer, Doktor House glumi mizantropnog liječnika ovisnika o opojnim drogama, ali ekstrapolacija da su svi liječnici poput njega bila bi velika pogreška.

Međutim, stvarnost je sasvim drugačija. Većina psihologa i psihologa mi smo vrlo normalni, pa čak i dosadno, ako me požurite.

3. "Gdje je kauč? Ne možete biti psiholog ako nemate kauč "

Za početak: psiholozima Ne daju nam kauč na svečanosti dodjele diploma. Kupnja kauča ako ćete se savjetovati (ovo je drugo, nisu svi psiholozi angažirani u psihoterapiji) nije obavezna ili krši bilo koji zakon ako ga nemate.

Kauč ​​su psihoanalitičari naširoko koristili za stvar tradicije. Neki trenutni psihoterapeuti, bilo da su iz trenutne psihoanalize ili bilo koje druge, mogu se odlučiti za to ili ne. Kauč ​​nema čarobne moći niti pretpostavlja bilo kakvu dodanu vrijednost. Njegova je funkcija pomoći pacijentu da se opusti i bolje izrazi svoju zabrinutost i probleme, te spriječiti ga da gleda u oči psihoterapeuta i može se osjećati nesvjesno.

Ako idete na terapiju, a vaš psiholog nema kauč, već obični trosjed ili fotelju ili trostruk, molim vas, nemojte misliti da je loš psiholog za to, i štedi vas da ne morate čuti frazu klišea: "gdje je kauč?"

4. "S onim što psiholozi optužuju, oni moraju biti bogati"

Ova točka uvelike ovisi o zemlji u kojoj se nalazite: u svakoj regiji postoje parametri naknada za psihoterapeuta ili se profesija vrednuje bolje ili lošije. To utječe na ono što plaćate za psihoterapijski seans. Je li skupo otići psihologu? Dobro... kako bi rekao Pau Donés, sve ovisi.

Općenito govoreći, psiholozi nismo bogati. Ne puno manje, krenite. Mnogi ljudi vjeruju u to studirajući karijeru psihologije postat će milijunaši savjetovanjem, a zatim pronalaze surovu stvarnost.

Pa zašto psiholozi toliko naplaćuju? Pa, krenimo s matematikom. Morate biti svjesni kada procjenjujete je li terapija vrlo skupa. Mi terapeuti smo učili četiri godine karijere i, nakon što smo diplomirali, morali smo postdiplomske studije, magistre... To je neznatno ulaganje u vrijeme i novac. Magistarske studije u Španjolskoj ne padaju ispod 3000 eura. A, s najnovijim rastom stope, svaka godina studija može koštati više od 1500 eura.

S druge strane, testovi potreban za dijagnozu bolesnika zapanjujuće su skupi. Dodajte najam ureda, porez (porez na dohodak, samozaposleni ...), osiguranje od građanske odgovornosti, materijal (kauč također, ali nije obavezno). I primijetite, također, da psiholozi ne samo da rade s našim pacijentima tijekom sesija, već možemo i mi provesti mnogo sati kod kuće pregled povijesti, traženje informacija, ispravljanje testova i aktivnosti, učenje boljih tehnika, ažuriranje, trening... Iza svakog pacijenta uloženo je mnogo sati i oni se ne vide golim okom.

U svakom slučaju, a pogotovo nakon krize, istina je da postoje psiholozi koji mogu vas liječiti po vrlo pristupačnoj cijeni. Ima i onih koji zbog pitanja prestiža mnogo više naplaćuju seanse. U Gospodnjem vinogradu ima svega, ali ako zaista trebate terapiju, novac ne bi trebao biti prepreka.

5. "Ne, ne vjerujem u to" (u psihologiji)

Drago mi je zbog tebe, da znate. Od srca

Ali krenimo s analizom ove fraze klišea. Istina je ta psihologija nije ni religija, niti nešto slično. Ne radi se o „vjerovanju ili nevjerovanju“, kao da je psihologija nešto poput djela vjere. Možda ne vjerujete u zakon gravitacije, ali dokazano je da postoji nešto što vuče tijela na zemlju. Slijedom toga, vaše mišljenje o tom pitanju je potpuno nevažno jer postoje fizički zakoni i oni neće prestati djelovati bez obzira na to koliko vi u njih ne vjerujete. Mogli bismo reći da psihologija ili fizika jesu dovoljno samopoštovanja tako da na njih ne utječe što prelazite s njih.

Psihologijom se upravlja znanstvenom metodom; probati analizirati stvarnost na temelju metodoloških osnovanasuprot kako bi se došlo do istinitih zaključaka. To ne znači da je sve što nosi prezime "psihologija" apsolutno nesporno, niti znači da ne može Postoje metodološke pogreške koje mogu dovesti do pogrešnih zaključaka (kao u gotovo svakoj društvenoj ili znanstvenoj znanosti). Zdravlje).

Psihologija je znanost koja je trenutno uokvirena u Zdravstvene znanosti. Ne možete "ne vjerovati" u psihologiju, u svakom ćete slučaju imati kritički pogled na metodologiju i empiriju koju koristi ova disciplina. Empirijski dokazi koje pruža psihologija u vezi sa znanjem o psihi jesu dinamičan i promjenjiv, u to nema sumnje (ljudsko je biće promjenjivo!), ali nepobitno je da ti podaci rezultiraju poboljšanjem Kvaliteta života ljudi koji pohađaju terapiju, to je znanstveno dokazano (oprostite zbog tautologija).

Naravno, studij psihologije standardiziran je u prilično zahtjevnom pravnom okviru.

Ako s tom rečenicom "Ne vjerujem u psihologiju" želite to implicirati ne volite psihologe, U svom ste pravu da imate takvo mišljenje, ali ako je to slučaj, bolje je da se pravilno objasnite i da ne upotrebljavate tipičnu frazu, jer kako ste mogli čitati, to je laž.

6. „Ne možeš se ljutiti; Vi ste psiholog! "

Slijedeći istu logiku, liječnik se ne može prehladiti, mehaničar ne može imati kvar na automobilu ili zubar ne može zaboljeti zub. Morate imati na umu da su psiholozi izloženi visokim razinama stres: suočavamo se s emocionalni naboj što znači slušati sve probleme pacijenata, a mi bismo trebali biti obučeni tako da to ne utječe na nas, ali ...

Izvan savjetovanja, psiholozi su ljudi od krvi i mesa, uzbudimo se, smijemo se, plačemo i... imamo mana. Iako je nevjerojatno.

Iako nam naša obuka i profesija pružaju vještine u kontrola emocija i upravljanje stresom i sukobima, nismo imuni na loša vremena, griješimo, ljutimo se i tako dalje. Ovaj ne znači da smo loši psiholozi: moramo naučiti razdvajati osobni i profesionalni život, a također znati kako smatrati da su psihoterapeuti ljudi, te stoga savršenstvo nije naš zajednički nazivnik. Ni naše, ničije.

7. "Psihologija nije znanost!"

Ponovno se vraćamo onim vrstama ljudi koji iz ovog ili onog razloga "ne vjeruju u psihologiju". Ovaj put je na redu osoba koja to tvrdi psihologija nije znanost. Prije svega, moglo bi se zapitati što ta osoba podrazumijeva pod "znanošću". Jer možda je vaša vizija znanstvenog svesti na matematičke i fizičke zakone, savršen i nepromjenjiv. Ovo purističko stajalište o pojmu "znanost" ne prihvaća gotovo nitko.

Zapravo, znanost je... (povucimo enciklopediju):

«Uređeni skup sustavno strukturiranog znanja. Znanost je znanje koje se dobiva promatranjem redovnih obrazaca, rasuđivanjem i eksperimentiranjem u određenim područjima, iz koja se pitanja generiraju, grade se hipoteze, izvode principi i znanstvenom metodom razrađuju opći zakoni i organizirani sustavi. » [Fontana: Wikipedija]

I, bez sumnje, psihologija je znanost utoliko što je disciplina znanja koja proučava, uredno i slijedeći znanstvena metoda, ljudsko ponašanje i mentalni procesi. To znači da psihologija uspostavlja hipoteze o pojavama, a zatim ih empirijski testira (sustavnim promatranjem), kao i svaka druga znanost. Zapravo, psihologija je još uvijek disciplina koja se oslanja na biologiju, medicinu, kemiju, neuroznanosti, društvene znanosti, pa čak i kvantna mehanika. Ni znanost?

Psihologija je, dakle, znanost. To je ispunjeni fakt, a ne mišljenje. Ako mislite da ste gospodar svemira, hvaleći se svojim skepticizmom, preporučujem vam da pažljivo pročitate sljedeći članak:

• "Dunning-Krugerov efekt: što manje znamo, to smo pametniji"

Nema ljutnje.

8. Slučajno upoznate osobu, započnete razgovor, slučajno sazna da ste psiholog i... Objašnjava vam svoje probleme i zahtijeva dijagnozu i liječenje u 5 minuta.

Ono što se psihologu nije dogodilo: uzmete taksi za odlazak u drugi dio grada i čim taksist sazna za vašu profesiju, započinje bombardiraju vas svojim osobnim pričama i čeka da mu "dijagnosticirate" i "izliječite" prije nego što stigne na odredište.

Da vidimo: vraćajući se malo na istu stvar, psiholozi nisu mađioničari ili čine čuda. Stvarno mi je žao. Niti je baš ugodno što netko objasniti vam njegove probleme za pet minuta, u žurbi i odgovoriti za njihovu budućnost na temelju dijagnoze i izlječenja koje morate provesti brzinom zvuka.

Obično su psiholozi otvoreni ljudi i mi u tome nemamo problema pružiti ruku onima kojima je potrebna. Ali to morate shvatiti, na isti način na koji liječnik 24 sata dnevno ne istražuje ljude koji jesu naći vas na ulici u potrazi za bolestima ili konobar nije posvećen tome da vam ponudi jelovnik kad jeste Praznici, psiholog ne može biti stalno prisutan psiholoških problema ili egzistencijalnih briga stranaca.

Znajte kada je vrijeme da se pokrenu ta pitanja i kako to učiniti. Da bi se utvrdila ozbiljna dijagnoza, potrebno je odraditi sate, čak i dane, metodičkog pregleda; zahtijeva koncentraciju od strane psihologa.

I, što god bilo i to dugo humanizam koji nam pripisujete, također trebate imati na umu da od svog rada pokušavamo zaraditi za život.

9. "Odlazak psihologu je za mentalne morone!"

Ovo je jedna od najiritantnijih fraza, jer pokazuje krajnje neznanje na mnogim razinama. Krenimo: što je za vas mentalni moron? Ludo? Ako mislite na ljude koji imaju neku vrstu emocionalnih problema, neki privremeni poremećaj raspoloženja ili neki obiteljski sukob... Koliko bi ljudi izbjeglo vašu koncepciju lud?

Također, ako niste znali, liječe i psiholozi pitanja aseptična poput bolovanja, poteškoće u učenju ili problemi u vezi... Da ne spominjem ogranak pozitivna psihologija, koji je odgovoran za poboljšanje osobina osobe (i stoga njezin cilj nije "liječiti" bilo što, već poboljšati neke vještine u kojima se osoba želi poboljšati).

Naravno, reći da su oni koji odlaze psihologu zato što su ludi pravo je sablazan. Ludo je ne tražiti pomoć kad ti nije dobro. I imajte na umu da će svi ljudi, u nekom trenutku svog života, proći kroz neku vrstu sukoba u kojem bi bila potrebna intervencija terapeuta.

Niti jedan od spomenutih slučajeva ne spada u vreću "ludila". Zatražite pomoć stručnjaka ako imate problema neće taj problem učiniti većim ili manjim. Poanta je u pokušaju pomoći ljudima, a svaki slučaj je jedinstven. Ne padajmo u stigme neznanja s onima koji imaju hrabrosti suočiti se sa svojim strahovima.

10. “Neki dan sam sanjala... (objašnjava vam) što to znači? "

Biti psiholog nije isto što i biti psihoanalitičar. Kladim se da vam većina psihoanalitičara ne bi mogla ponuditi strogo objašnjenje značenja sna koje ste upravo objasnili za tri minute, a da se ne zna više podataka od presudne važnosti kad je riječ o raspitivanju o nečem tako složenom i nematerijalnom kao što je vaše nesvjesno.

Istina je ta većina psihologa nema obuku za ovu vrstu teorije koji se raspituju o tumačenje snova na temelju analize nesvjesnog, simbola itd. Ovo je tako.

Iz zabave, većina terapeuta može pokušati postaviti neke hipoteze o tome što mislimo da bi mogle značiti. ove snove koje ste objasnili, ali ne očekujte nesporan zaključak, jer to neće prestati biti sažeto tumačenje Y nedostajat će puno podataka kako biste mogli dobro analizirati kako funkcionira vaše nesvjesno.

Jeste li čuli druge floskule o psiholozima ili psihologiji?