5 vrsta slomljenog srca (i njegovi emocionalni učinci)

"Eksplodiraj, eksplodiraj mi, eksplodiraj moje srce." Ovako je velika Raffaella Carrà pjevala u jednoj od svojih dobro poznatih pjesama. Nekoliko stihova kasnije reći će "Kakva katastrofa ako odeš!" i da, katastrofa je što nas ostavljaju: kako je loš osjećaj biti zaljubljen!

I o tome ćemo danas razgovarati, slomljeno srce. Koliko vrsta postoji? Pa, ne možemo se pretvarati da nalazimo znanstveni odgovor na nešto tako subjektivno kao što je ljubav. Ovo je prije stvar ružičastog tiska nego ne moćnih znanstvenih istraživanja, ali nešto se može izvući.

A ono što ćemo dalje čitati je ono što smo izvukli istražujući ovu složenu materiju kao (ne) ljubav. Pogledajmo koliko postoji vrsta slomljenog srca ili barem koliko ih je opisano.

• Povezani članak: "Depresija zbog prekida: što je to, simptomi, uzroci i što učiniti"

Glavne vrste slomljenja srca u osobnim odnosima

Gotovo sve u ljubavi je misterij, pomalo šaljiv, malo ozbiljan i ne može se reći da je definiranje upravo suprotnog, slomljenog srca, vrlo različito. Neki će slom srca definirati kao onu emociju koju osjećamo kad nam netko koga volimo ne odgovara. Drugi će ga definirati kao onaj osjećaj koji se javlja kad se veza prekida, bilo to prijateljstvo ili strastvena ljubav.

Nakon iscrpnog pretraživanja znatiželjnog svijeta slavnog novinarstva i ružičastog tiska, prilično daleko od psihologije, pronašli smo nekoliko klasifikacija. Međutim, svi oni zajedno stvaraju jedinstveni sustav pet vrsta slomljenog srca povezanih s vrlo čestim socijalnim situacijama.

Unutar tih slomljenih srca nalazimo i one koji se javljaju nakon što je veza uspostavljena i prekinuta (odnosno došlo je do sentimentalne prepiske između dvoje ljudi) i vrsta odnosa u kojima je jedna od strana bila zaljubljena ili ju je privlačila druga osoba, ali koja nije uzvraćena i stoga nikada nije bilo veze bilo koje vrste ljubazan.

1. Prva (ne) ljubav

Kažu da je prva ljubav najintenzivnija ili barem ona koju ćemo najviše pamtiti čak i ako joj dođe kraj, što se obično događa. Tko nije pomislio da je prava ljubav samo prva? Kad dođe kraj, slom srca je toliko velik, toliko intenzivan da ni sam ne znaš hoćeš li preživjeti. Očito preživljavate, ali ako ste tinejdžer, čini se da je kraj svijeta.

Niste sigurni hoćete li ponovno voljeti nekoga drugog, ta je osoba bila vaša druga polovica. Normalno je da ovo slomljenje traje dugo, a ako ga loše vodite, može vas čak i uništiti. Boljet će, ali jednog dana opet ćeš biti dobro.

• Možda će vas zanimati: "5 vrsta terapije za parove"

2. Ona sa srodnom dušom

Svima nam se dogodilo da u adolescenciji ili odrasloj dobi sretnemo nekoga zanimljivog, nekoga s kim uspostavimo zanimljivo i lijepo prijateljstvo. To nije ništa povezano s ljubavnim vezama ili romansama, već intenzivno prijateljstvo, nekoga na koga mogu računati za plan za petak navečer.

To je možda kolega s fakulteta, naš sustanar ili čak netko koga smo upoznali u baru i svidio nam se. Od trenutka kad se upoznate, provodite vrijeme, dugo vremena. Pozovite ga svojoj kući, izađete na zabavu i zajedno se jako zabavljate, na intenzivan način. Bilo kako bilo, pojavljuje se prijateljstvo koje se, iako relativno nedavno i stvoreno kad sazrije, doživljava kao prijateljstvo vrlo važnog prijatelja, kolege duše.

Doživljavate ga kao velikog prijatelja, ali on vas možda neće. Koliko god okrutno zvučalo, možda vas doživljavam kao još jednu osobu s kojom provodite vrijeme, nekoga s kim ćete se zabavljati ove sezone dok ne upoznam sljedeću, koja će se dogoditi. On je tip osobe koja voli novosti i nakon nekoliko mjeseci vi više niste novost.

Dolazi vrijeme kada ga ili morate odvući da ostane ili on ne odgovori izravno na vaše poruke. On vam pravi "utvara”I ne znaš zašto. Dogodilo se da ste mislili da je prijatelj i da je samo slučajni kolega i nećete ga natjerati da se predomisli. Tu se događa slom srca, srce vam se malo slama iako je najvjerojatnije da ćete biti bolesni kratko, najviše mjesec dana.

3. Onaj koji nije želio ništa ozbiljno

Znate nekoga iz vašeg tečaja plesa. Pričaš, glupiraš se i, eto, znaš kako završava noć. Izlazite na sezonu radeći stvari koje su vam značajne, stvari koje ukazuju na to da osjeća ljubav prema vama, da vas voli. U vašem umu ljubav je ozbiljna stvar, pa u vašem sustavu vjerovanja nije ideja da nekoliko puta izađete s nekim bez da želite nešto duboko: To je ljubavna veza, ili barem tako mislite.

Jednog dana, nakon što napravite ono što svi znamo da se radi u krevetu, probudite se sljedećeg jutra i iznenadite! nestalo je. Bio je gospodin / dama, ostavio vam je poruku: "Ne tražim ništa ozbiljno." Srce vam se raspada na tisuću komadića, ne samo zato što su vas upravo ostavili, već i zbog neizvjesnosti "Jesam li nešto skrivio?", "Što se dogodilo?" Mnogo pitanja progonit će vaš nemirni um koji će vam jako otežati prevladavanje faza slomljenog srca.

4. Onaj s prijateljem kojeg viđate svaki dan

Tko se nije slučajno zaljubio u prijatelja? Kažu da se uopće ne preporučuje izlazak s prijateljima, a s razlogom hoće. Oboje zamišljate sljedeću situaciju: izađete na neko vrijeme, jako ste zaljubljeni, ali nakon nekoliko mjeseci dolazi do prekida i završava vrlo loše. Što radiš? Tko napušta grupu prijatelja? Hoće li doći do grupnog raskola? Hoće li se pojaviti strane?

Izlazak s prijateljem iz glavne skupine prijatelja uključuje mnoge rizike i opasnost od izazivanja sukoba koji je teško razriješiti. Stoga, čak i ako se njih dvoje vole, obično postoji dogovor da se uopće ne izlazi. Problem: bez obzira na to koliko ste pristali biti ništa, srce i dalje osjeća nešto, nešto za osobu što ćete vidjeti svaki dan. To čini slomljeno srce zbog nečega što se nikada neće dogoditi još teže i dugotrajnije.

5. Ona koja će prekinuti s najboljim prijateljem

Parovi dolaze i odlaze, ali najbolji prijatelj je zauvijek, zar ne? Pa ne baš. Koliko god to žalosno zvučalo, najbolji prijatelj iz djetinjstva iz bilo kojeg razloga može prestati biti naš prijatelj. Bolno je jer je to osoba s kojom ste vjerojatno odrasli, igrali ste se s njom u dvorištu, u svojoj kući ili njegovoj, a također i u parku. Podijelili ste mnoge trenutke svog djetinjstva ili adolescencije i uvijek ćete ga imati za referentnog prijatelja. Nezamjenjiv je.

No, unatoč tome što su nezamjenjivi, stvari se događaju. Možda ste promijenili gradove ili ste se potukli toliko snažno da se više niste mogli pomiriti. Možda je preminuo. Što god da je vezi stalo na kraj, naknadno slomljeno srce, slomljeno srce u smislu gubitka velikog prijatelja, vrlo je intenzivno. Gubitak toliko važan da će uvjetovati ostatak prijatelja koje stvaramo do kraja života.