Kako se problemi s erekcijom rješavaju u seksualnoj terapiji?

Erektilna disfunkcija jedna je od seksualnih disfunkcija koja pogađa više muškaraca. Međutim, srećom, može se učinkovito liječiti i iz medicine i iz seksualne terapije na temelju nalaza psihologije i metoda emocionalne regulacije.

U ovom ćete članku pronaći pregled načina na koji se erektilna disfunkcija rješava psihoseksualnom terapijom, kao i čimbenici koji mogu uzrokovati ovaj problem.

• Povezani članak: "Vrhunskih 9 seksualnih i psihoseksualnih poremećaja"

Što je erektilna disfunkcija?

U narodu poznata i kao "impotencija", erektilna disfunkcija je nemogućnost održavanja pune erekcije tijekom seksualnih aktivnosti. To je, uz preranu ejakulaciju, najčešća spolna disfunkcija kod muškaraca.

Disfunkcija erekcije mogu nastati ili olakšati velikim brojem organskih promjena; u osnovi, svi oni koji izravno ili neizravno utječu na fiziološki proces povezan sa spolnim uzbuđenjem i pokretanjem promjena koje on stvara na muškim genitalijama. To uključuje ozljede od kvrga, opeklina ili posjekotina, kao i bolesti koje oštećuju stanice. živčane stanice uključene u erekciju, kao i one koje mijenjaju proizvodnju određenih hormoni.

Međutim, u praksi i ako pogledamo statistiku, patologije s organskim uzrocima lako nastaju prepoznatljive s kojima je erektilna disfunkcija najviše povezana su kardiovaskularne bolesti i benigna hiperplazija prostate. Odnosno, dva fenomena koja izravno utječu na funkcioniranje genitalija (nije potrebno zaboravljajući da se erekcija događa kada se kavernozna tijela ispune krvlju) i njihova područja okolnim.

S druge strane, kako idemo naprijed, erektilna disfunkcija to je problem koji je statistički usko povezan s godinama; Utječe na oko 7% muškaraca mlađih od 40 godina, 22% onih u 40-ima i svako drugo od onih u 70-ima.

Međutim, bilo bi pojednostavljeno pretpostaviti da je erektilna disfunkcija u osnovi medicinski problem. Mnogo su puta glavni uzroci psihološki, pa čak i u slučajevima kada postoji organska bolest, emocionalne se promjene preklapaju sa simptomima potonje. Zato se kada se terapija nudi muškarcima koji imaju problema s postizanjem erekcije, u ranim fazama daje se velika važnost utvrđivanju uzroka ili uzroka čega Od tada se događa da nude personalizirana rješenja u kojima kognitivni, emocionalni i bihevioralni procesi koji igraju moguću ulogu u pojavi ovog fenomen.

Između psihološki aspekti koji mogu uzrokovati ili pogodovati pojavi i održavanju erektilne disfunkcije treba istaknuti sljedeće:

• Depresija
• Anksioznost tijekom seksa
• Nametljive misli povezane s neuspjehom u postizanju erekcije
• Nesigurnost s vlastitom golotinjom i seksualnošću
• Sukob relativne dinamike s posljednjim seksualnim partnerima

Kako se erektilna disfunkcija liječi u seksualnoj terapiji?

To su glavna područja intervencije u bolesnika s erektilnom disfunkcijom, iako se uvijek koriste ili ne, ovisno o specifičnim potrebama svake osobe.

1. Psihoedukacija i spolni odgoj

Nešto jednostavno kao informirati o aspektima koji se odnose na seksualnost, emocionalno upravljanje i zdrave navike ono što treba slijediti kako bi se spriječila seksualna disfunkcija vrlo je korisno u borbi protiv erektilne disfunkcije, sve u slučajevima u kojima se to događa uglavnom zbog strahova i vjere u mitove koji kruže oko seks.

2. Slikovne vježbe u terapiji

Slike se temelje na realizaciji vježbi mašte, prethodno vježbajući tako da su te mentalne slike i s njima povezani osjećaji vrlo živopisni, vrlo slični svijetu stvaran. Omogućuju vam kontrolu osjećaja tijekom ključnih radnji, u ovom slučaju usredotočenih na seksualnost i seksualno uzbuđenje. Na taj je način moguće vježbati upravljanje tjeskobom i drugim osjećajima u "kontroliranom okruženju". u kojem je lakše započeti napredak započinjući prvo s nekoliko relativno jednostavnih izazova.

Na ovaj način, gubite strah od vrste iskustava povezanih s erekcijom. Uz to, pacijent je obučen u sposobnosti da napusti brigu o tome što jest postizanje ili ne postizanje erekcije (ti strahovi često priječe) i fokusiranje umjesto na zadovoljstvo.

3. Neurofeedback

Neurofeedback koristi se u širokom spektru problema uzrokovanih u potpunosti ili djelomično lošom regulacijom anksioznosti. Sastoji se od navođenja pacijenta na određeno mentalno stanje dok on prima informacije o svojoj živčanoj aktivnosti u stvarnom vremenu, zahvaljujući nizu senzora primijenjenih na njegovoj koži. Na taj način uči poticati one psihološke operacije koje ga približavaju određenom cilju, a ostalo odbaciti.

4. Poboljšano samopoštovanje kroz kognitivno restrukturiranje

Nisko samopoštovanje usko je povezano sa seksualnim disfunkcijama, i kao uzrok i kao posljedica. Iz tog razloga uobičajeno je da terapija djeluje na pomaganje osobi da ima adekvatniju razinu samopoštovanja.

To uključuje širok spektar tehnika i strategija, ali jedna od najvažnijih je kognitivno restrukturiranje, koje sastoji se od navođenja pacijenta na ispitivanje disfunkcionalnih uvjerenja za koja se držao i koja su stvarala probleme, zamjenjujući ih drugima koji omogućuju konstruktivniji mentalitet i ne padaju opet i opet u izbjegavanju iskustava.

5. Izrada kalendara izazova

Između terapijskih sesija, pacijenti su dužni obavljati brojne zadatke u svom privatnom životu. Ovi ciljevi koje treba postići tijekom tjedna vremenski su raspoređeni i osmišljeni prema krivulji uzlazne težine i prilagođavajući se razini napretka osobe; činjenica da se moraju postići kratkoročni ciljevi (u roku od nekoliko dana ili sati) olakšava pacijentu da se osjeća motivirano za nastavak usavršavanja.

Bibliografske reference:

• Althof, S.E. & Wieder, M. (2004). Psihoterapija erektilne disfunkcije: sada relevantnija nego ikad. Endokrini, 23 (2-3): pp. 131 - 134.
• Anna Kessler Sam Sollie Ben Challacombe Karen Briggs Mieke Van Hemelrijck (2019). Globalna prevalencija erektilne disfunkcije: pregled. BJU International, 124 (4): str. 587 - 599.
• Avasthi, A.; Grover, S.; Rao, T.S.S. (2017.). Smjernice za kliničku praksu za upravljanje seksualnom disfunkcijom. Indian Journal of Psychiatry, 59 (1): pp. 91 - 115.
• Kendirci, M.; Nowfar, S.; Hellstrom, W.J. (2005.). Utjecaj vaskularnih čimbenika rizika na erektilnu funkciju ". Droge danas (Barc), 41 (1): pp. 65 - 74.
• Shamloul, R.; Bella, A.J. (2014). Disfunkcija erekcije. Naklada Biota.