14 najvažnijih vrsta ovisnosti

Ovisnosti ima onoliko koliko ima boja i ukusa u ovom širokom svijetu. Neki su poznatiji od drugih, posebno oni koji imaju veze sa zlouporabom supstanci.

U svakom slučaju, ovisnosti nisu ograničene samo na konzumaciju kemijskih proizvoda koji mogu nanijeti određenu štetu osoba koja ih unosi, a ponaša se štetno i za istu osobu i za njezinu okolinu više blizu.

Pogledajmo tri glavne vrste ovisnosti, uz neke značajne primjere za svaki od njih.

• Povezani članak: "Ovisnost: bolest ili poremećaj učenja?"

Vrste dodataka

Svijet ovisnosti je širok i raznolik. Praktično, možete biti ovisni o gotovo svemu, sve dok se to provodi na takav način da osoba dosegne točku da gubi kontrolu nad dotičnim ponašanjem ovisnosti.

Ovisnosti se obično klasificiraju u dvije skupine, ovisno o tome ima li problematično ponašanje veze s uzimanjem droga. tvari, legalne i ilegalne, ili ako je, naprotiv, problem povezan s provođenjem tvari ponašanje.

Međutim, i unatoč činjenici da je ovo najčešća klasifikacija, u ovom ćemo članku govoriti i o drugim vrstama ovisnosti, vrlo važnim u interakciji s drugim ljudima i to ponekad može biti iza razvoja određenih toksičnih odnosa: emocionalne ovisnosti.

Ovisnosti o supstancama

Od svih ovisnosti, najpoznatije su obično one koje imaju veze s uporabom supstanci. Zakonitost i ozbiljnost učinaka samog lijeka mogu se uvelike razlikovati., koji imaju praktički sve vrste. Pogledajmo neke od njih.

1. Alkohol

Alkoholizam je jedna od najčešćih ovisnosti na svijetu, budući da je alkohol legalna supstanca, ali učinci na zdravlje vrlo su ozbiljni. Zapravo se tvrdi da alkoholizam ima veću težinu u razvoju raka u odnosu na duhan.

Osim zdravstvenih problema, alkohol potiče na rizičnije i opasnije ponašanje za sebe i druge. U mnogim prilikama iza zločina stoji konzumacija ove tvari.

Problem ove supstance nije samo u tome što je sama po sebi opasna, već u tome većina društava je vrlo prihvatila njegovu potrošnju, umanjujući alkohol i tretirajući ga kao da je društveno poželjna praksa.

Međutim, unatoč velikom pritisku na konzumaciju alkohola, njegovi su učinci primjetni i na fizičkoj razini i na problemima. ravnotežu i mamurluk, poput kognitivnih i psiholoških, poput emocionalne nestabilnosti, agresivnosti i smanjene sposobnosti da reakcija.

Nadalje, sindrom povlačenja ove tvari može biti koban, što ljude čini Oni koji pate od alkoholizma, osim štetnih učinaka ovisnosti, imaju i velike poteškoće u nadvladati ga.

• Možda vas zanima: "Ovo je 9 učinaka koje alkohol ima na mozak u kratkom i dugom roku"

2. Nikotin

Tvar koja uzrokuje ovisnost o duhanu je nikotin. Duhan je, poput alkohola, legalan, međutim, čini se da postoji veća društvena svijest o njezinim štetnim učincima.

Zapravo je u većini zemalja emitiranje reklama za duhan zabranjeno, dok se oglasi za marke alkohola i dalje emitiraju kao da se radi o sokovima.

Nikotin je tvar koja značajno mijenja rad mozga, izazivajući ovisnost. S vremenom, ako osoba ne popuši toliko željenu cigaretu, počinje osjećati nelagodu u obliku tjeskobe i nervoze.

Duhanski dim odgovoran je za respiratorne bolesti, poput raka pluća i grkljana, kao i za probleme sa srcem poput srčanog udara i kardiovaskularnih nesreća.

Treba reći da se pokazalo da je ‘zdrava’ alternativa tradicionalnom duhanu, vaping, vrlo mala zamjena. djelotvorno i nema malo ministarstava zdravstva koja razmatraju mogućnost reguliranja njegove potrošnje zarazna.

3. Psihoparmaceutici

Dobiti psihoaktivne lijekove nije tako jednostavno kao što može biti kupnja kutije aspirina, jer mnogi od njih trebaju psihijatrijski recept da bi ih mogli kupiti.

Međutim, ovo ograničenje ne isključuje ljude, i psihijatrijske bolesnike i ljude bez potrebe za uzimanjem psihotropnih droga, oni koji su razvili ovisnost o ovoj vrsti tvari. Svaki psihotropni lijek ima drugačiji profil i može uključivati ​​vrlo različite nuspojave ovisno o dozi i vrsti lijeka.

Tolerancija na psihotropne lijekove stvara se vrlo brzo, zbog čega osoba treba konzumirati veću dozu kako bi primijetila željene učinke.

4. Kofein

Posljednjih godina, posebno na polju psihologije, vodilo se puno rasprava o tome treba li zlouporabu supstanci s kofeinom koristiti kao istinsku ovisnost.

Većina ovisnosti podrazumijeva negativne posljedice kako za pojedinca koji pati, tako i zbog njega vašeg najbližeg okruženja, ali štetni učinci ispijanja previše kave ili čaja bili su vrlo štetni raspravljali.

Međutim, Zlostavljanje kofeina kvalificira se da se smatra ovisnošću, jer to može utjecati na zdravlje osobe koja se ne može otkačiti od aparata za kavu.

Primjer za to bili bi ljudi koji se, unatoč tome što znaju da je kofein uzbudljiv i izaziva nesanicu, odluče popiti kavu ili čaj u nepravodobne sate, znajući da nakon toga neće moći spavati.

Dobar san neophodan je za povratak energije i eutično stanje duha. Ako ne možete zaspati, sljedeći ćete dan biti umorni i neraspoloženi, nećete raditi učinkovito i imati loš odnos s voljenima.

5. Opijati

Među opijatima heroin je vjerojatno najpoznatiji.

Konzumacija ove tvari uključuje ozbiljne zdravstvene probleme, posebno za srce i živčani, probavni i dišni sustav.

6. Steroidi

Steroidi Oni su široko korištene tvari, posebno u svijetu sporta. U većini slučajeva to su sintetske inačice testosterona, koje se koriste za brzo i malo napora za povećanje mišićne mase.

Zlouporaba ovih tvari uključuje nekoliko učinaka, a među najblažim možemo naći akne ozbiljne, iako najviše zabrinjavaju srčani problemi, moždani udari i ginekomastija

7. Kanabis

Od svih ilegalnih droga, kanabis je jedna od najčešće korištenih, pogotovo jer se može uzgajati u bilo kojem vrtu, iako biljka zahtijeva posebnu njegu.

Oko nje se vrte mnogi mitovi, uključujući da, budući da je biljka i, prema tome, „prirodna“, ona nužno mora biti „sigurna“. Prema istom pravilu od tri, biljka kukuta također je zdrava, iako ima lošu stranu jer je smrtonosni otrov.

Ako ostavimo po strani raspravu je li prirodno zdravije ili ne, moramo reći da je kanabis ima mnogo neželjenih učinaka na zdravlje onih koji ga konzumiraju, bilo u obliku "zglobova" ili kao sastojak peciva, poput kolača ili kolača od trave.

Uočeno je da ima kognitivne posljedice, narušavajući inteligenciju, pamćenje i sposobnost tečnog govora. Povezan je s razvojem mentalnih poremećaja poput shizofrenija.

Mora se, međutim, reći da je utvrđeno da ima terapeutske učinke i da postoji konzumiranje na recept za probleme poput glaukoma, kronične boli, multiple skleroze i anksioznost.

Ovisnosti o ponašanju

Ovisnosti nisu samo one kod kojih se određena tvar zlostavlja. Nekontrolirano provođenje ponašanja i koje može imati negativan utjecaj na performanse osobe također se smatra ovisničkim ponašanjem. Pogledajmo glavna ponašanja koja mogu dovesti do ovisnosti.

8. Pornografija i seks

Seks je osnovna ljudska potreba, međutim, njegovo činjenje postaje problem kad je veći dio vremena posvećen ovoj aktivnostiBilo u društvu ili sami, koristeći pornografiju za postizanje seksualnog uzbuđenja.

Pornografija je zapravo materijal koji može postati vrlo ovisan, jer uključuje uzbuđivanje bez potrebe za interakcijom s drugim ljudima.

To može uključivati ​​brojne probleme poput neželjenih učinaka. Među njima, i prije svega zbog hiperseksualizacije ljudi u porno videima i časopisima, osoba postaje nesposobna uzbuditi se s 'normalnim' ljudima.

Ti se problemi javljaju kada je u pitanju stvarni seksualni odnos s drugom osobom, zbog čega se mogu dogoditi u krevetu. simptomi poput anorgazmije i erektilne disfunkcije. Postoji i socijalna izolacija nenatezanjem na seksualne susrete.

9. igra

Ovisnost o kockanju, bilo u obliku sportskog klađenja, pokera, ruleta, automata ili na bilo koji način da slučajno dođete do novca, Postaje ozbiljan problem u susret pasivnosti vlada usprkos njegovom više nego očitom procvatu.

Do danas društvo još uvijek nije pravilno senzibilizirano za problem, videći ga kao puku pukost razonoda, bez skandaliziranja gledanjem televizijskih reklama koje promoviraju patološko kockanje, a da se ljudi ne skandaliziraju Tako.

Kockanje je ozbiljan poremećaj koji može biti posljedica gubitka dragocjenog vremena koje bi se moglo potrošiti mnogo produktivnije trošeći ogromne količine novca, biti u mogućnosti generirati dugove i ne doći do kraja mjeseca.

Kockanje iskorištava fenomen poznat u psihologiji kao povremeno pojačanje, koje uključuje da se željena nagrada primi samo prilično mali broj puta i bez uzorka redovito.

Dok čekaju da prime nagradu, osoba ne prestaje igrati, ulazeći u ciklus kojem možda nema kraja.

• Možda vas zanima: "Ovisnost o kocki: uzroci i simptomi ovisnosti o kockanju"

10. Hrana

Hrana je osnovna potreba. Svakom čovjeku je potrebna hrana, jer ako ne, umre od gladi. Problem dolazi kada postane nešto što kontrolira naš život, što uzrokuje potpuni gubitak kontrole nad hranjenjem.

Ovisnost o hrani je istaknuti problem u poremećajima prehrane, posebno u poremećaju prejedanje, u kojem osoba gubi kontrolu i jede ogromne količine hrane, osjećajući se užasno loše kasnije.

Najozbiljnija posljedica ovisnosti o hrani je, posebno, pretilost, nešto što je posljednjih desetljeća postalo istinska epidemija u zapadnom svijetu.

Ostali problemi povezani s lošim prehrambenim navikama su dijabetes, gastrointestinalni problemi, problemi s pokretljivošću i karcinom.

11. Nove tehnologije

Nove tehnologije napale su praktički svaki aspekt života kakav smo poznavali. Telefoni, računala, igraće konzole i sve vrste elektroničkih uređaja mogu se naći u praktički bilo kojoj situaciji.

Nije iznenađujuće što se sve više ljudi ne može otkačiti sa svojih uređaja., jer su razvili značajnu ovisnost o tim uređajima i trebaju im da rade svakodnevno. Ne znaju ništa drugo.

Ovisnost o internetu posebno se spominje, posebno vidljiva kod mladih ljudi. Bez obzira radi li se o dokumentaciji ili za igranje internetskih igara, nema malo adolescenata koji bi imali sinkopu da moraju proći jedan dan, a da se ne mogu povezati.

Treba to reći nije kriva osoba ovisna o ovome, već kako se samo društvo oblikuje posljednjih godina. Koliko danas radnih mjesta ne ovisi o upotrebi interneta ili trenutnih poruka?

12. Kupnje

Ovisnost o kupovini, iako nije dobro poznato ovisničko ponašanje, kao glavni problem ima problem troše ogromne količine novca na proizvode i usluge koji nisu potrebni.

Osim toga, ako se kupe nepotrebni predmeti, postoji rizik da će biti zauzeti beskorisne smeće u kući, a kao kolateralni problem može biti razvoj poremećaja poput Diogen.

13. Posao

U društvu u kojem živimo na radnom mjestu promiče se kultura žrtvovanja s namjerom postizanja maksimalne koristi za obitelj. Problem je u tome sam rad može postati ovisnost, koji se posljednjih godina pojavio pojam "radoholičar" koji se odnosi na ovu situaciju.

Iako je rad neophodan za preživljavanje, davanje veće uloge radnom mjestu prije ostalih aspekata života kao što su jesu lični odnosi, briga o djeci ili ulaganje u vlastite hobije podrazumijeva opće pogoršanje razine doživotno.

Savjet koji se može dati u vezi s ovom vrstom situacije jest raditi stvari uravnoteženo i budite svjesni kada je potrebno zaustaviti se i isključiti s posla.

Emocionalne ovisnosti

Ispostavilo se da su ove vrste ovisnosti najmanje poznate, ali izreka da ovisite o nekome ili da ste ovisni o tuzi nije toliko figurativna kao što biste mogli pomisliti.

Postoje mnogi ljudi koji su, nakon što su dugo bili s nekim, ali su upravo prekinuli, još uvijek osjećaju potrebu da budu s osobom koju su izgubili. Odnosno, oni emocionalno ovise o njima, nešto što može ozbiljno utjecati na razvoj osobe koja pati ovu neobičnu ovisnost, koja nema dovoljno motivacije za traženje nove veze ili se usuđuje biti slobodna ili singl.

Također je uobičajeno pronaći ljude koji, čak i bez da pate od poremećaja raspoloženja kao što je depresija, dugo se osjećaju tužno, ali ne čini se da će pronaći način da prevladaju loše piće. Bilo zato što primaju pažnju drugih ili zato što prekidaju s uspostavljenom emocionalnom rutinom, osoba se nije u stanju odvojiti od osjećaja koji, iako prilagodljivi, dugoročno mogu predstavljati probleme u smislu njihove neovisnosti.

Bibliografske reference:

• Američko psihijatrijsko udruženje (APA). (2013). Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (5. izd.). Arlington, VA: Američko psihijatrijsko izdavaštvo.
• Belin, D.; Everitt, B. J. (2008). "Navike traženja kokaina ovise o serijskoj povezanosti ovisnoj o dopaminu koja povezuje ventral s dorzalnim striatumom". Neuron (57): 432-441.
• Kauer, J. A., Malenka R. C. (2007).. "Sinaptička plastičnost i ovisnost" Nature Neuroscience Reviews (8): 844-858.
• Svjetska zdravstvena organizacija (1992). Međunarodna klasifikacija bolesti i problemi povezani s zdravljem, deseta revizija (ICD-10). Ženeva.
• Salamone, J. D. (1992). Motorička i senzomotorna funkcija striatuma i dopamina se skupljaju Kompleks: Sudjelovanje u procesima instrumentalnog ponašanja. Psihoparmakologija (107): 160-174.