3 greške sportskih trenera

Najčešće greške trenera

Kolektivni sport trenažne dobi od temeljne je važnosti za fizički i psihosocijalni razvoj osobe. Natjecateljska praksa može biti poticaj djetetu da raste ruku pod ruku s vrijednostima kao što su napor, prijateljstvo ili samopoboljšanje, to može biti ograničavajući element ako metode treninga nisu prikladan.

I u kamenolom i u fazi zrelosti, stil i tehnike koje koristi trener utjecati na vaše vlastite sportske performanse i osobna područja poput samopoštovanja, pripadnosti grupi val samopercepcija kompetencija. Slijedom toga, jedan od glavnih ciljeva Sportska psihologija je otkriti koji su treninzi pozitivni ili negativni za sportaše kako bi ih modulirali i postigli bolje performanse.

U ovom ću članku detaljno iznijeti tri pogreške u upravljanju sportskim timovima koje se obično uočavaju u natjecateljskoj sportskoj praksi. Te se pogreške obično temelje na strategijama i metodologijama koje ne razumiju psihološku stvarnost sportaša u određenim okolnostima igre. Zahvaljujući kontinuiranom proučavanju ovog područja sportske psihologije, sportski profesionalci već imaju smjernice za postići preusmjeravanje strategija treninga u potrazi za najboljim rezultatima, kako sportskim, tako i kohezijskim skupina.

1. Vruća ruka / Hladna ruka

Mnogo studirao u timskim sportovima poput košarke, Efekt vruće ruke (vruća ruka) je sportska strana Kockarska zabluda u igrama na sreću i kartama.

O čemu se radi u efektu Hot Hand? Kada igrač ima niz od tri uzastopna terena, trener nastoji kako bi dao upute ostalim igračima, tako da sljedeći igrač bude igrač s naletom bacio. To je uobičajena pogreška jer, iako je kontintuitivna, šanse za uspjeh u sadašnjem lansiranju ne povećavaju prošli događaji.

Osim pozitivnog bodovnog niza, izazov je treneru biti hladne glave i razumjeti u kojoj je mjeri igrač gusty može održati tu razinu uspjeha, bilo zbog svoje sposobnosti da raste pod pritiskom ili, naprotiv, može se vidjeti pogođeni pretjeranim pritiskom i euforijom, forsirajući šuteve s dodatnim hendikepom braniča pažljivijih prema svojim igračima pokreti.

Ukratko, efekt Hot Hand nije ništa više od a kognitivna zabluda. Odluka o nastavku klađenja na naglog igrača ne bi se trebala temeljiti na preporuci koja je obmanjivo pružena prošlim događajima.

2. Pozitivno pojačanje

Mnogi će se sportaši koji pročitaju ovu drugu točku identificirati sa sljedećom rečenicom: "Dečki, ako pobijedimo u sljedeće tri utakmice, pozivam vas na večeru." Ova ponuda koju je dao trener može imati zanemarivo pozitivan učinak na vanjska motivacija igrača. Međutim, unutarnja motivacija na kraju se smanjuje iz dva razloga:

do) Nagrada kojom se pojačavaju pobjede ne povećava vrijednost procesa sporta i grupnog rasta već jednostavnost postizanje ciljeva. To sportaš tumači na sljedeći način: "Nije važno naučiti igrati, nije bitna etika, nije važno poštovanje mojih suigrača i rivala. Važno je samo pobijediti. " Posljedično, konačna ocjena (također ovisna o vanjskim okolnostima kao što je kvaliteta suparnici) ima prioritet s obzirom na proces tehničkog, taktičkog, psihološkog usavršavanja i kohezije grupe.

b) Nagrada se prikazuje kao nešto strano sportu; sport se ne tumači kao cilj već kao sredstvo. Ova okolnost također ima za posljedicu smanjenje unutarnja motivacija igrača.

Pozitivno pojačanje, kao što vidimo, treba primijeniti kao dodatak, a sam sport uzimati kao motivaciju. Na primjer, možete pokušati povećati vanjsku motivaciju grupe tako što ćete ih pozvati da gledaju utakmicu vrhunske momčadi istog sporta. (nagrada nije vanjska za sport) ako uspiju trenirati s dobrim intenzitetom i povući potez učenja tijekom mečeva (proces je nagrađen, Ishod).

3. Autoritativni trener

Postoji profil trenera koji jedva dodjeljuje Povratne informacije vaši igrači; ako samo zvijezda igrač. Može ponuditi negativno pojačanje samo kad igrači ne uspiju ili ne razumiju a taktički koncept, ali ih je teško vidjeti u zadatku ispravljanja preciznim uputama i smiriti.

Ove prakse provociraju momčad iz taktičke zbrke (poput toga da ne znaju zašto se određena igra koristi u određenim okolnostima odlučan u igri), na probleme nedostatka samopouzdanja, koji na kraju generiraju da se potencijal igrača vidi izvanredno iscrpljen.

Kako trener može predvidjeti ove probleme? Uspostavljanje a klima povjerenja i komunikacija s igračima; pokušavajući upotrijebiti ispravke u pozitivnom tonu ako netko pogriješi, bez ukazivanja na krivce i općenito održavajući egalitarnu i konstruktivnu grupnu dinamiku.