Kako upravljati problemima u ponašanju kod adolescenata? 6 savjeta

Adolescencija je životna faza koja je obilježena pobunom ili, barem, očitim distanciranjem između mladih ljudi koji prolaze kroz nju, s jedne strane, i odraslih koji ih njeguju ili nadziru, s jedne strane drugo. To čini pojavu sukoba, trvenja između dva vrlo uobičajena sustava vrijednosti vrlo čestim. različiti prioriteti, prioriteti koji nemaju nikakve veze i, općenito, komplicirane navike između kojih se mogu uklopiti Da.

U ovom ćemo članku vidjeti kako upravljati problemima ponašanja kod adolescenata iz jednostavnih psiholoških principa također se koristi u terapiji i općenito u programima za promjenu ponašanja.

• Povezani članak: "3 faze adolescencije"

Savjeti za rješavanje problema u ponašanju kod adolescenata

Primijenite ove roditeljske i obrazovne smjernice za upravljanje pogrešnim ponašanjem tinejdžerskog sina ili kćeri, uzimajući u obzir da ove savjete morate prilagoditi određenom slučaju svoje obitelji i načinu postojanja mladi.

1. Definirajte u čemu je problem

Prvi korak je da riječima riješiti problem koji treba riješiti

. Provodite li previše vremena igrajući video igre? Ne radi domaću zadaću? Reagira li loše kad ga pitate za stvari? Ostavljanje pitanja što nije u redu obično dovodi do mnogih pogrešaka, pa je tako Važno je proći ovu fazu analize situacije do koje, s druge strane, obično ne dolazi previše vremena.

2. Otkrijte aspekte njegova života tamo gdje ga trebate

Pogledajte pažljivo koji su prioriteti adolescenta. Ne uzimajte ništa zdravo za gotovo kad razmišljate koji su njihovi ukusi i interesi (nešto vrlo često kod roditelja koji podržavaju loša komunikacija sa svojom djecom pretpostaviti je da ih zanima ono što većinu mladih ljudi to zanima dob).

Nakon što to učinite, zaustavite se i razmislite koji ste aspekti njihova života najpotrebniji. Na taj ćete način znati kada početi pregovarati o poštivanju budućih pravila ponašanja.

3. Primijenite pravila ponašanja

Važno je da adolescent osjeća da postoji prije i nakon primjene ovog skupa pravila, jer ona koja su ranije postojala nisu bila ispunjena. To daje legitimitet novom sustavu pravila ponašanja.

Što je više, moraju se objasniti implikacije poštivanja istih i nepoštivanja istih, i iskoristite elemente koje smo naučili u prethodnoj točki: što vam možemo ponuditi u većoj količini ako to dobro učinite? A što ćemo vam početi ponuditi manje u slučaju kršenja pravila?

• Možda vas zanima: "8 vrsta obiteljskih sukoba i kako njima upravljati"

4. Ne prijeti kaznom

Općenito, nije preporučljivo kladiti se kažnjavanjem; adolescenti ovo vide kao potvrdu da se ne bi trebali truditi zadovoljiti svoje roditelje, ono obično se smatraju previše različitim od njih samih da bi težili ispuniti svoje očekivanja.

Kazna obično otuđuje mladu osobu koja je trpi, povećavanjem neprijateljstva prema osobi koja je izrekla tu kaznenu mjeru. Kad se koriste, trebalo bi se suočiti samo s vrlo štetnim ponašanjem i uvijek pružiti objašnjenje koje jasno pokazuje razlog situacije.

5. Pokažite svoje zadovoljstvo njihovim napretkom

Čestitajte mu kad napreduje, primijetite da ono što radi ima neposredan utjecaj na vaš stav prema njemu ili njoj a također povećava vaše samopoštovanje. Beskorisno je skrivati ​​da smo zadovoljni postignutim, u svakom slučaju povlačimo poticaje za nastavak.

6. Dosljedno primjenjujte sve navedeno

Izbjegavajte što više proturječiti sebi, učinite da se pravila ponašanja radikalno razlikuju i općenito pokazujte samovolju na svoj način postavljanja pravila koja treba slijediti. Čineći to, pokazujete da nijedna od ovih mjera nije dovoljno učinkovita ili ima smisla, pa ih stoga nitko ne bi trebao shvaćati ozbiljno.

Tražite li profesionalnu pomoć za svog tinejdžera?

Ako živite sjeverno od Madrida i otac ste ili majka adolescenta koji je posvojio djecu problematičnog ponašanja, pozivamo vas da kontaktirate naš tim stručnjaka za psihoterapiju u sredini Psiholozi Majadahonda, koja ima urede u Majadahondi i Villanuevi de la Cañada.

Prolazak kroz proces psihoterapije pomaže najmlađima da bolje upravljaju rješavanjem problema i savjetovanjem našeg psihološkog tima omogućuje obiteljima da se dobro prilagode novim roditeljskim strategijama kako bi olakšali ovu promjenu ponašanje.

Ako vas zanima više o onome što nudimo, možete pronaći više informacija o Psicólogos-Majadahondi radeći kliknite ovdje.

Bibliografske reference:

• Danzer, G. (2014). Multidimenzionalna obiteljska terapija u teoriji i praksi. Usluge za djecu i mlade 35 (1), pp. 16 - 34.
• Dorn L.D.; Biro F. M. (2011). Pubertet i njegovo mjerenje: desetljeće u pregledu. Časopis za istraživanje adolescencije. 21 (1): str. 180 - 195.
• Larson, R. i Wilson, S. (2004). Adolescencija kroz mjesto i vrijeme: Globalizacija i promjenjivi putovi do odrasle dobi. U R. Lerner i L. Steinberg Priručnik za psihologiju adolescenata. New York: Wiley.
• Ramírez, M.A. (2005.). Roditelji i razvoj djeteta: roditeljske prakse. Valdivia: Pedagoški studiji.