'Puno me podnose': 5 savjeta što učiniti

Uvijek se dogodi da smo imali plan s prijateljem, posebnom osobom ili, jednostavno, s nekim koga smo upoznali prošli tjedan i na kraju se ne pojavi.

Svi imamo nepredviđene događaje i, također, možda se ne volimo jednog dana naći, ali ima sjajnih Razlika između lošeg dana i nemogućnosti neposrednog sastanka da biste se suprotstavili drugima u sustavno.

Bacati nas svaka dva po tri nije dobro za naše samopoštovanje jer se nitko ne želi osjećati odbačenim. Ako ste jedan od onih koji se često žale zbog "stalnog stajanja sa mnom", ovaj je članak za vas. Pogledajmo nekoliko savjeta što učiniti.

• Povezani članak: "10 najučinkovitijih tehnika uvjeravanja"

Često me bace: što mogu učiniti?

Većina nas uživa u susretu s drugim ljudima kako bi otišli u bar, restoran, prošetali ili jednostavno ostali s nekim koga poznajemo. Bez obzira radi li se o prijatelju, dečku ili spoju, istina je da je susret s nekim obično trenutak interakcije koji je dio ljudske potrebe za društvenošću. Možemo se nazvati "asocijalnim", ali u većini slučajeva volimo provoditi vrijeme s drugim ljudima.

Nažalost, ponekad se naši planovi prekidaju. Nakon tuširanja, oblačenja, spremanja i priprema za susret s našim spojem, naša grupa prijatelja ili samo vidjeti nekoga koga dugo nismo vidjeli odlazi i govori nam da ne može ostati, da se to dogodilo nešto. Možda nam uopće neće ništa reći, da ili očekuje da to pretpostavimo ili, jer koliko god iznenađujuće (i iritantno) izgledalo, zaboravili ste da ste danas rezervirali za NAS.

Jedan, dva ili još nekoliko puta je podnošljiv. Svatko ponekad ima nepredviđeni događaj i ne morate se osjećati loše jer ne možete prisustvovati. Moramo prepoznati da čak i sami možemo biti lijeni ostati jedan dan i da, odlučno, odlučimo otkazati plan. Sada, Ako nas ostave puno posađenih, uobičajeno je pomisliti da se nešto loše događa, pa čak i mi mislimo da smo mi kriviDa osoba koja nas je trebala voljeti ispada da na kraju svega nije toliko zainteresirana za nas.

Razlozi zbog kojih nas osoba ostavlja stojeći su mnogi i, zaista, ako se o stvarima ne govori ili Pita zašto se nije pojavio kad smo se dogovorili, nemoguće je pogoditi razlog njegova sadnica. Što god da se dogodilo (ili što ste htjeli), mi teško možemo učiniti bilo što sa vaše strane, ali možemo učiniti za nas. Možemo nastaviti niz savjeta za bolje upravljanje sadnicom i da barem ne dobijemo veće gađenje od onoga što je već trebalo biti posađeno.

1. Pokušajte pronaći naš sastanak

Prije svega, ne smijemo pretpostaviti da smo bačeni bez razloga. Ponekad se stvari dogode, a do današnjeg dana moglo se dogoditi nešto loše. Bez obzira radi li se o pouzdanom prijatelju ili novom prijatelju ili potencijalnom partneru, najbolje je pokušati ga pronaći, otkriti je li se dogodilo nešto što objašnjava njegovo kašnjenje ili odsutnost.

To je nešto što možda ne razmatramo s osobom koja nas je već ustala, ali najbolje je barem pokušati vidjeti gdje se nalazi. Ako ste još uvijek kod kuće i čini se da se niste pripremili, barem znamo da smo očekivali više.

Možda zvuči čudno, ali zaista postoje ljudi koji zaborave da su bili na spoju. Nije da su oni loši ljudi, oni su samo zaboravni i locirajući ih i podsjećajući ih da imaju plan, situacija se može malo riješiti. Sjedište je već osigurano, ali barem znamo da nije dobrovoljno.

Ako se, pak, ne udostoji davati nam znakove života ili zvuči kao da izmišlja izgovor da se ne sastanemo, onda je jasno da toj osobi dajemo dovoljno. U ovom slučaju, neka ostane u svojoj kućici, bolje je da sami priredimo zabavu.

2. Zadrži mirnoću

Očito je da ako ostanemo tamo stajati, neće nam dobro sjesti, ali ne vrijedi gubiti mirnoću za nekoga tko nije došao, bilo svjesno ili jednostavno zato što je zaboravio.

U trenutku kada znamo da onaj tko je morao doći neće doći, najbolje što možemo učiniti je spriječiti pogoršanje situacije. Trebali bismo pokušati ostati mirni, izbjegavati ljutnju, a još manje pozivanje i ukor druge strane zbog nedolaska.

Imamo pravo biti ljuti, u to nema sumnje, ali također moramo pokušati biti hladni jer možete reći puno gluposti dok je vruće i nikad ne znamo je li se stvarno dogodilo nešto ozbiljno ili netko je drugi počeo osjećati tjeskobu i otkazao planove u posljednji trenutak jer ne zna kako upravljati njime.

Osim toga, kakva je korist od ljutnje kad su nas opet uspravili? Ako nam se to već dogodilo, ne možemo izgubiti hladnoću svaki put kad se to dogodi, jer ćemo s vremenom izgubiti puno mentalnog zdravlja. Najbolje prihvatite ga i počnite prestati računati na tu osobu za buduće planove.

• Možda će vas zanimati: "Što je Mindfulness? 7 odgovora na vaša pitanja "

3. Ne hrani dramu

Čudno zvuči kad pomislimo da se možemo ponašati normalno kad su nas samo ostavili. Druga strana možda neće moći vidjeti negativnu stranu toga što nije dovoljno obavijestila da neće doći.

Može biti da to doista ne čini pogrešno, da je to njegov način postojanja i da zapravo ne pada u koliko loše može biti da netko drugi smisli plan kako do njega ne bi došlo rt.

Ako nam nakon nekog vremena napišete kao da se ništa nije dogodilo, najbolje što možemo učiniti je da se ponašamo na isti način, pokazujući to Ova situacija na nas nije utjecala i, ako je to datum ili osoba u koju nemate toliko povjerenja, najbolje je biti dostojan Y ne uvećavaj ono što nam je stalo što ne dolazi.

4. Ne osvetiti se

Kolika je šteta koliko i činjenica da nas ostavljaju posađene, osveta nije rješenje. Vrlo je ružno i jedino što ćemo postići jest povećati kuglu razočaranja, razočaranja i loših vibracija.

Ne možemo se pretvarati da zahtijevamo točnost i da ćemo kad sljedeći put vidimo da se ne pridržava planova ostaviti tu osobu na ležanju. To, daleko od toga da se to doživljava kao lekcija iz vlastitog lijeka, druga će osoba to shvatiti kao nešto loše i počet ćete slobodno opravdavati svoje buduće izostanke s "ali i ti si me ustao".

5. Uživaj u trenutku

Tipična situacija susreta s prijateljem: rekli smo da idemo u bar u 17 sati. Dolazimo u ustanovu na vrijeme, čekamo i čekamo i vidimo da taj "dobri" prijatelj ne dolazi. A sad to?

Pa, ako vam život daje limune, napravite limunadu. Ne možemo se pretvarati da smo lošeg raspoloženja u baru jer drugi ne dolazi. Ideja je bila upoznati ga, ali, Ako ne dođete, budući da smo tamo, koristimo trenutak i tražimo nešto za piće..

Bez obzira ostavlja li nas stojeći jer to želi ili se dogodilo nešto loše, najbolje što možemo učiniti je ne ogorčiti se. Nitko nas ne sprječava da uživamo u popodnevnim satima jer su nas uspravili.

Ponekad je bolje biti sam nego u lošem društvu, a možda će nam čak pomoći da na tom mjestu upoznamo nekoga novog, a ako ne, uvijek možemo nazvati drugog prijatelja koji je pouzdaniji i koji će popuniti u odsutnosti drugog.