Maske i njihov utjecaj na govor tijela

U mnogim prilikama sadržaj geste, osmijeha ili čak držanja ne samo da nadopunjuje poruku, već pruža i više informacija od riječi.

Vrijednost neverbalne komunikacije široko je proučavana i utječe na socijalne i obiteljske i radne odnose.

Točnije pokazuje studija Alberta Mehrabiana 55% komunikacije odgovara gestualnom jeziku, ispred 38% koji pripada namjeri govora i 7% same usmene komunikacije. Ti podaci potvrđuju važnost komunikacijskih vještina u svakoj od sfera našeg svakodnevnog života.

• Povezani članak: "7 vrsta anksioznosti (karakteristike, uzroci i simptomi)"

Kako nošenje maske utječe na neverbalni jezik?

Kao i u mnogim drugim područjima, koronavirus je također generirao promjene u neverbalnoj komunikaciji, čineći masku novim elementom koji donekle ograničava sposobnost izraza lica, ali kojem ćemo se morati prilagoditi tijekom poznate "nove normalne".

Zato bismo vam u ovom članku željeli reći o ograničenjima koja on generira u našem redovitu komunikaciju i kako možemo minimalizirati takve učinke kako bismo izbjegli gubitak bogatstva gestualno.

1. Vjerujte svojoj sposobnosti prilagodbe

Darwin je već napredovao da "oni koji se najbolje prilagođavaju opstaju", i srećom mozak je savršeno sposoban suočiti se s promjenama i pretpostaviti ih normalno.

Početni osjećaj neobičnosti prilikom razgovora s osobom s prekrivenim dijelom lica postupno se pretvara u nešto prirodno i stoga ovaj se obrazac internalizira bez stvaranja značajnih promjena.

Isto se replicira u afektivnoj sferi; isprva je bilo neobično doći na neko mjesto i ne pozdraviti se s prethodnim kodovima, a sada odsustvo takvog fizičkog kontakta ne čudi.

Upravo je to plastičnost mozga onaj koji omogućuje ne samo jačanje neuronskih veza koje već postoje već i stvaranje novih krugova koji se vježbaju tijekom vremena.

2. Izgled, važniji nego ikad

Iako se velik dio komunikacije lica odnosi na oči i obrve, Gubitak podataka iz vašeg osmijeha može smanjiti vašu sposobnost iskazivanja empatije i povjerenja.. Uz to, maska ​​mijenja ton i glasnoću tijekom govora, što može uzrokovati poteškoće u razumijevanju.

Iz tog razloga taj deficit moramo nadoknaditi pojačavanjem drugih aspekata neverbalne komunikacije, poput pokreta tijela ili gesta rukama.

Činjenica usredotočenosti na pogled osobe s kojom razgovaramo i da je ovo najbogatiji izvor informacije, učinit će nas stručnjacima kako u njihovoj interpretaciji, tako i u uporabi u našem izražavanju. S ovog gledišta upotreba maske može imati pozitivne učinke na detalje izraza lica.

• Možda će vas zanimati: "10 stupova za savršenu neverbalnu komunikaciju"

3. Čuvajte se nesporazuma

Promjene u projekciji tona i odsutnost određene gestualne potpore mogu dovesti do pogrešnih interpretacija u komunikaciji. To može konkretnije utjecati na ironiju, jer je složenije apstrahirati se iz doslovnog dijela bez izraza koji olakšavaju razumijevanje namjere.

Na isti način na koji je komunikacija putem poruka sklona nesporazumima, ovaj posebni modalitet Komunikacija će u određenom trenutku možda zahtijevati uvjeravanje govornika da je poslana i primljena poruka dopisivati ​​se.

4. Ne gubite iz vida njegovu funkciju

Unatoč poteškoćama koje se pojavljuju s upotrebom maske, ne smijemo zaboraviti njegov glavni cilj, zaštititi se.

Neće biti teško relativizirati smetnje koje nam stvara ako se sjetimo početka i evolucije pandemije, dovedemo um do tog trenutka pomoći će procijeniti ono što je nekada bilo osnovna potreba, ali je bilo teško steći, a zauzvrat način da se zaštitimo od neprijatelja snažan.

Osim toga, činjenica da su oni dio naše trenutne rutine može biti još jedan način izražavanja aspekata naše osobnosti, ukusa ili preferencije, budući da se tržište umnožilo, a ponuda maski i njihova prilagodba je praktički beskonačno.

Posebni slučajevi

Na kraju, to je potrebno pojasniti njegova upotreba može posebno utjecati na određene skupineje slučaj, na primjer, kod osoba s poteškoćama sa sluhom, kojima je potrebna podrška usnama često ili od djece koja velik dio informacija dobivaju gestama odrasla osoba.

Na profesionalnoj razini može stvoriti hendikepe na poslovima u kojima su važni pokazi empatije i povjerenja, u slučaju liječnika ili psihologa, između ostalih.

Međutim, još jednom moramo to vidjeti kao koristan doprinos koji virus ostavlja u našem životu, jer nam to može dopustiti biti svjesniji nečega što je prije bilo automatski i stoga poboljšati temeljni dio vještina komunikacija.

Tražite li profesionalnu psihološku podršku?

Na TherapyChat Nudimo psihološku pomoć na daljinu putem video poziva, s potpuno kvalificiranim psiholozima. Naše podatke za kontakt možete pronaći na ova stranica.