U kojoj dobi stječemo sposobnost održavanja pažnje?

Mnogi roditelji brinu se o pažnji svoje djece čak i u ranoj dobi. Barem vide da tatu ne slušaju stalno kad im priča priču, igrajući se igračkom ili radeći domaće zadatke, mnogi se roditelji dovode u najgoru situaciju, bojeći se da njihovo dijete može imati ADHD ili nešto kao to.

Može biti da, dijete je imalo problema s koncentracijom, međutim u većini slučajeva problem je što njihovi roditelji ne znaju u kojoj dobi stječemo sposobnost održavanja pažnje, gledajući očima odraslih razvoj svoje djece, koja ne prestaju biti djeca i kao i svi ostali, njihova je pažnja prilično smanjena.

Srećom, to će se promijeniti kako dijete raste, postajući sposobno dulje se koncentrirati, oboje u zadacima koji vas zabavljaju, poput onih u kojima morate dobrovoljno obratiti pozornost, poput domaćih zadataka ili boravka u razred. Da vidimo.

• Povezani članak: "15 vrsta njege i koje su njihove karakteristike"

U kojoj dobi stječemo sposobnost održavanja pažnje?

Pažnja je izvršna funkcija koja se usavršava i razvija kako rastemo

. To je zato što kako sazrijevamo, tako i naš mozak, posebno prefrontalni korteks, regija mozga u kojoj se nalaze izvršne funkcije. Iz tog su razloga stupanj koncentracije malog djeteta i odrasle osobe vrlo različit: od nezrelog mozga ne možemo očekivati ​​iste funkcije kao onaj koji je već potpuno razvijen.

Govoreći o njezi, bez obzira na dob, možemo govoriti o dvije vrste: nehotičnoj i dobrovoljnoj. Nehotični je onaj koji pokazujemo kad radimo aktivnost koja nam se sviđa, koja pobuđuje interes koji uopće nije prisiljen, dok Dobrovoljni je onaj u kojem moramo odraditi svoj dio posla, usredotočiti se na zadatak koji može biti više ili manje neugodan i u kojem je potreban određeni napor kognitivna.

Pažnja u djetinjstvu djeluje na isti način, prevladava samo nehotična pažnja. Odnosno, djeca se bolje i dulje usredotočuju na zadatke koji su zabavni ili atraktivni, kao što su igre, gledanje televizije ili čitanje priče. Oni mogu pokazivati ​​dobrovoljnu pažnju, odnosno forsirati koncentraciju, ali to je prilično anegdotalno. Teško im je uložiti taj kognitivni napor da obraćaju pažnju u onim aktivnostima koje se čine monotono, dosadno i teško.

• Možda će vas zanimati: "11 izvršnih funkcija ljudskog mozga"

Kako napreduje skrb?

Vidjelo se da se bebe između 0 i 3 godine koncentriraju na zadatke koji ih privlače i zabavljaju, iako im u stvarnosti bilo koja druga aktivnost može privući pažnju. Treba reći da, jednako tako, prilično brzo izgube interes za sve stvari koje radeI oni koji im se sviđaju i oni koji im se ne sviđaju. Dakle, najmanje što im se predstavlja minimalno ometajući podražaj, oni će napustiti ono što rade i prijeći na drugoga. Oni to ne mogu kontrolirati, to je u njihovoj prirodi, nema razloga za brigu.

Eksperimentalni slučaj u kojem je ovo riješeno je istraživanje iz 1985. godine Bashinskog, koji je uzeo četveromjesečne bebe i podijelio ih u dvije skupine jednake veličine. Eksperiment se sastojao od stavljanja roditelja u krila i podučavanja vizualnih podražaja, posebno šahovske ploče. Skupini 1 pokazana je 4x4 ploča; dok je na 2 a 12x12, s mnogo više kvadrata.

Bebe u skupini 2, sa složenijom daskom, bile su fiksnije od one iz 1, sada ne bismo govorili o kontinuiranoj pažnji. Bebe su se jednostavno dulje vrijeme fiksirale na složeniji i upečatljiviji podražaj, u ovom slučaju šahovsku ploču 12x12. To nije dobrovoljna ili svjesna pažnja, samo što ih, budući da je ovaj drugi poticaj upečatljiviji, više iznenađuje.

Između 2. i 4. godine života dobrovoljna skrb jača I tu bismo mogli početi govoriti o tome da dojenčad može održavati pažnju. Mogu obratiti pažnju duže vrijeme, čak i na one stvari koje im se ne sviđaju. To je kognitivno zahtjevna aktivnost koja zahtijeva ulaganje puno energije i minimalno razvijenu neurološku strukturu, posebno prefrontalni korteks. U toj dobi skrb je, poput same djece, još uvijek u pelenama.

Kako rastemo, pažnja postaje stabilnija. To je posebno primjetno od 3-4 godine, budući da dječaci i djevojčice mogu igrati istu igru ​​oko 30 minuta, a ako im se puno sviđa, mogu doseći i 50. U starijih ljudi, između 5 i 6 godina, igra može trajati gotovo sat i pol. Također treba napomenuti da govorimo o ugodnim aktivnostima, od onih koje Nisu toliko jaki kao u nastavi, koncentracija traje manje, iako se također povećava s dob.

Prema nekoliko studija i onome što su primijetili dječji psiholozi, psihopedagozi, odgajatelji djeca i drugi profesionalci koji rade u djetinjstvu, možemo vidjeti tu koncentraciju to je, sposobnost održavanja trajne pozornosti povećava se kako raste. Dalje ćemo vidjeti očekivano vrijeme koncentracije za svaku dob tijekom djetinjstva:

• 4 mjeseca do 1 godine: 3 do 5 minuta
• 2 godine: 4 do 10 minuta
• 3 godine: 6 do 15 minuta
• 4 godine: 8 do 20 minuta
• 5 godina: 10 do 25 minuta
• 6 godina: 12 do 30 minuta
• 7 godina: 14 do 35 minuta
• 8 godina: 16 do 40 minuta
• 9 godina: 18 do 45 minuta
• 10 godina: 20 do 50 minuta

Treba napomenuti da ove vrijednosti nisu zatvorene, već jednostavna orijentacija. Pažnja je ljudska funkcija koja predstavlja individualne razlike, i kod odraslih i kod djece, s kojima mogu biti djeca koja se više koncentriraju i druga koja se koncentriraju manje nego što se očekivalo za njihovu dob. Iako nisu indikativni za poremećaj učenja ili darovitost ili nešto slično, ovi vrijednosti mogu poslužiti kao referenca za odluku da se obratite profesionalcu i provjerite ima li naše dijete nevolja.

• Možda će vas zanimati: "6 stupnjeva djetinjstva (tjelesni i mentalni razvoj)"

Primjene ovog znanja

Sve ovo trebalo bi biti od pomoći mnogim roditeljima koji se, budući da se ne mogu odvojiti od brige karakteristični za svoju ulogu roditelja, vrlo su svjesni svoje djece i ponekad, u najmanju ruku, pretjeruju u tome stvari. Ako vide da njihova djeca ne mogu izdržati više od deset minuta čitajući, počinju misliti da bi mogao postojati problem i ako ih, uz to, vide kako igraju nešto što očito im se sviđa, ali uopće se ne umaraju, ovi se roditelji ošišaju: „ali ako vam se sviđa, kako to da ne možete nastaviti Sviranje? u čemu je problem?"

Zapravo, jedan od problema za koji mnogi roditelji vjeruju da njihova djeca imaju čim uđu u ordinaciju psihologa je ADHD. Oni ne znaju koji su dijagnostički kriteriji, niti kako ih procijeniti, jednostavno imaju uvjerenje da njihova djeca imaju ADHD jednostavnom činjenicom da vide da su rastreseni radeći ono što rade, a da ne shvaćaju da jesu djeco. Kako da se ne zbune? Vaš mozak još nije spreman da se dugo usredotoči na podražaj.

Moramo shvatiti da se priroda djece jako razlikuje od prirode odraslih i da ih se ne može proučavati iz naše odrasle perspektive, a još manje da su to njihovi roditelji. Na primjer, s 3 godine ne možemo očekivati ​​da će dijete provesti toliko vremena koncentrirano kao odrasla osoba. Ako vidimo da je vrckavo dijete, ne bismo trebali misliti da je hiperaktivno, nesvjesno i nepažljivo bez više, jednostavno da je to dijete, u njegovoj je prirodi biti takav.

Ali stvarnost je takva da mnogi roditelji, posebno tipovi "helikoptera", prisiljavaju svoju djecu da ostanu usredotočena više nego što je to neurološki moguće. Odrasla osoba, koja se može koncentrirati po 50 minuta, misli da će to učiniti i dijete, ali to nije slučaj. Prije 10. godine života praktički je nemoguće pronaći dijete koje može provesti toliko vremena koliko je njegova koncentracija. roditelja, a normalna stvar je steći sposobnost održavanja pažnje odraslih u dobi od 12 godina ili već ulasku u mladost.

Ali Iako su neki desetogodišnjaci već sposobni koncentrirati se 50 uzastopnih minuta, mora se reći da to nije posve uobičajeno.. Pažnja, kao i bilo koji drugi ljudski fakultet, ima individualne razlike, a djeca te dobi imaju razdoblja koncentracije koja se kreću od 20 do 50 minuta. To je vrlo važno uzeti u obzir na nastavi, jer će djeca 3. i 4. razreda morati mijenjati aktivnosti svakih 20 minuta ako žele iskoristiti sesiju. Domaća zadaća koja traje dulje od tog vremena uzrokovat će da mnogi učenici izgube pojam o nastavi.

U prethodnim tečajevima, aktivnosti bi, naravno, trebale trajati kraće ili, barem, biti privlačnije, jer kao pozornost dobrovoljnost nije jača strana male djece koja se učitelji mogu skloniti nedobrovoljno i zabavljati ih dok ih podučavaju sadržaj. Djeca koja ne znaju što im se objašnjava na kraju postanu frustrirana, gledajući na satove kao na pravi zamah i riskirate da se, iz zabave, počnu klaundirati.

Posljedice poznavanja svega ovoga

Razumijevajući sve ovo, moguće je shvatiti zašto je toliko važno znati u kojoj dobi stječemo sposobnost održavanja pažnje i koliko dugo možemo biti koncentrirani. Dakle, roditelji ne riskiraju da pogriješe postavljajući kućne dijagnoze da će sve što će učiniti pogrešno označiti vaše dijete. Dijete koje misli da ima problema s pažnjom može ih ostvariti, povlačeći svoje akademske rezultate. Ovo je samoispunjavajuće proročanstvo.

Kao očevi i majke, moramo shvatiti da će se dijete prije ili kasnije moći koncentrirati dulje vrijeme i da ne možemo forsirati ovaj proces. Postoje djeca koja izdržavaju više, druga manje, ali će se postupno poboljšavati. Ako ne, ako imaju znatno niži raspon pažnje od očekivanog za njihovu dob, onda postoji razlog za brigu i posjet stručnjaka. Ako nema alarma ili bilo čega što bi ukazivalo na problem, ne moramo se brinuti.

Uz to, moramo shvatiti da vrijeme ne prolazi na isti način kad je čovjek mali. Iako to nije baš tako, u djetetovom se umu 20 minuta može doživjeti kao da je dva sata za odraslu osobu. Njihovo iskustvo vremena je dulje i sporije, što znači da moraju biti usredotočeni na nešto što nije kao da to mogu doživjeti kao stvarnu težinu i normalno je da postoji trenutak kad oni dekoncentrirati. To nije problem s inteligencijom, jest da im dosadi i svaki napor ima ograničenje.

Znajte koje je vaše maksimalno vrijeme koncentracije Pomoći će nam da dodijelimo zadatke koji se mogu obavljati u okviru sposobnosti povezane s njihovom dobi, s kojim ćemo, ako ih uspješno završite, povećati vaše samopoštovanje vidjevši da to možete učiniti. Osim toga, njihovo učenje možemo voditi na način koji izbjegava frustraciju, dosadu i umor, tri aspekta koji mogu naštetiti učenju

Bibliografske reference:

• Betts, J., Mckay, J., Maruff, P. i Anderson, V. (2006) Razvoj trajne pažnje u djece: Učinak dobi i opterećenja zadataka, Dječja neuropsihologija, 12: 3, 205-221, DOI: 10.1080 / 09297040500488522.
• Bashinski, H. S., Werner, J. S., i Rudy, J. W. (1985). Odrednice fiksacije vida dojenčeta: Dokazi za dvoprocesnu teoriju. Časopis za eksperimentalnu dječju psihologiju, 39 (3), 580–598. https://doi.org/10.1016/0022-0965(85)90058-X