50 najboljih fraza o samopoštovanju

The samopoštovanje, naime, procjena koju sami sebi donosimo, jedan je od najvažnijih čimbenika koji utječu na našu osobnu dobrobit. Imati visoko samopoštovanje ključno je za odnos s drugima i čini nas otporni ljudi pred nedaćama.

Ono što određuje da imamo visoko ili nisko samopoštovanje u osnovi ovisi o četiri čimbenika: našoj povijesti trijumfa i položaju koji Zahvaljujući priznanju koje nam daju, područja povezana s tim trijumfima (ako su za nas značajna) postižemo poštovanje i interes koji dobivamo od drugih te vanjsko ili unutarnje pripisivanje negativnih događaja s kojima se susrećemo svaki dan.

Različite vrste samopoštovanja

Samopoštovanje je tema koja s gledišta psihologije izaziva veliko zanimanje. Pa, profesionalci ove discipline oni savršeno znaju važnost koju ova varijabla ima u pojavi emocionalnih i psiholoških problema.

Psiholozi su bili zainteresirani za ovu temu, a iz Psychology and Mind napravili smo nekoliko članaka koji se bave njome. Ako želite produbiti svoje znanje o samopoštovanju, možete pročitati naše članke:

• 4 vrste samopoštovanja: cijenite li sebe?
• 10 tipki za povećanje samopoštovanja za 30 dana
• Nisko samopoštovanje? Kad postanete vaš najgori neprijatelj

50 najboljih fraza o samopoštovanju

Kroz povijest su se mnogi poznati likovi u svojim djelima, samopoštovanje, pozivali na ovu psihološku varijablu. U današnjem članku, Pregledat ću 50 najboljih citata koji se odnose na sposobnost poznavanja sebe, poboljšati samopoštovanje i poboljšati samopoštovanje.

Počnimo!

1. Kad se oporavite ili otkrijete nešto što vam hrani dušu i donosi vam radost, pobrinite se da se volite dovoljno i napravite prostor za to u svom životu (Jean Shinoda Bolen)

Ponekad, stvari koje nas čine zaista sretnima prolaze kroz naš život, a da toga nismo ni svjesni. Voljeti sebe uključuje vrednovanje tih stvari ili ljudi oko nas i iz različitih razloga ih možda nećemo uzeti u obzir. Na taj ćemo način žaliti u budućnosti.

2. I sami, koliko i itko u cijelom svemiru, zaslužujete njihovu ljubav i naklonost (Buddha)

Buda nam u ovoj rečenici govori da nas nitko neće voljeti toliko kao sebe, i da, iako je ponekad teško to vidjeti, svi zaslužujemo vlastitu ljubav i naklonost.

• Još fraza iz Bude. "10 budističkih fraza za pronalaženje unutarnjeg mira"

3. Uvijek imajte na umu da ne samo da imate pravo biti pojedinac, već imate i obvezu biti (Eleanor Roosevelt)

Iako smo ponekad zaslijepljeni negativnim, Roosevelt nas podsjeća na to moramo biti svjesni da smo jedinstveni i vrijedni ljudi.

4. Kad biste samo shvatili koliko ste važni za živote onih koje susrećete, koliko biste mogli biti važni ljudima koje još niste sanjali. Postoji nešto od vas što ostavite kod svake osobe koju sretnete (Fred Rogers)

Morate znati da ostavljate trag na ljudima koje susrećete. Svi imamo osobine koje drugi ljudi cijene.

5. Nisko samopoštovanje je poput vožnje kroz život s uključenom parkirnom kočnicom (Maxwell Maltz)

Ovaj citat Maxwella Maltza to govori nisko samopoštovanje naš je najgori neprijateljTo je poput nošenja naprtnjače pune kamenja.

6. Ono što je ispred nas i iza nas samo su sitnice u usporedbi s onim što je u nama (Ralph Waldo Emerson)

The sreća ne nalazi se vani, već u nama. Obično pogriješimo misleći da će nas drugi usrećiti ili da ćemo kupnjom stvari biti zadovoljni. To nije istina, jer ono što nas uistinu čini sretnim je biti dobar sa sobom i zadovoljiti se potrebnim.

7. Dok ne cijenite sebe, nećete cijeniti svoje vrijeme. Dok ne cijenite svoje vrijeme, s njim nećete ništa raditi (M. Scott Peck)

Prvi korak da učinite nešto u ovom životu je da cijenite sebe, jer kad imamo nisko samopoštovanje, mi smo imobilizirani.

8. Osobi ne može biti ugodno bez vlastitog odobrenja (Mark Twain)

Nemoguće je da osoba bude sretna ako se ne vrednuje pozitivno i ako se ne voli dovoljno. Nužno je voli sebe biti sretan.

9. Nikad nemojte tiho nasiljivati. Nikad ne dopustite da vam postane žrtvom. Ne prihvaćajte ničiju definiciju vašeg života; definiraj se (Harvey Fierstein)

Loše se ponašati najgore je što možemo učiniti. Također nije dobra stvar što dopuštamo drugima da nas vode i odlučuju što moramo učiniti u ovom životu. Osobni razvoj započinje definiranjem sebe i borbom za ono što želite.

10. Prvo volite sebe, a sve ostalo dolazi u red. Morate se voljeti raditi bilo što na ovom svijetu (Lucille Ball)

Voljeti sebe prvi je korak da bilo što učinite u ovom životu. Ako se ne volimo, nitko nas neće poštivati ​​i neprekidno ćemo patiti.

11. Briga o sebi nije sebičan čin, to je jednostavno pravilno upravljanje jedinim darom koji imam, darom za koji sam na svijetu da ga ponudim drugima (Parker Palmer)

Ako se dobro ponašate prema sebi ne znači da smo sebični ljudizapravo je potrebno za osobnu dobrobit. Dakle, da ne biste patili više nego na račun, morate odvojiti vrijeme za sebe i liječiti se s ljubavlju.

12. Kad zauzmete stav da je svaka vaša kritika samokritika, da je svaka vaša prosudba što radiš je samoprosuđivanje, mudro u sebi razvijaš bezuvjetnu ljubav koja će biti svjetlost svijeta (Harry Palmer)

Ova fraza dolazi da to kaže ne bismo trebali gubiti vrijeme kritizirajući druge i osuđujući ih. To vrijeme morate potrošiti na sebe, poboljšavajući se svaki dan.

13. Zašto bismo se brinuli o tome što drugi misle o nama, imamo li više povjerenja u njihova mišljenja nego u naša? (Brigham Young)

Stalno razmišljati o tome što drugi misle o nama nije dobro sa stajališta emocionalne ravnoteže. Kao što je već rečeno, sreća je u sebi.

• Ako želite prestati razmišljati o tome što drugi misle o vama, u ovom ćemo vam članku dati nekoliko savjeta: "Savjeti da prestanete razmišljati o tome što drugi misle o vama”

14. Da bismo uspostavili istinsko samopoštovanje, moramo se usredotočiti na svoje uspjehe i zaboraviti na neuspjehe i negativne događaje u našem životu (Denis Waitley)

Naši uspjesi, odnosno naša percepcija naših uspjeha bit će ključni u razvoju našeg samopoštovanja. Uklanjanje željeza iz naših neuspjeha i gledanje na njih kao na prilike za učenje najbolji je način za zdrav razvoj samopoštovanja.

15. Zdravo samopoštovanje znači da se nemamo obvezu pravdati ni sebi ni drugima kad odlazimo. odmori, kada ostanemo spavati do kasno, kad kupujemo nove cipele, kad si s vremena na vrijeme priuštimo poslasticu na vrijeme. Osjećamo se ugodno radeći stvari koje svakodnevnom životu dodaju kvalitetu života (Andrew Matthews)

Morate biti tolerantni prema sebi, prihvatite se takvi kakvi jesmo i s ljubavlju se ponašajte prema sebi kako biste imali zdravo samopoštovanje. To može biti lako, ali obično težimo sebi, što nam ne koristi.

16. Naše samopoštovanje označava naš izbor. Svaki put kad djelujemo u skladu s našim autentičnim ja i svojim srcem, zaslužujemo poštovanje. To je tako jednostavno. Svaki izbor je važan (Dan Coppersmith)

Odlučujemo se odnositi jedni prema drugima s ljubavlju i poštovanjem. Ako to ne učinimo, riskiramo pretjerano patiti. Na kraju, izbor je naš.

17. Ljudi se dodvoravaju misleći da su njihove greške uvijek na umu drugih. ljudi, kao da vjeruju da svijet uvijek razmišlja o njihovim pojedinačnim čarima i vrlinama (Elizabeth Gaskell)

Skloni smo percepciji da su drugi svjesni naših pogrešaka i naših neuspjeha. To nije tako, budući da drugi možda ne vide stvari koje nam se događaju tako pesimistično.

18. Ne ovisite o nekome drugome da bude sretan i cijeni sebe. Samo vi možete biti odgovorni za to. Ako se ne možete voljeti i poštivati, to nitko ne može ostvariti (Stacey Charter)

Nitko vas neće voljeti više od sebe. Postoje mnogi pojedinci koji ovise o drugim ljudima da bi bili sretni, a u stvarnosti su prazni. Morate se osnažiti pred životom, voljeti sebe i poštivati ​​se svaki dan.

19. Ne pitajte se što svijet treba, zapitajte se što ga čini živim. A onda idi i učini to. Jer ono što svijet treba da bi bilo živo. Onda idi i učini to. Jer svijet treba ljude koji žele biti živi (Howard Washington Thurman)

Da bi se drugima davalo, bitno je pokriti vlastite potrebe. Ako u svom životu imate neku prazninu ili nešto što vam nije ugodno, teško da ćete moći pomoći drugima.

20. Previše ljudi precjenjuje ono što nije i podcjenjuje ono što jest (Malcolm S. Forbes)

Vrlo je često da ljudi malo cijene ono što jesmo i teže tome da budemo ono što nismo. Moramo početi cijeniti ono što imamo, što je sigurno puno.

21. Imajte vjere u ono što postoji tamo (André Gide)

Ova fraza podsjeća nas da moramo vjerovati u sebe jer smo svi vrijedni ljudi. Svi imamo vrline i sposobnosti koje nas karakteriziraju i koje možemo ponuditi svijetu.

22. Bez obzira na put kojim ste se odlučili, uvijek postoji netko tko će vam reći da griješite. Uvijek postoje izvedene poteškoće koje vas mame da povjerujete da su vaši kritičari u pravu. Zacrtavanje toka akcije i njegovo praćenje do kraja zahtijeva hrabrost (Ralph Waldo Emerson)

Teško je ne utjecati na ono što nam drugi govore. Ali istinska dobrobit je u pronalaženju vlastitog puta, onog koji želimo.

23. Nikada ne sagnite glavu. Uvijek neka bude visoko. Pogledajte svijet ravno u oči (Helen Keller)

Ako kroz život idete spuštene glave, nećete moći vidjeti put kojim želite ići.. Iako to ponekad nije lako, trebate gledati ravno naprijed i povući se naprijed.

24. Godinama ste se kritizirali, a to nije uspjelo. Pokušajte se dodvoriti i vidjeti što će se dogoditi (Louise L. Tamo su)

Lako je kritizirati se kad stvari ne idu dobro. Bolje je promijeniti strategiju i prihvatiti i voljeti sebe.

25. Voljeti sebe početak je cjeloživotne romanse (Oscar Wilde)

Voljeti sebe, kako kaže Oscar Wilde, neophodno je za uspjeh u životu. Kad volite sebe, ne treba vam ničije odobrenje.

26. Ponašajte se kao da ono što radite čini razliku. Ima (William James)

Ne cijenimo uvijek ono što radimo. Ali ako ih radimo s najboljom namjerom, sigurno će biti dobro odrađeni.

27. Najnevjerojatniji ljudi koje smo upoznali su oni koji su poznavali poraz, patnju, borbu, gubitak i našli put iz dubine. Ti ljudi imaju zahvalnost, osjetljivost i razumijevanje života što ih ispunjava suosjećanjem, nježnošću i dubokom brigom. Nevjerojatni ljudi ne događaju se samo (Elizabeth Kubler-Ross)

Ako trpimo i loše se provedemo u životu, rastemo. Kad rane zacijele postajete jači.

28. Uvijek ste sa sobom, pa biste mogli uživati ​​u vlastitom društvu (Diane Von Furstenberg)

Nije lako prihvatiti samoću i provoditi vrijeme sam. Ali također nije loše odvojiti vrijeme za upoznavanje sebe. Vrijeme je za rast.

29. Tko gleda vani, sanja: tko gleda unutra, budi se (Carl Gustav Jung)

Morate živjeti u sadašnjosti i biti ovdje i sada da biste bili realni. To je jedan od ključeva sreće.

30. Nitko vas ne može natjerati da se osjećate inferiorno bez vašeg pristanka (Eleanor Roosevelt)

Vi odlučujete želite li biti sretni ili neAko želite ono što drugi misle o vama utjecati će na vas. Znate, to ovisi isključivo o vama.

31. Što se bolje osjećate prema sebi, to manje trebate to podučavati (Robert Hand)

Ako ste dobri sa sobom, ne trebate odobrenje drugih i ne trebaš nikome ništa dokazivati.

32. Mislim da su svi čudni. Svi bismo trebali slaviti svoju individualnost i ne treba je se sramiti (Johnny Depp)

Svi smo savršeno nesavršeni, pa se zbog toga ne treba brinuti ili loše podnositi.. Jedinstveni ste na svijetu!

33. Vrlo ste moćni, sve dok znate koliko ste moćni (Yogi Bhajan)

Samospoznaja je snaga. Problem je uvijek sumnjati u vašu potencijalnost. Morate vjerovati u sebe.

34. Nije to kako vas zovu, već ono što odgovarate (W.C. Fields)

Ponekad vam se neke stvari možda ne sviđaju u drugima. Ali ljudi će se sjetiti kako se ponašate u vezi s tim. Primjerice, ako vam netko ide na živce i vi ga vrijeđate, vaša će se uvreda sigurno sjećati.

35. Ima dana kad mi padne laskava riječ kao kad padne lišće drveta i sjetim se da je dovoljno voditi računa o sebi (Brian Andreas)

Skloni smo zaboraviti hvaliti sebe, jer je lakše kritizirati sebe. Kad to učinimo, shvatimo da je to doista jednostavno.

36. Vjeruj u sebe. Znate više nego što mislite da znate (Benjamin Spock)

Moramo si vjerovati, iako se možemo puno puta podcijeniti.

37. Jer ako vjerujete u sebe, ne pokušavate uvjeriti druge. Jer ako ste zadovoljni sobom, ne trebate odobrenje drugih. Jer ako prihvaćate sebe, prihvaća i cijeli svijet (Lao-Tzu)

Kad vam je ugodno sa sobom, nije važno što drugi kažu. Osjeća se snažno i spremno suočiti se s danom u dan.

38. Ljudi kojima treba najveće odobrenje drugih dobivaju malo. A oni kojima ne treba odobrenje drugih dobivaju više (Wayne Dyer)

Ako tražite odobrenje drugih, sigurno ga nećete naći. Umjesto toga, kad vjerujete sebi, ljudi se ugledaju na vas.

39. Nema ništa plemenito u tome da budete superiorniji od drugih muškaraca. Istinska plemenitost je biti superiorniji od svog prethodnog ja (hinduistička poslovica)

Ova hinduistička poslovica podsjeća nas da je istinski plemenita stvar pobijediti samoga sebe kontinuirano. Ako želiš, možeš!

40. Otkrio sam u vlastitom istraživanju da je najveći razlog zbog kojeg se ljudi ne sažalijevaju zbog toga što se boje postati samozadovoljni. Vjeruju da je samokritičnost ono što ih drži u liniji. Mnogi ljudi misle na taj način jer naša kultura kaže da je biti strog prema sebi ispravan način biti (Kristen Neff)

Ova fraza odnosi se na kulturni utjecaj i kako ovo društvo toliko traži od nas. Morate se preodgojiti da biste bili sretni.

41. Vaš je problem što ste... toliko zauzeti držeći se svoje krivnje (Ram Dass)

Krivnja je ruksak koji nas prati svugdje i koji previše teži. Bolje je se riješi.

42. Nagrada sukladnosti je da se svima sviđate manje od vas samih (Rita Mae Brown)

Sukladnost je sinonim za nepokretnost, i zato vam dugoročno ne čini dobro. Izađite iz zone udobnosti Testira vas i omogućuje vam rast i razvoj.

43. Nije sigurna u sebe, nezasitno žudi za divljenjem. Živi u odrazima sebe u očima drugih. Ne usuđuje se biti svoja (Anais Nin)

Žalosno je ne usuditi se biti svoj. To uzrokuje nesreću, jer je osobni razvoj usko povezan sa samopouzdanjem i poznavanjem i borbom za vlastite ciljeve.

44. Ljudi su poput naočala. Sjaju kad sunce izlazi, ali kad dođe mrak, otkrivaju pravu ljepotu samo ako postoji unutarnja svjetlost (Elisabeth Kübler-Ross)

Istinska ljepota svakog od njih je unutra. Ali pojavljuje se tek kad je netko svjestan.

45. Trebalo mi je puno vremena da ne prosuđujem sebe očima drugih (Sally Field)

Uobičajeno je da sami sebe sudimo samo po tome kako drugi misle o nama. Ali s vremenom se to može naučiti prevladati i usredotočiti se samo na ono što se želi u životu.

46. Željeti biti netko drugi troši osobu koja jesi (Marilyn Monroe)

Fraza velike američke dive. Ne gubite vrijeme pokušavajući biti netko drugi volite se takvi kakvi jeste, puno vrijedite.

47. Mišljenje drugih ljudi o sebi ne bi trebalo postati vaša stvarnost (Les Brown)

Na sve nas utječe ono što drugi misle o nama. Ali nikada ne bi trebao utjecati na nas više nego što je potrebno.

48. Ne znam ključ uspjeha, ali ključ neuspjeha je pokušaj ugoditi svima (Woody Allen)

Veliki filmaš i glumac Woody Allen daje ključ: ako pokušate ugoditi svima, potpuno ćete izgubiti svoju bit ljudskog bića.

49. Sudbina odlučuje tko ulazi u vaš život, ali samo vi odlučujete tko ostaje (Anonimno)

Fraza nepoznatog autora koja naglašava kriterije svake osobe da bi mogao racionalno odabrati tvrtku.

50. Religija svih ljudi trebala bi biti da vjeruju u sebe (Jiddu Krishnamurti)

Ova fraza hinduističkog filozofa i pisca otkriva važnost vjerovanja u naše snove.