Kako se prilagoditi promjenama: 4 vrlo korisna savjeta

Koliko god mi vjerovali da se ljudi ne mijenjaju i u svima njima uvijek ostaje isti identitet, jasno je da je svijet u stalnim promjenama i kretanjima. Stoga je učenje prilagođavanja tim stalnim promjenama u našem okruženju bitno za dobro življenje.

Potrebno je znati prilagoditi se promjenama ne samo u ključnim trenucima našeg života, poput ulaska na fakultet ili dolaska prve bebe, već i u mnogo više svakodnevnih situacija, poput traženja posla, započinjanja razgovora s nekim koga ne poznajemo ili predlaganja plana spremanje.

Dakle, u ovom ćemo članku vidjeti niz savjeta kako se prilagoditi promjenama kako u osobnom životu tako i na profesionalnom polju.

• Vezani članak: "Teorije ljudske inteligencije"

kako se prilagoditi promjenama?

Potrebno je biti jasno da čak i ako to ne shvaćamo, svijet nas stalno testira, a mi moramo znati djelovati ne samo da bi Neizvjesnost i nestabilnost ne iscrpljuju naše blagostanje, već i iskorištavanje onih mogućnosti koje dolaze sa promjene. Drugim riječima, prilagođavanje novom što dolazi je nužno

Ali to je i izvor mogućnosti koji omogućuje onima koji dobro analiziraju svaku situaciju da poboljšaju svoju kvalitetu života.

U savjetima koje ćete pronaći u nastavku vidjeti ćemo preporuke koje pokrivaju oba fronta: izbjegavanje oštećenja i prepoznavanje mogućnosti.

1. Prihvatite da ništa ne ostaje

Prvi korak u znanju kako se prilagoditi promjenama jest shvatiti da je transformacija stvarnosti norma, a ne iznimka.

Čak i ako to ne možemo vidjeti izravno, sve što se čini dosljednim i s vremenom ostaje stabilno, što god to bilo (drvo, tvrtka, grad itd.) je u stalnom kretanju, a izgled da je uvijek isti samo je iluzija proizvedene malom dinamikom i ravnotežama koje unose određeni red u kaos.

Zemlje rastu i padaju, mora se šire i suše, životni oblici napreduju i umiru... Ne smijemo pretpostaviti da će sve dugo ostati isto Pustite da vrijeme prolazi, pa trik nije u tome da pokušate zadržati sve isto, nešto nemoguće, već da znate surfati valom promjena tako što će otići do naše milost.

2. Zauzmite stajališta drugih ljudi

Neki se ljudi hvale da su uvijek vjerni vlastitim idejama, ali Kad se to pretvori u moralnu ukočenost i nemogućnost suosjećanja, smanjuje se vaš manevarski prostor za prilagođavanje promjenama.

Zato je važno naviknuti se slušati druge i pokušavati razumjeti njihovu logiku, čak i ako se s njima nećemo složiti. Društva uvijek razvijaju kontekst, i zato moramo dopustiti da te promjene vode naš način razmišljanja; najbolji način da budete propusni za ove novine je interakcija s drugima i stavljanje na njihovo mjesto.

3. Pogledajte nove generacije

Vrlo je uobičajeno da ljudi osjećaju gađenje prema mlađim naraštajima, kao da su dio zasebnog svijeta koji nismo u stanju razumjeti. Štoviše, predvidjeti promjene znači gledati što rade, jer se prvi znakovi da dolazi nešto novo pojavljuju kod adolescenata i post-adolescenata.

Ovo su upozorenja da se svijet razvija, a to su fenomeni koji nadilaze modu; korištenje novih tehnologija, usvajanje novih načina razmišljanja i komuniciranja itd. Naravno, nije potrebno dijeliti entuzijazam ovih mladih naraštaja prema onome što rade i po čemu se razlikuju od ostalih, ali da važno je razumjeti zašto se ponašaju onako kako se ponašaju i koriste proizvode koje koriste.

Ovo je jedan od savjeta kako se prilagoditi promjenama koje su posebno korisne na području rada i poslovanja.

4. Uvijek učiti

Obrazovanje nadilazi školu i fakultet. Oni koji se najbolje prilagođavaju promjenama su oni koji ih predviđaju, a da biste to postigli morate stalno učiti, bilo formalnom obukom ili samoukom.

Trenutno je moguće pristupiti beskonačnost knjiga i internetskih sadržaja za stjecanje znanja iz bilo kojeg područja znanja, Dakle nema opravdanja.

• Možda će vas zanimati: "11 vitalnih tehnika učenja kako biste saznali više"

5. Razvijajte emocionalnu inteligenciju

Izlagati se promjenama znači imati sposobnost upravljanja emocijama koje neke od njih proizvode u nama i to Mogu utjecati na nas zbog novosti i zbrke koje mogu isprva proizvesti.

Stoga je razvoj vještina emocionalne inteligencije nužan kako bi znali prepoznati emocije i pravilno ih regulirati. ne ostavljajući nas u ranjivom položaju (iako nikada nećemo imati potpunu kontrolu nad državama oraspoložiti).

• Možda će vas zanimati: "8 vrsta emocija (klasifikacija i opis)"