Elektrofobija (strah od struje): simptomi, uzroci i liječenje

Strah je jedna od najstarijih senzacija i emocija u životinjskom carstvu i jedna od, iako neugodnih, najkorisnijih za preživljavanje. Zahvaljujući njemu možemo se pripremiti za borbu ili bijeg kako bismo izbjegli opasne podražaje.

Međutim, ponekad se može pojaviti iracionalan ili nesrazmjeran strah od podražaja ili ne opasno ili da, iako mogu predstavljati opasnost, rizik suočavanja s njim nije tako velik strahuje se. Jedan od potonjih je panika koja se javlja u elektrofobiji, o čemu ćemo dalje govoriti.

• Vezani članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Elektrofobija: osnovna definicija

Dobiva naziv elektrofobija prema određenoj vrsti fobije, u kojoj se pojavljuje izrazit strah ili strah od struje.

Kao specifična fobija, pretpostavlja postojanje iracionalnog i / ili nesrazmjernog straha od određenog podražaja ili vrste stimulacije, u ovom slučaju spomenute struje. Izloženost podražaju ili jednostavna ideja dolaska u kontakt s njim izaziva veliku tjeskobu u osobi, do te mjere da stvara fiziološki simptomi poput hiperventilacije, tahikardije, omaglice, mučnine i povraćanja te mogu doživjeti krizu anksioznost.

Strah koji imaju ljudi s elektrofobijom obično je prema električnoj energiji ili prema električnom udaru obično se povezivanjem proširuje na većinu priključenih električnih uređaja. Povremeno se može pojaviti i strah ili fobija od grmljavine, kao blisko povezana fobija.

Simptomi

Veliki strah i tjeskoba nastali podražajem uzrokuju aktivno izbjegavanje ili bijeg od njega i svega što bi moglo biti povezano s njim. U konkretnom slučaju elektrofobije, subjekt će nastojati izbjegavati približavanje ili korištenje većine električnih uređaja, približavanje visokonaponskim tornjevima ili gromobranima ili manipuliranje kablovima ili električnim instalacijama kuće (na primjer, toplinski). Također ćete izbjegavati utikače.

Ovo će izbjegavanje imati veliki utjecaj na tu temu, s obzirom na veliku rasprostranjenost upotrebe električne energije u našem svakodnevnom životu. Mnogi sustavi za zapošljavanje ili razonodu mogu biti jako zabrinuti za te ljude, osim što uzrokuje poteškoće u korištenju ili popravljanju alata, instrumenata ili električnih uređaja ako je potrebno. U nekim slučajevima čak može doći do muke pri pomisli na uporabu potrebnih električnih elemenata za zdravlje ispitanika, poput uređaja koji koriste elektrode, respiratore ili neke druge implantati.

• Možda će vas zanimati: "Vrste anksioznih poremećaja i njihove karakteristike"

Uzroci ove fobije

Elektrofobija je visoko onesposobljavajuća specifična fobija u današnjem društvu. Njegovi uzroci nisu potpuno jasni, iako postoje različite hipoteze u tom pogledu.

Istina je da je suprotno onome što se događa s drugim fobijama, ovaj strah je donekle logičan budući da doista predstavlja opasnost: zapravo možemo dobiti strujni udar ako rukujemo električnim uređajima. Međutim, to ne znači da strah i izbjegavanje elektroničkih instrumenata nisu nesrazmjerni stvarnom riziku od strujnog udara.

Pojava ove fobije može biti posljedica iskustva averzivnih iskustava vezanih za električnu energiju: mnogi od nas ponekad su iskra pri rukovanju električnim materijalom, a kod nekih ljudi može se pojaviti strah od onoga što se moglo dogoditi da je električna struja veća.

Isto električna energija može biti povezana s doživljajem traumatskih događaja: vidjeti nekoga tko je umro od struje (nesrećom ili samoubojstvom), izgubio je voljenu osobu iz tog razloga, nakon što je imao nesreća koja je izazvala osjećaj bespomoćnosti ili je subjekt ili poznanike odvela u bolnicu ili su to čak bili mučen. U tim slučajevima bol i bespomoćnost mogu biti povezani s električnom energijom, a strah i tjeskoba pojavljuju se u prisutnosti električne energije.

Liječenje

Elektrofobija može imati ozbiljne posljedice na svakodnevni život pacijenta, pa je potrebno tražiti učinkovito liječenje kako bi se to riješilo.

Jedna od najuspješnijih terapija u liječenju ove i drugih fobija je ekspozicijska terapija. Za to je potrebno provesti hijerarhiju izloženosti, odnosno sastaviti sređen popis situacija koje izazivaju tjeskobu. Važno je imati na umu da cilj nije osjetiti tjeskobu, već steći sposobnost upravljanja njome (nešto što će dugoročno vjerojatno uzrokovati nestanak straha i tjeskobe).

U ovom slučaju, očito, pacijenta nećemo udariti strujom, ali se može razviti hijerarhija koja integrira, na primjer, promatranje i biti na različitim udaljenostima od električne utičnice ili kabela, priključivanja ili isključivanja uređaja ili korištenja bilo kojeg uređaja koji zahtijeva električnu energiju.

Blaga električna stimulacija također se može koristiti u obliku blagih, kontroliranih udara koji ne mogu nanijeti štetu, u kontroliranom okruženju. Mora se uzeti u obzir da se neke stvari koje pacijent može zamisliti trebaju izbjegavati jer mogu biti opasne, u tom slučaju ih treba ponovno razmisliti.

Nakon što se hijerarhija dovrši, izložba će se izraditi postupno, počevši od stavki koje stvaraju intenzitet koji ne stvara pretjerani strah, ali je izazovan. Izlaganje određenoj stavci provodit će se sve dok se razina tjeskobe prije nego što se izloženost jako smanji i možda bude neprimjetna u dva uzastopna testa.

Zajedno s prethodnom terapijom, kognitivno restrukturiranje obično je korisno kako bi se radilo na uvjerenjima pacijenta. To uključuje prvo razmatranje pacijentovih uvjerenja o električnoj energiji i riziku koji ona predstavlja, i raditi na pronalaženju manje prijetećeg i realnijeg tumačenja anksioznih situacija s obzirom na moguće rizik.

U svakom slučaju, uvijek će biti potrebno procijeniti što njihov strah znači za pacijenta, kada je nastao i što se smatra da ga je uzrokovalo. Također i njegove negativne i pozitivne posljedice. Sve će to omogućiti rad s prethodnim tehnikama i s drugim alternativama.