Kako razumjeti svog sina adolescenta?

Sukobi između roditelja i djece adolescenata nastaju, dijelom, zbog razlike među generacijama.

Tehnološko ubrzanje privuklo je pažnju adolescenata koji se nastoje osjećati povezanima sa svijetom putem društvenih mreža, igrica...

Današnji adolescenti razvijaju vještine za korištenje ovih tehnologija od najranije dobi, pa i u Za neke dečke to je donekle iznjedrilo stil života koji uključuje ostanak povezanim većinu vremena. vrijeme. U nekim slučajevima prestali su davati prioritet školskim aktivnostima zbog zauzetosti na taj način, te su se povećali zabrinutost roditelja o tome kako upravljati pristupom i vremenom bez potpunog ograničavanja upotrebe tih uređaja elektronički

To je uzrokovalo sukobi u odnosima između roditelja i adolescenata. Kako im pristupiti? Da vidimo.

• Povezani članak: "3 faze adolescencije"

Uobičajene pogreške u roditeljstvu tinejdžera

Kada djeca pokažu netoleranciju i razdražljivost i to utječe na cijelu obitelj, roditelji ponekad očajnički pokušavaju popraviti situaciju.

Evo najčešćih načina na koje roditelji pohađaju terapijsko savjetovanje:

• Izricati kazne, ograničavajući korištenje uređaja u cjelini (igre, mobiteli, računala) na dulje vrijeme (od dva tjedna do mjesec dana).
• Ukoravanje izrazima s diskvalificirajućim pridjevima (budalast, lijen, neodgovoran, buntovan).
• Guranje, šamaranje.
• Ograničite dopuštenja za zabave ili druženja s prijateljima.
• Dodijelite odgovornosti unutar kuće, kao što je sudjelovanje u nekim aktivnostima čišćenja ili čišćenja soba.
• Ograničite svoj pristup odabiru osobnog ukusa i njegovom stjecanju.

Često im to ne polazi za rukom, a roditelji dođu do točke u kojoj ponestane strpljenja i oni shvate da više ne mogu "kontrolirati" svog adolescenta.

Razumijevanje djeteta adolescenta iz psihologije

Kada roditelji stignu na psihološko savjetovanje, savjeti koje dobiju usmjereni su na neka pitanja kao što su sljedeća.

• Pomozite im započeti novi način promjene u komunikaciji sa svojim adolescentom.
• Dajte alate kako bi nametnuta ograničenja bila fleksibilnija.
• Jasno i sporazumno uspostaviti nova ograničenja.
• Usmjerite roditelje kako iskoristiti svoju ulogu roditelja i locirati ulogu svog djeteta usmjeravajući odgovornosti prema njihovoj dobi i to im omogućuje jačanje svog razvoja.
• Naučite pratiti svog sina adolescenta na ovom novom putu otkrića i samospoznaja postati mlad, a kasnije i odrasla osoba.

Za to se rješavaju sljedeće točke:

• Shvatite da vaše dijete počinje novu fazu razvoja koja ga čini nervoznim, uz potrebu biti prepoznati čak i u svojim emocijama, frustracijama, zabrinutostima i želji da se osjećate sigurnima neovisnost.
• Znati prepoznati da djeca mogu promatrati sebe, razmišljati o svojim postupcima i uspjeti si dati objašnjenje svojih postupaka.
• Lako se oporavite od sukoba i nastavite sa svojim aktivnostima.
• Prepoznajte da kada mladi ljudi reagiraju da brane svoju poziciju, to nije iz nepoštovanja; pokušavaju ne biti deklarativan da riješe svoje egzistencijalne sukobe, a da to ne postignu.
• Pokušavaju postići autonomiju izražavanjem svojih raspoloženja, a obitelj je tjerana na promjenu ritmova i tonova u komunikaciji s adolescentima.
• Shvatite da će način na koji adolescent počinje živjeti ovisiti o njegovoj osobnosti, načinu na koji je kao dijete živio s roditeljima i promjenama u njegovu obiteljskom okruženju.
• Shvatite što vaše dijete osjeća o svom tijelu, visini, hormonalnim promjenama, emocionalnim i kakvim uvjerenjima formira svoje samopoimanje i poštovanje.

Mogući izvori problema

Roditelji dolaze na konzultacije kako bi pronašli pomoć za nastavak podrške razvoju i školovanju svoje djece. S druge strane, ponekad konzultacije postaju preventivne kako bi se izbjegle buduće neravnoteže u emocionalnom životu dječaka. Ovi aspekti važni su za pokretanje procesa podrške koji omogućuje jačanje razvoja adolescenata i usmjeravanje djelovanja za njihovo mentalno i emocionalno zdravlje.

Među poteškoćama koje mogu promijeniti njihovo mentalno zdravlje kod adolescenata su sljedeće.

1. Fizičko zdravlje

Postoje bolesti koje se manifestiraju simptomima nedostatka energije, protumačeno kao lijenost ili nedostatak motivacije ili početak a depresija; zato je važno zadržati svoje posjete pedijatru do ovog trenutka adolescencije.

2. Kvaliteta sna

Problemi s dobrim spavanjem mogu biti privremeni ili vrlo česti; važno je tražiti uzroke. Mogu se pojaviti zbog tjeskobe ili briga koje je lako riješiti i regulirati san.

• Možda će vas zanimati: "7 glavnih poremećaja spavanja"

3. Njihovo hranjenje

Po količini i kvaliteti bitno je moći održavati ispravne prehrambene navike.

4. Vaš školski učinak

U ovoj fazi normalno je da počnu predstavljati određene varijacije u svom školskom uspjehu. Nije alarmantno sve dok ostaju unutar prosjeka koji se mogu dati.

Ako je ova promjena vrlo izražena i neočekivana dulje vrijeme ili ako pokaže izostanak iz škole već je razlog za pažnju i brigu.

5. Problemi s prijateljima

Kvaliteta njihovih prijatelja važna je varijabla za prepoznavanje postoji li emocionalna nestabilnost u njihovom razvoju. Morate vidjeti možete li zadržati prijatelje i steći nove prijatelje, osjećate li odbačenost od strane svoje grupe ili tražite prijatelje koji vas ne cijene ili ne poštuju.

6. Poremećaji raspoloženja

Promjene raspoloženja vrlo su česte u ovoj dobi. Ako su promjene vrlo radikalne iz trenutka u trenutak i onemogućuju vam da razgovarate s njim u cijelosti tjedan, to može biti pokazatelj da možda imate psihopatološku promjenu, a ne izdrži. Ovdje možete potražiti stručnu pomoć.