Kako promovirati dobro dječje samopoštovanje kod djece? 5 savjeta

Dječje samopoštovanje jedan je od najvažnijih psiholoških aspekata za promicanje ispravnog psihičkog razvoja djeteta. Ovisno o tome je li prenizak ili ne, moći ćete predlagati izazove koji će vam omogućiti da iskoristite svoj potencijal, lako ćete steći nove prijatelje, bolje ćete se brinuti o sebi itd.

Osim toga, samopoštovanje je aspekt koji se može mijenjati ovisno o strategijama emocionalnog upravljanja koje se primjenjuju na dnevnoj bazi, a također i ovisno o vrsti iskustava kojima je netko izložen. U dobru i zlu, To implicira da ono što radimo utječe na to kako cijenimo sebe, a to se odnosi i na fazu djetinjstva. Pogledajmo kako to iskoristiti u odgoju i obrazovanju mališana.

• Povezani članak: "5 uobičajenih izvora tjeskobe u djetinjstvu koji mogu utjecati na malu djecu"

Savjeti za promicanje dobre razine dječjeg samopoštovanja

Svaki dječak i djevojčica zaslužuju personalizirani tretman prilagođen njihovim potrebama, ali istina je i da ih ima strategije i tehnike koje su u većini slučajeva korisne za promicanje dobra poštovanje. U nastavku ćete pronaći nekoliko savjeta koji vas mogu voditi u tom pogledu.

1. Pomozite mu da prepozna svoje emocije

Vrlo je važno znati kako ispravno identificirati vlastite emocije i osjećaje održavati dobro samopoštovanje, osobito tijekom djetinjstva, jer u ovoj fazi života nedostatak iskustva može dovesti do vrlo značajnih pogrešaka.

Na primjer, mnoga djeca mogu brkati tjeskobu s osjećajem inferiornosti ili strah s krivnjom.

U tom smislu, dobro je povremeno razgovarati s njima kako bi izrazili ono što osjećaju; Iz toga im se može dati mogućnost razmišljanja kada se međusobno uspoređuju ova emocionalna stanja: oboje u svom subjektivnom aspektu kao i u vrsti radnji koje vas tjeraju da poželite učiniti kada doživite te pojave psihološki.

2. Naučite ga da se poboljša uspoređujući se sa svojim prošlim postignućima, a ne s drugima

Kako biste poboljšali svoj psihički razvoj, važno je da glavni poticaji i izvori motivacije imaju veze sa samousavršavanjem, a ne izjednačavanjem ili nadmašivanjem drugih u svim aspektima života. Na taj će način referenca vašeg napretka u svakom trenutku biti puno jasnija, a također neće ovisiti o subjektivnim procjenama sklonima tjeskobi i nesigurnostima.

Na primjer, dijete koje gleda svoje sadašnje i prošle akademske rezultate imat će mnogo jaču predodžbu o svom napretku od djeteta koje gleda na uvijek u ocjeni drugih, jer uvijek ćeš imati mogućnost da se osjećaš loše što nekoga nisi nadmašio na razini razreda, smjera, njegovog okrug...

• Možda će vas zanimati: "Kako se brinuti za svoju emocionalnu dobrobit dok odgajate svoje dijete"

3. Predložite projekte

Dobro je probati hobije i zadatke koji vam pružaju zadovoljavajuća iskustva i daju vam priliku za učenje. Na primjer: naučiti svirati jednostavan instrument, raditi zanate, baviti se sportom... Uvijek i kada vas to zanima i nije namet, to će vam omogućiti da iz prve ruke vidite svoju sposobnost učenje.

Međutim, ne treba zaboraviti da se djeca ne mogu ograničiti na to da budu stalni strojevi formalnog učenja i obuke: također trebaju imati svoje “imprompirane” sate za odmor i druženje u opuštenom kontekstu.

4. Priznajte njihov napredak

Možda se čini da je to beznačajno, ali u praksi mnogi roditelji mnogo više naglaska stavljaju na ukore i kazne nego na pohvale kada djeca zarađuju zasluge. Što je više To treba činiti ne samo usmjeravanjem ovih komplimenata prema djetetu, već i razgovorom s drugima u njihovoj prisutnosti.

5. Potaknite svoje navike brige o sebi

Dobra higijena i zdrav način života (u okviru vaših mogućnosti i razine tjelesnog razvoja) vrlo su važni kako vaša slika o sebi ne bi stradala. Primjerice, nešto tako jednostavno kao što je redovito svrbež zbog predugog ne tuširanja ima značajan učinak na samopouzdanje, a isto vrijedi i za nedostatak sna. Potonje, osim toga, vrlo štetno djeluje na mentalno zdravlje općenito, što olakšava pojavljuje se ne samo nisko samopoštovanje, već i tjeskoba, problemi s koncentracijom i više smetnji psihološki.