Pobuna u adolescenciji: zašto se pojavljuje i što učiniti

Ili zato što smo to proživjeli u našem trenutku ili zato što u tom trenutku imamo djecu ili rođake razvoja, većina stanovništva već zna da je adolescencija komplicirana faza živjeti. Često se u tom razdoblju razvoja i sazrijevanja javljaju svađe, svađe ili čak sukobi u odnosu između roditelja i djece, odnosno adolescenata i odraslih općenito. Pobuna u adolescenciji To je jedna od glavnih točaka koja može otežati kontakt između mladih i odraslih.

No, iako ponekad može biti frustrirajuće za obje “strane”, to nije nešto čudno ili loše: velika većina ljudi je u nekom trenutku imala neka vrsta buntovne i izazovne faze prema etabliranom, što je nešto ne samo često nego i zdravo za razvoj vlastitog identitet. U ovom članku ćemo ukratko govoriti o tome što je ova faza pobune i kako na to reagirati u obrazovnom i obiteljskom kontekstu.

• Povezani članak: "3 faze adolescencije"

Adolescencija: složena faza

Prvo što moramo uzeti u obzir kada govorimo o adolescenciji jest činjenica da se, bez obzira na to postoji li pobuna ili ne, pred nama je čudan i kompliciran trenutak.

Adolescencija je najvažnije razdoblje sazrijevanja i rasta našeg razvoja, ova faza je korak prema odrasloj dobi od djetinjstva do otprilike između jedanaeste i dvadesete godine života.

U adolescenciji dolazi pubertet i tijelo počinje prolaziti ubrzanu transformaciju. Pojavljuju se spolne karakteristike, mijenja nam se glas, jako se povećava naša veličina i snaga i dolazi do velikih hormonalnih promjena promijeniti naše raspoloženje i ponašanje.

U isto vrijeme, faza djetinjstva počinje zaostajati i počinju se pojavljivati ​​sve kompliciraniji, sve više zahtjeva odraslih od društva. Počinje se zahtijevati određena odgovornost za vlastite postupke i sve više se pridaje važnosti društvenim odnosima.

Roditelji prestaju sebe doživljavati kao savršena bića i počinju uviđati svoja ograničenja i razlike između njih i adolescenta, unatoč činjenici da i dalje ovise o njima. Općenito, postoji određena distanca od obitelji i prijatelji dolaze da usmjere pažnju i preferencije buduće odrasle osobe.

Razmišljanje se također mijenja, kako zbog promjena sazrijevanja mozga, tako i zbog psihosocijalnih promjena koje iz njih proizlaze. Bit će to tijekom adolescencije kada većina izvršnih funkcija je razvijena, kao što su sposobnost planiranja, ciljanja, inicijacije kontrole i inhibicije ponašanja, organizacije vlastite aktivnosti ili mentalne fleksibilnosti.

To je također faza istraživanja: uz sve navedeno otvaraju se nove mogućnosti i veća otvorenost i potraga za iskustvima. Isto tako, malo po malo, identitet će se generirati kako se istražuju različiti obrasci ponašanja i odabiru temeljne vrijednosti koje će voditi naše ponašanje.

Uzimajući sve to u obzir, adolescencija može biti vrlo uznemirujuća i stvarati veliku napetost kod onih koji to trpe, sposobnost reagiranja s određenim neprijateljstvom i navika da se pojavi određena pobuna.

Pobuna kod adolescenata: zašto se to događa?

Promatrajući prethodnu točku, možemo identificirati i uzeti u obzir neke od razloga zašto se pobuna može pojaviti kod adolescenata. Neki od njih su objašnjeni u nastavku.

1. Biološke i hormonalne promjene

Dio bunta prisutnog kod adolescenta ima biološko podrijetlo (iako to ne bi trebalo služiti kao opravdanje za nepoželjna ponašanja). S jedne strane, mozak i posebno frontalni režanj a posebno prefrontalni još nisu u potpunosti razvijeni, to je glavni biološki supstrat koji omogućuje razvoj vještine kao što je sposobnost inhibiranja odgovora, sposobnost kontrole i upravljanja ili motivacija i ciljna orijentacija.

Također naglašava činjenicu da je mozak adolescenata mnogo osjetljiviji na stimulaciju neurotransmitera kao što je dopamin, nešto što potiče eksperimentiranje i potraga za ugodnim osjećajima (biti nešto što pogoduje npr. zauzimanje rizičnih i opasnih stavova za vlastite Zdravlje).

Osim toga, također moramo uzeti u obzir prisutnost hormonalnih promjena: the testosteron povezuje se npr. s povećanjem kompetitivnosti i agresivnosti, dok hormonalne promjene do kojih dolazi tijekom menstrualnog ciklusa (koji se javlja u pubertetu) može lakše izazvati razdražljivost i promjene u stanju psihički.

2. Egocentrično razmišljanje

Drugi razlog za bunt adolescenata je pretpostavka tipične egocentrične misli tog doba: adolescent vjeruje da je neranjiv i svemoćan, da je pretjerano uvjereni u vlastite ideje i iznoseći pristranosti koji umanjuju važnost informacija koje su im suprotne.

Složenije je otkriti i prihvatiti postojanje alternativnih vizija stvarnosti koje su jednako valjane (iako mogu biti suprotne), smatrajući ih lažnima ili pogrešnim.

3. Potraga za autonomijom i stvaranjem identiteta

Drugi od glavnih uzroka pobune je potraga za autonomijom i stvaranje osobnog identiteta. Adolescent je u fazi u kojoj morate eksperimentirati kako biste utvrdili tko ste, izvodeći različita ponašanja i promatrajući prilagođavaju li se svojim vrijednostima i preferencijama ili učincima koje imaju.

Pobuna također može biti potraga za autonomijom, pokušaj da vas autoriteti prepoznaju ne kao dijete ili u podređenoj ulozi, već kao aktivnog i neovisnog agenta. Možda tražite smanjenje do sada postojećih granica ili pokušavate sebe vidjeti kao neovisnog subjekta.

Dok je pobuna često viđena kao frustrirajuća ili kao odgovor na nepriznati autoritet, istina je da buntovni adolescent također može duboko u sebi tražiti da se obuče granice koje pokazuju što je ispravno ili pogrešno, koliko daleko može ići ili što se očekuje on.

5. Zbunjenost pred promjenama i zahtjevima

Već smo naznačili da je adolescent uronjen u stadij neprekidnih promjena i kontradikcija: on nije dijete, ali nije odrasla osoba, on je Oni zahtijevaju odgovornosti koje do sada nisu postojale i iako žele autonomiju, još uvijek žele naklonost okoline obitelj.

Također je uobičajeno da ne znaju kamo usmjeriti svoje napore, nešto što može izazvati veliku frustraciju. Isto tako, adolescent ima tendenciju da se osjeća neshvaćeno, njegovo iskustvo ne dijele drugi na isti način ili s istim intenzitetom. Pobuna se također može pojaviti kao odgovor na frustraciju suočenih s tim proturječjima i senzacijama.

6. Međuljudski i društveni sukobi

Tijekom adolescencije uobičajeno je da se pojavljuju različiti međuljudski sukobi. To je faza u kojoj su prijateljstva najvažnija, ističući obitelj u smislu fokusa privrženosti, a također i u kojoj se počinju javljati prvi parovi veza. u Dodatku akademski život postaje zahtjevniji, što može dovesti do frustracija. Sve to može utjecati na adolescenta, pri čemu se pobuna pojavljuje kao sredstvo bijega ili emocionalne ventilacije.

7. Ozbiljniji problemi

Dosadašnje pojave su normativne, ali ne možemo zanemariti mogućnost pobune ili razdražljivosti u odgovor na averzivne ili bolne situacije koje nisu one uobičajene. Na primjer, iskustvo od nasilničko ponašanje, konzumiranje toksina, zlostavljanje neke vrste ili patnja od problema mentalnog zdravlja kao što je depresija.

Što učiniti s buntovnim tinejdžerom?

Može biti teško uspostaviti vezu s buntovnim tinejdžerom, ali prva stvar koju treba imati na umu je da osim iznimke, pobuna je zapravo pozitivna jer će im dugoročno pomoći da pronađu svoj put u a Neovisni. Činjenica da je došlo do pobune ne znači da prestajete voljeti svoju okolinu ili da im više nije potrebna njihova zaštita.

Prvo moramo pokušati biti empatični i razumjeti duboke promjene kroz koje adolescent prolazi. Tekuća komunikacija između okoline i adolescenata također je vrlo važno. Ne radi se o tome da ga tjerate da govori ako to stvarno ne želi, već radije pokazati da je spreman slušati. Dijeljenje vlastitog iskustva također može biti od pomoći (na kraju krajeva, svi odrasli su prošli kroz adolescenciju) kada mogu imati kakav uzor, iako neželjeni savjeti obično nisu dobri primio.

A gotovo je važnije od govora slušati, biti relevantan da se dijete osjeća da ga čuje. Adolescent više nije dijete i njegovo mišljenje treba uzeti u obzirUz to što aktivno slušanje pogoduje izražavanju strahova i sumnji koje druge vrste stavova ne bi dopuštale. Isto tako, rasprava i evaluacija mišljenja o različitim temama može pomoći u boljem međusobnom razumijevanju.

Drugi aspekt koji treba uzeti u obzir je društveno okruženje u kojem se maloljetnik kreće. Kao što smo ranije vidjeli prijateljstva su postala jedan od najvažnijih utjecaja, biti relevantan za favoriziranje (bez forsiranja) pozitivnog okruženja i analiziranje problema kao što je zlostavljanje.

Također moramo pokušati ne biti autoritarni i poštivati ​​slobodu i autonomiju adolescenata: in U slučaju neslaganja, pregovaranje može biti optimalan način za pronalaženje pozicije koja će vas oboje zadovoljiti. dijelovi. Zabrana ili neopravdana kazna samo će generirati reakciju i moguću izraženiju neposlušnost. Naravno, ta pobuna je u određenoj mjeri dobra ne bi trebala prijeći određene granice: ne treba ih tolerirati očito nepoštivanje ili napade, a činjenica pregovaranja ne podrazumijeva popuštanje u svemu tome željeti.