Biokemija zaljubljivanja

Biokemija ljubavi mijenja naše ponašanje i stvara različite senzacije..

Zato kada uđemo u iskustvo ljubavi i zaljubljivanja možemo raditi “lude stvari”, ili se ponašati drugačije nego što bismo radili da nismo zaljubljeni. Ova kemija, te senzacije, traju dvije do četiri godine sve dok se odnos održava.

• Povezani članak: "Što je ljubav? (a što nije)"

Neurokemija zaljubljenosti

Neurokemija ljubavi stvara izrazito ugodan osjećaj; zaljubljeni mozak radi na drugačiji način, tako da u tom procesu doživljavamo određene senzacije ekstaze vrlo slične mozgu ovisnika.

Zapravo, krugovi nagrađivanja aktiviraju se na isti način kao i u mozgu osobe s ovisnošću koja se može dijagnosticirati. Usko je povezan s ovim procesima ovisnosti u smislu aktivacije tvari u živčanom sustavu kao što su serotonin, oksitocin i dopamin, između ostalih.

Faze procesa

Kada se zaljubimo postoje dvije velike faze. Prva faza traje oko tri godine; Tijekom ovih godina hormoni o kojima smo govorili nalaze se u većoj mjeri u nama.

Nakon ove faze dolazi

faza u kojoj koncentracija ovog hormona pada, što mnogi parovi shvaćaju kao sinonim za krizu. Ali to ne mora biti tako, a zapravo može stići i puno zrelija ljubav, njegujućija i u kojoj je važnije imati zajednički životno važan projekt.

Dva komplementarna dijela

Postoje studije koje ukazuju na važnost izmjene tekućine kada je u pitanju zaljubljivanje. Konkretno, onaj koji se događa kada poljubimo drugu osobu, a u tom trenutku nesvjesno otkrivamo imate li antitijela koja su nam potrebna. Od te razmjene tekućine i utjecaja hormona, dijelom smo se zaljubljivali za otprilike pet mjeseci u prosjeku.

Nakon toga ulazimo u fazu zaljubljenosti s velikom koncentracijom hormona, a tijekom ove tri godine (otprilike) mnogo je teže prekinuti odnose, jer za to biste se morali boriti protiv vlastitih hormona.

Kasnije na scenu stupa razum. U ovoj fazi razmišljamo sviđamo li se drugoj osobi, nadopunjujemo li nas, jesmo li sretni zajedno itd. Recimo da je "strastvena ljubav" neophodna da bi se dosegla "partnerska ljubav" za koju mnogi od nas misle da je "prava ljubav".

• Možda vas zanima: "4 vrste ljubavi: koje različite vrste ljubavi postoje?"

Afektivna veza

Kada se zaljubimo stvara se vrlo jaka veza i, kao što smo komentirali, postoji određena komponenta "ludila" jer prefrontalni korteks mozga, koji je najracionalniji dio ljudskog bića, snižava razinu svog utjecaja, pa je u manjoj mjeri obrazloženo.

Ljubav nam može pružiti hrabrost, za to isto "ludilo" ili hrabrost da manje razmišljamo i, u suprotnosti, Također nas može dovesti do toga da se osjećamo kao da gubimo vrijeme ako ostanemo sami s tim osjećajem, a veza nije održivo.

S druge strane, na strast utječu hormoni poput testosterona; Osim na seksualnom planu, to može biti važno kada je u pitanju uzbuđenje i više želje kada je u pitanju poduzimanje projekata tako da se osjećamo jači.

A kad nastanu problemi...

Na Psiholozi Mariva to smo vidjeli većina problema s kojima se susrećemo u terapiji vezana je uz ljubav, što je indikativno da je to jedan od uzroka zbog kojih ljudi najviše pate. Iz tog razloga, vrlo je važno, unatoč njegovoj velikoj važnosti u životima ljudskih bića, demistificirati ga.

Ljubav možda neće dobro ispasti, ali to ne bi trebalo značiti toliku patnju ili da imate nekakav osobni problem; Može se dogoditi čak i suprotno, da ste se odlučili odmaknuti od veze koja nije funkcionirala, što je znak razuma.

Kada smo zaljubljeni, oslobađamo puno oksitocina, hormona ljubavi, ali i oprosta i opravdanja. Stoga, sve što druga osoba učini, a što nam se možda ne bi svidjelo u drugima, može nas natjerati da se još više zaljubimo ako je prisutno u osobi u koju se zaljubljujemo.

Na primjer, ako je netko tko nam se puno sviđa hladan, skloni smo misliti da je zanimljiv, ako je lažov, misliti da je to složeno... To je nešto što se mora uzeti u obzir demistificirajući ljubav, a ne idealizirajući je drugo.

Voljeti je uistinu lijepo i važno, ali morate biti svjesni tog gubitka razuma i također ograničiti patnju koju slom srca može donijeti. Za sve to posebno je koristan lik psihologa.