10 najboljih tečajeva svjesnosti u Miamiju
8-tjedni MBSR Online Mindfulness tečaj vodi psihologinja i instruktorica Lorena Irribarra i nudi se svima koji žele smanjiti razinu stresa ili tjeskobe, smanjiti nelagodu općenito, trenirati emocionalno upravljanje i nabaviti alate za rješavanje teških situacija u danu dan.
Ovaj tečaj se temelji na klasičnom MBSR programu koji je kreirao dr. Jon Kabat-Zinn u Medicinskom centru Sveučilište u Massachusettsu i traje 8 tjedana, s tjednim predavanjima od 2,5 sata svaki a.
Uz to, svaka od sesija nudi uvodni video i razvojni video. interaktivne, kao i vođene meditacije i vježbe samoprocjene nakon svake od njih.
Program Mindfulness at Work koji nudi Fastracktorefocus Predaje ga trenerica Nieves Rodríguez, a namijenjen je svakoj osobi, profesionalcu ili tvrtki zainteresiranoj za primjenu principa Mindfulnessa kako bi poboljšali svoj radni učinak.
Glavne prednosti Mindfulnessa na poslu su poboljšanje upravljanja stresom, povećanje u produktivnost i koncentracija, poboljšano donošenje odluka, učenje emocionalne regulacije i smanjena od stresa.
Tečaj se sastoji od 8 tjednih sesija uživo i omogućuje im pristup nakon završetka.
Psihološki centar Awakening nudi širok izbor tečajeva Mindfulnessa prilagođena ljudima svih dobnih skupina.
Ovi tečajevi se nude stručnjacima iz psihologije koji žele koristiti Mindfulness u svojoj svakodnevnoj praksi. kao ljudi zainteresirani za učenje kako prevladati bilo koju vrstu psiholoških promjena i postići veće blagostanje emotivan.
Tečajeve Despertar centra vode stručnjaci iz psihologije, kao i učitelji koji pripadaju tibetanskoj budističkoj tradiciji, a neke od najistaknutijih su: Preobrazite svoj um, probudite se vaše srce; Lo Jong. Mentalni trening svjesnosti u sedam točaka i smanjenje stresa na temelju svjesnosti (MBSR).
Tečaj "Mental Mastery: Mindfulness" koji nudi instruktorica Lidia Dols sa svoje platforme Gurumind Namijenjen je svima onima koji Mindfulness žele smanjiti razinu stresa, tjeskobe, emocionalne nelagode ili poteškoća na poslu.
Online tečaj nudi niz teorijskih i praktičnih sadržaja, traje 8 sati i nudi mogućnost pohađanja obuke ili vježbe prilagođene potrebama svakog korisnika, kao i stalne povratne informacije od profesionalaca aplikacija s njihovog kanala Telegram.
Ako prolazite kroz nepovoljnu situaciju na emocionalnoj ili psihološkoj razini ili želite naučiti prepoznati i upravljati svojim emocijama, ovo Mindfulness tečaj koji nudi Espacio Psikonet je ona za vas.
Tečaj nudi 8 tjednih online sesija od po 2 i pol sata u kojima će svaki student naučiti identificirati različite vrste patnje i primijeniti najkorisnije alate za prevladavanje svake od njih oni. Cijena mu je 280 eura.
Crehana online platforma za obuku svojim polaznicima nudi ovaj tečaj Mindfulness and Wellbeing za sve koji žele poboljšati učinak u svojoj tvrtki te povećati svoju emocionalnu i radnu dobrobit.
Neke od glavnih prednosti ovog tečaja su poboljšanje pažnje i samosvijesti, postizanje većeg vođenje, poboljšanje emocionalne regulacije i stjecanje različitih tehnika vezanih uz inteligenciju emotivan.
Kolegij ima potpuni nastavni plan i program od 10 modula podijeljenih u 52 nastavna sata u ukupnom trajanju od 4 sata i 41 minutu. Uz to, cijena tečaja je 7,99 eura.
Udemy tečaj svjesnosti Namijenjena je svima koji žele naučiti osnovne teorijsko-praktične osnove navedene terapije, identificirajte neprilagođene misli i uključite praksu svjesnosti u svoj dan kako biste poboljšali svoje dobrobit.
Tečaj je po cijeni od 16,99 eura i glavni sadržaj koji se može pronaći u kampusu virtualni, čiji je pristup besplatan doživotno, sadrži 35 članaka, 47 resursa za preuzimanje i 15 sati niskog videa zahtijevajte.
Tečaj svjesnosti Deusto Salud Nudi se u 100% online modu i sastoji se od nastavnog plana i programa od 6 modula u kojima se nude glavno teorijsko znanje o Mindfunlessu i njegovim terapijskim primjenama više važno.
Osim toga, glavni sadržaj kolegija su 4 godišnja majstorska predavanja, 3 godišnja praktična slučaja, Vodene meditacije, radionice licem u lice, individualne sesije i video tutoriali s profesionalcima kvalificirani.
Završetkom ovog tečaja svaki student stječe diplomu Deusto Salud i sveučilišnu diplomu s Katoličkog sveučilišta Murcia, kao i mogućnost pristupa Deusto banci poslova Zdravlje.
MBSR Online tečaj od esMindfulnessa Temelji se na klasičnom MBSR programu dr. Jon Kabat-Zinna i sastoji se od 8 tjedana intenzivnih online instrukcija Mindfulnessa.
Neke od aktivnosti koje čine tečaj su vođene sesije meditacije, teoretske sesije, individualne i grupne aktivnosti, Osobni razgovori s instruktorom, video tutoriali i stalno praćenje postignuća svakog polaznika od strane instruktora.
Europski institut pozitivne psihologije predstavlja ovaj tečaj Mindfulness and Emotional Management u online modu, jedan od rijetkih koji omogućuje specijalizaciju u oba područja intervencije iz teorijskog pristupa Pozitivne psihologije.
Uz ovaj tečaj svaki će polaznik naučiti upravljati vlastitim emocijama i prepoznavati tuđe, kao i smanjiti svoje razine stresa, tjeskobe, prepoznati svoje snage i uopće postići stanje osobne dobrobiti razine.
Tečaj traje 3 mjeseca (85,5 sati rada) i svakom polazniku nudi Certifikat Sveučilišnog centra La Salle koji se sastoji od 3,25 ECTS bodova.
