8 najčešćih problema u ponašanju adolescenata (i što učiniti)

Adolescencija sa sobom nosi niz životnih iskustava koja, u dobru i zlu, utječu na način na koji Mladi tumače svijet, tumače sebe i razvijaju stilove ponašanja i upravljanja svojim emocije.

Neki otvaraju vrata vrlo obogaćujućim iskustvima koja im omogućuju da razviju svoju individualnost na drugoj razini (na primjer, pod pretpostavkom više odgovornosti i samostalno učenje o temama koje možda već počinju dobro razumjeti), ali drugi čine adolescente sklonijim razviti određene problematične psihološke obrasce u odnosu na njihov suživot s ostatkom obitelji i roditeljske strategije i majke

Iz tog razloga mnogi roditelji primjećuju da nakon nekoliko godina vjerujući da dobro poznaju sina ili kćer, više ili manje kad dođu u pubertet, u relativno kratkom vremenu se pretvaraju u nekog drugog; netko čiji odgoj stvara nove teške izazove s kojima se treba suočiti. U ovom ćemo članku pregledati najrelevantnije komplikacije u tom pogledu, problemi u ponašanju koji se često pojavljuju u adolescenciji, a vidjet ćemo nekoliko savjeta kako ih riješiti na najbolji mogući način.

• Povezani članak: "3 faze adolescencije"

Koji su glavni problemi u ponašanju koji se javljaju u adolescenciji?

Adolescencija je jedna od najproučavanijih faza ljudskog razvoja u području psihologije zbog velikog količina fizičkih, kognitivnih i emocionalnih promjena koje se u njemu događaju i važnost koju ima u fazi odrasloj dobi.

U tom smislu postoji nekoliko problema na psihološkoj razini koji su karakteristični za adolescentske godine; Jasno je da je svaka osoba drugačija i ne doživljavamo uvijek istu vrstu iskustava, ali postoje neki opći trendovi u vezi s najčešćim problemima ponašanja koji se javljaju u ovom razdoblju. Pogledajmo koji su najvažniji, kao i razne savjete i strategije za njihovo rješavanje iz kućnog školovanja i obiteljskog života.

1. Bezobzirno ponašanje

Tijekom adolescencije relativno je uobičajeno da osoba provodi niz ponašanja bezobzirne koje ugrožavaju ne samo njihovu vlastitu sigurnost nego i sigurnost ljudi o kojima se brinu oko.

Ova nepromišljenost objašnjava se drugačijim načinom gledanja na stvarnost koji adolescenti imaju, a obično imaju veze s potraga za društvenim odobravanjem i dinamika nadmetanja za pažnjom koja se javlja među mladim ljudima iste dobi ili nešto starijim. Oni su češći među muškarcima nego ženama, i mogu se smatrati načinom da se tvrdi vrijednost pobune i hrabrost u životnoj fazi koju karakterizira potraga za individualnošću i propitivanje normi "Formalno".

S druge strane, obično adolescenti nemaju dovoljno iskustva da bi donijeli točne prosudbe o rizicima koje nosi svijet oko njih, kao i opasnosti kojima su izloženi činjenjem nesmotrenih radnji u vezi, na primjer, s ekstremnim sportovima, tučnjave, korištenje droga ili čak "igre" posebno osmišljene da vide tko se usuđuje više se izložiti ozljedama ili nezgode

Od obitelji, strategija koja je obično učinkovita je osim postavljanja vrlo strogih pravila kod kuće (to ih ne sprječava da počine nepromišljenost izvan domaćeg konteksta i da se naviknu bježati iz policijskog okruženja koje vlada u njihovom domu) je pružiti im reference koje mogu poštovati i da usaditi vrijednost brige o sebi i razboritosti: izmišljeni likovi ili čak mladi utjecajni koji daju dobar primjer i u kojima mogu odraziti.

• Možda će vas zanimati: "Četiri obrazovna stila: kako obrazovati svoju djecu?"

2. Izljevi bijesa

Agresivno ponašanje također je uobičajeno kod mnogih adolescenata, a to olakšava mnoge svađe i česte svađe između ljudi iste dobi ili čak sa starijim osobama. To je rezultat nedostatka vještina upravljanja svojim emocijama i usmjeravanja ljutnje na konstruktivan način i orijentiran na traženje konkretnih rješenja.

Agresivnost može biti olakšana raznim čimbenicima, od hormonalnih i fizioloških promjena povezanih s dobi do osobne frustracije zbog stresa rad u školi, nezadovoljstvo vlastitim tijelom (koje se brzo mijenja i ponekad "neuredno") osjećaj nerazumijevanja u prisutnosti ljudi iz drugih generacija, itd.

Suočeni s ovakvim problemima, dobro je da ih kao roditelje naučimo kako izraziti svoje nezadovoljstvo kroz konstruktivne rasprave, da ne izražavaju samo frustraciju i ništa drugo. Na primjer, kritizirajte radnje koje smatraju dosadnim umjesto ljudi koji ih izvode, dajte primjere o tome što bi htjeli, a što ne vole, pokažite im da Ako ne komuniciraju dobro, ljudi oko njih ne mogu pogoditi što žele, a prije svega prepoznati i cijeniti napredak koji postižu u upravljanju ovakvom vrstom emocije.

• Povezani članak: "Napadi bijesa: zašto se javljaju i kako ih možemo upravljati"

3. Izbjegavanje odgovornosti

Još jedan od najčešćih problema ponašanja povezanih s adolescentnom fazom je izbjegavanje svih vrsta odgovornosti primjerenih dobi, bilo zbog straha od neznanja kako ih provesti i neuspjeha, ili jednostavno zbog nedostatka interesa ili brige.

Bježanje od bilo kakve aktivnosti testiranja izvedbe također može biti znak da se adolescent osjeća dezorijentirano u razdoblju negdje između djetinjstva i odrasle dobi. Zbog toga im je važno pružiti podršku kako bi, na temelju naših uputa i primjera, mogli naučiti nove zadatke kod kuće ili čak brinuti o svojoj braći i sestrama.

Ali najvažnije je ne pokazivati ​​im “upute” što treba učiniti kako bi im bilo lakše; je pokazati im da Stjecanje odgovornosti je put do psihičkog sazrijevanja, a to se očituje u vrsti poštovanja prema njima.: Dječaci i djevojčice koji su sposobni preuzeti nove uloge koje ih približavaju odrasloj dobi također se sve više tretiraju kao mlade odrasle osobe, nešto što većina adolescenata jako cijeni.

5. Pretjerano nepravilna ponašanja

Nestalno i nekoherentno ponašanje jedna je od klasičnih karakteristika adolescencije, i to je objašnjeno jer osoba pokušava stvoriti vlastitu osobnost i istovremeno se nositi s dezorijentacijom i nedostatak referenci koji doživljavaju mnogi mladi ljudi. Iz tog razloga nije rijetkost da se iz tjedna u tjedan ponašaju kao da su lik u umjetničkom djelu, što im ograničava slobodu i dezorijentira njihove obitelji.

Te promjene u ponašanju i stalnom usmjeravanju u svakodnevnom životu adolescenta često stvaraju zbrku ili nelagoda kod njihovih roditelja i dugoročno može dovesti do uobičajenih svađa ili sukoba između roditelja i djeca.

Kako bismo im pomogli u ovakvoj vrsti fenomena, dobro je da im kao roditelji pomognemo da shvate elemente svog identiteta, izražavajući ono što mi Čini se njihov način ponašanja, razvijanje hobija, odnos... Sve to, pozivajući se na svoje postupke i pokušavajući ih izbjeći stavljati "Etikete". Na ovaj način, potpuniji i nijansiraniji self-koncept će se generirati u vašem umu I neće osjećati potrebu skrenuti kako bi vidjeli kakav im stil ponašanja daje najviše odobravanja ili privlači najviše pažnje na način na koji žele.

• Povezani članak: "Znaš li stvarno što je samopoštovanje?"

6. Generacijski sukob

Konflikti između roditelja i djece adolescenata klasik su u ovoj fazi ljudskog razvoja i općenito se javljaju jer adolescent izgrađuje vlastitu osobnost odvojeno od svojih roditelja i obično zauzima stav da ide protiv njih sustavno, budući da lik starije osobe povezuje s cijelim sustavom ograničenja koja ograničavaju njihovu slobodu.

Istodobno, uobičajeno je da adolescent razgovore doživljava kao sukobe osobne i ego borbe, budući da još uvijek ne zna dobro upravljati nesuglasicama niti regulirati svoje emocije.

Suočeni s ovom vrstom problema, najkorisniji alat je asertivna komunikacija: pokazati mu da jest moguće pokazati neslaganje iz empatije i istovremeno bez ugriza za jezik, a uvijek s Poštujem. To će vam omogućiti bolje razumijevanje razmišljanja prethodnih generacija i ne slažu se s nekim od njihovih ideja, ali ih razumiju onakvima kakvi jesu i ne tumače ih kroz crtiće.

7. Izazov autoritetima

Osim što prkose roditeljima, tinejdžeri imaju tendenciju prkositi bilo kojem drugom autoritet koji im stoji na putu, bilo da su učitelji, drugi članovi obitelji, pa čak policajci.

Ovaj fenomen omogućuje kod nekih adolescenata pojavu ponašanja suprotnih osnovnim normama suživota i uljudnosti, izostanak, pa čak i kriminalne aktivnosti.

Ovo je jedan od najsloženijih problema za rješavanje, pa se iz tog razloga općenito preporuča da obitelji pribjegavaju psiholozi koji su stručnjaci u dječjoj i adolescentnoj terapiji kako bi spriječili da ta dinamika šteti razvoju njihove djece i dovede ih do neuspjeha škola.

• Povezani članak: „Kako kontrolirati impulzivnost? 10 savjeta koji pomažu"

8. Socijalna izolacija

Tijekom adolescencije uobičajeno je da postoje neki problemi sa samopoštovanjem koji značajno utječu na raspoloženje osobe.

Ovaj fenomen, povezan sa strahom od odbijanja ili neuspjeha koji osjeća većina adolescenata, može olakšati sklonost društvenoj izolaciji i povući se u sebe na duži vremenski period.

S obzirom na to, obitelji mogu, osim pribjegavanja psihologu (budući da ovakvi problemi stvaraju mnogo nelagoda kod mladih), učiniti sve kako bi dječak ili djevojčica mogli upoznati druge mlade ljude svojih godina sa hobijima Sličan; nema razloga zašto biste svoj društveni život ograničili na školu.

• Možda će vas zanimati: "Neželjena usamljenost: što je to i kako se s njom boriti"

Tražite li psihološku podršku?

Ukoliko ste zainteresirani za stručnu psihološku pomoć adolescentima, roditeljima ili obiteljima, pozivamo Vas da nam se obratite.

U Adhara psihologija Radimo prilagođavajući se svakom pojedinom slučaju i putem sesija licem u lice u našem centru u Madridu ili putem internetskog načina videopoziva.