Otkrijte DIJELOVE donjeg leđa

Slika: Opsežni wellness tečaj

Mnogi smatraju leđa središnja os našeg tijela: omogućuje nam da ostanemo u ispravnom položaju i zaštitimo vrijedne strukture poput leđne moždine. Ali unutar ove duge strukture možemo razlikovati tri dijela, ovisno o tome nalazimo li se u području vrata maternice, u prsnom dijelu ili u najnižem dijelu.

Donji dio leđa ili lumbalna kralježnica u povijesti je bio vrlo proučavan, jer je izvor boli za mnoge i mnoge od nas. U ovoj lekciji od UČITELJA pregledat ćemo dijelovi donjeg dijela leđa ili slabinske kralježnice i zašto nam ponekad nanosi toliko boli. Ako ste zainteresirani za ovu temu, pozivamo vas da nastavite čitati!

Indeks

1. Što je donji dio leđa ili lumbalna kralježnica?
2. Svi dijelovi donjeg dijela leđa ili slabinske kralježnice
3. Zašto lumbalna kralježnica obično toliko boli?

Donji dio leđa je kako je to obično poznato lumbalna kralježnica. Ovaj dio leđa odgovara onom koji čine

Ovaj dio tijela ne čine samo kralješci. Među njima su i intervertebralni diskoviOkrugle, spužvaste jastučiće hrskavice koje štite kralježake od trošenja, posebno dok se krećemo. Također u tom području nalazimo ligamenti. Ligamenti su trake gustog tkiva odgovorne za održavanje kralješaka na mjestu, pomažući umetanju mišića u ovo područje.

Zbog svog položaja i funkcije donji dio leđa je jako inerviran, tj. ima mnogo živaca. Na ovom području možemo pronaći 31 par živaca, koji su povezani izravno s leđnom moždinom. Ti živci imaju funkciju upravljanja tjelesnim pokretima i prenošenja signala iz tijela (posebno iz donjeg dijela) u mozak. Ti su parovi živaca samo motorički živci, ali postoji i velik broj difuznih živaca, Odgovoran za nehotične živčane signale poput prijenosa signala boli ili refleksa nenamjeran.

Za proučavanje, posebno u medicini, kralježnični je stup podijeljen na područja tzv intervertebralni segment ili segment kralježnice. Ti se segmenti sastoje od dva susjedna lumbalna kralješka i međukralježničkog diska koji se nalazi između njih. Ti intervertebralni segmenti nazvani su prema dva kralješka odvojena crticom.

Na primjer, ozljeda gornjeg dijela donjeg dijela leđa ili lumbalne kralježnice bila bi, medicinski gledano, u intervertebralnom segmentu L1-L2 i mogla bi se dogoditi i u prvom i u lumbalnom kralješku, ali i u interverbralnom disku koji ih razdvaja ili u dijelu koji ih povezuje s ostatkom kralješci. Ovaj dio spajanja kralješaka naziva se furnir.

U donjem dijelu leđa nalazimo brojne mišiće, što također može biti kriterij za klasificiranje nekih ozljeda donjeg dijela leđa. Neke od najvažnijih su sljedeće:

• Serratus minor. Ovaj se mišić sastoji od dva dijela: stražnjeg i donjeg. Potječe iz spajanja posljednja dva prsna kralješka i prva dva lumbalna kralješka i dijeli se na tri ili četiri nastavka koji se umeću u tri ili četiri zadnja rebra. Ovaj mišić igra važnu ulogu tijekom izdisaja.
• Vanjski kosi mišić trbuha. Ovaj veliki mišić odgovoran je za potiskivanje rebara, kosi savijaju trup i pritiskaju trbušni zid. Iako se nalaze u donjem dijelu leđa, u ovoj regiji ne ubacuju se izravno s kralješcima.
• Unutarnji kosi mišić trbuha. Za razliku od prethodnog, ovaj se mišić, osim što se nalazi u donjem dijelu leđa, ubacuje i u lumbalni kralježak. Umeće se, ispod, u luk bedrene kosti, gornju ilijačnu kralježnicu i, kroz aponeurozu, u spinozne izrasline zadnjeg lumbalnog i prvog sakralnog. Ovaj je mišić važan tijekom izdisaja, ali je također važan savijač i rotator prsnog koša.
• Psoas. Psoas je mišić koji je povezan sa zadnjim leđnim kralješkom i slabinskim kralješcima, s ilijačnom kosti i donjim udovima. Ima važnu funkciju u održavanju dobrog držanja tijela i povezan je s drugim važnim strukturama poput dijafragme.
• Kvadratus lumbalni. Kvadratusni lumbalni mišić veliki je, ravni, ujednačeni mišić koji se proteže od zadnjeg rebra do ilijačnog vrha, uz bokove lumbalnih kralješaka, prema kojima se proteže brojnim vlakana. Svaki od lumbalnih kvadrata odgovoran je za pregib lumbalne kralježnice sa svoje strane, ali i za bilateralna razina, skup dvaju lumbalnih kvadrata odgovorni su za produženje lumbalne kralježnice u istek.

Slika: Nacija

Kao što smo već spomenuli, zadužen je donji dio leđa podržavamo velik dio težine našeg gornjeg dijela tijela. Zbog toga je ovaj dio sastavljen od velikih kralješaka, na koje su umetnuti snažni mišići koje mi omogućiti podupiranje težine, ali i savijanje i proširivanje područja, dajući pokretljivost cijelom Tijelo. Zbog toga je područje kralježnice u njezinom najlumbalnom dijelu izvrstan izvor boli koja Obično je prilično dosadan, ponavlja se i obično pogađa mnoge ljude različite dobi i stila doživotno.

Bol povezan s dijelom lumbalne kralježnice uglavnom je uzrokovan težinom koju ovaj dio podupire. Donji dio leđa, poput ostatka tijela, trpi normalno trošenje tijekom cijelog života zbog starenja i kontinuirane i ponavljane upotrebe tijela. Točnije, u lumbalnom dijelu kralježnice dolazi do generaliziranog propadanja zglobova, diskova i kralješaka. Ovo pogoršanje obično generira sljedeće patologije:

• Uganuća i istegnuća mišića. Obično ih karakterizira akutna bol, s privremenim epizodama koje su više ili manje dugotrajne. Nastaju pretjeranim istezanjem tetiva, odnosno mišića.
• Degeneracija intervertebralnog diska. Degeneracija intervertebralnog diska događa se kada se diskova između svakog para kralješaka poveća krut, a samim tim i nesposobniji prigušiti trenje koje nastaje kada se kralješci pomiču jedan prema drugom. drugo
• Puknuće intervertebralnog diska ili kile. Intervertebralni diskovi mogu se previše stisnuti ili izaći s točnog mjesta koje im odgovara, što u prvom slučaju uzrokuje puknuće, a u drugom hernije (hernija diska). U oba slučaja osoba obično pati od jake boli koja ne prolazi, ako ne i kronična.
• Išijas. Išijas je nastao kompresijom išijasnog živca, velikog živca koji prolazi kroz stražnjicu i prolazi stražnjim dijelom noge. Ova kompresija uzrokuje peckanje ili bolove u križima slične šoku u kombinaciji s bolovima u stražnjici i niz nogu, povremeno dosežući stopalo.

Ostale bolesti mogu predisponirati pojavu bolova u križima. Neki su primjeri upalne bolesti zglobova, osteoporoza, endometrioza ili fibromialgija. U tim slučajevima nelagodu u lumbalnom dijelu treba tretirati kao simptom, jer će se, unatoč liječenju, ponovno pojaviti ako se bolesti koje ih uzrokuju ne kontroliraju.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Dijelovi donjeg dijela leđa, preporučujemo da uđete u našu kategoriju biologija.

• Eben Davis, DC (8. prosinca 2014). Bolovi u lumbalnoj kralježnici i anatomija. Oporavljen od https://www.spine-health.com/espanol/anatomia-de-la-columna-vertebral/dolor-y-anatomia-de-la-columna-lumbar
• NINDS (21. prosinca 2016.). Lumbalna bol Oporavljen od https://espanol.ninds.nih.gov/trastornos/dolor_lumbar.htm