Otporni parovi: kakvi su i što ih čini jakim i trajnim

Niti jedna veza nije ista, ali ako postoji nešto što definira parove koji će sretno trajati do kraja života, to je njihova visoka otpornost. Unatoč sukobima, nedaćama, kamenju koje može biti na putu, parovi koji su otporni ne samo da svladavaju probleme nego i postaju jači s oni.

U otpornim parovima njegovi članovi shvaćaju da je svatko slobodan pojedinac, sa svojim mišljenjima, željama i očekivanja, ali i da je odnos pitanje dvoje i da se odluke ne mogu donositi jednostrano. Oboje se vole, poštuju i žele jedno drugo.

Danas Udubit ćemo se u to kakvi su otporni parovi i koje su njihove karakteristike dakle, oni koji žele poboljšati svoje odnose, uzmite u obzir što moraju učiniti kako bi to postigli.

• Povezani članak: „Kako znaš kada treba ići na terapiju za parove? 5 uvjerljivih razloga"

Kakvi su otporni parovi?

Otporni parovi vrlo su fleksibilni prema životnim nedaćama. Prilagođavaju se svakoj situaciji koja utječe na njihova dva člana. Kao da je gumica, život može staviti vezu na kušnju, povući dečke ali, unatoč time se na kraju vraćaju u poziciju rasta i evolucije, poziciju pune ljubavi i skladnog suživot.

No, prije nego što detaljnije progovorimo o tome kakvi su otporni parovi, prvo moramo razjasniti ključni pojam koji ih definira: što je otpornost? Ova pomodna riječ odnosi se na sposobnost ljudskog bića da se psihički prilagodi poteškoćama i promjenama, prevlada ih i izađe jači nego prije.

Preneseno na područje ljubavnih odnosa, otpornost u paru je sposobnost dvoje ljudi koji se vole, žele jedno drugo i žele zajednički život da prevladaju, prilagode i prevladati poteškoće, probleme, krize i nesuglasice koje proizlaze iz zajedničkog života. Otporni parovi znaju iskoristiti te nedostatke, pretvarajući ih ne u izvor nesloge, već u priliku za zajednički rast i, kao rezultat, jačanje odnosa.

• Možda će vas zanimati: "Privlače li se suprotni polovi doista?"

Karakteristike ovog tipa parova

Nekoliko je karakteristika koje se pripisuju otpornim parovima, što je tema koja je posljednjih godina izazvala znanstveni interes. Međutim, glavna značajka koja definira ove odnose je njihova sposobnost skladnog suočavanja, poštivati ​​i uskladiti životne poteškoće i probleme koji potencijalno mogu naštetiti životu partner.

Ovi odnosi su sposobni izdržati sukobe i ne prekinuti. Njegova elastičnost, slična elastičnosti gume koju smo prije spomenuli, sposobna je primiti udarce, bilo da se radi o teškim zastojima ili samo tapci, nedaće koje vezu dovode u napetost i onda se vraćaju u normalnost, u izvorni oblik odnosa. odnos.

Možemo poboljšati naš odnos kao par. Istina je da će biti potrebno malo truda, kontrolirati svoje emocije suočeni s nesuglasicama i nesuglasicama s partnerom i pokušavati razmišljati o tome, iako ne prestajemo biti dvije osobe, u paru su dvije osobe koje su u istom čamcu i kada su valovi, problemi jednog utječu na drugog izravno ili posredno. Stoga, ako želite postići otpornost kao par, moramo znati koje su glavne karakteristike ove vrste odnosa:

1. Prihvatite da se nećete složiti oko svega

Otporni parovi su veze u kojima je široko prihvaćena ideja da, čak i ako su u ljubavnoj vezi, neće se u svemu složiti. Par su dvoje ljudi koji, iako se vole, ne prestaju imati svoje mišljenje, svoj sustav uvjerenja i tumačenje svijeta.

U autentičnoj ljubavi ima mjesta za neslaganje i različita mišljenja i podrazumijeva se da različita gledišta, pa i suprotna, ne znači da se dvoje ljudi manje vole. Naklonost se pokazuje prihvaćanjem jednih drugih, poštivanjem međusobnih pristupa. To je autentično prihvaćanje koje omogućuje rješavanje sukoba i izbjegavanje nesporazuma.

• Povezani članak: "12 savjeta za bolje upravljanje svađama u paru"

2. Prava i iskrena predanost razumijevanju drugoga

U otpornim odnosima oba partnera svjesna su potreba i briga druge osobe. Ovi parovi ne umanjuju bol i patnju drugoga frazama poput "ništa ti nije stalo" ili "pretjerao si". Osjetljivost na emocije i nelagodu drugog sprječava da to nakon nekog vremena postane veliki problem.

Ali mora postojati pravi interes, provoditi vrijeme s drugim, biti spreman slušati, biti empatičan i imati dobre komunikacijske vještine. Otporni parovi ne čekaju da drugi pogode što nije u redu, a još manje koriste kaznenu šutnju kada je došlo do svađe. Zabrinutost u vezi izražava se asertivno. Govorite što osjećate, što mislite i što vam treba.

• Povezani članak: "Vjernost: staromodna riječ?"

3. Ne tražite krivnju, već rješenja

Uobičajeno je da se u svjetovnim odnosima, nakon sukoba ili problema, traži krivnja. To je toksična dinamika koja, daleko od poboljšanja situacije, može se pogoršati do te razine da prekine vezu nakon nekog vremena. Tipično je korištenje fraza poput "to je da uvijek..." ili "nikad ne radiš ono što ja želim..."

Najgora stvar za vezu je projicirati svu krivnju na drugoga. Ne možemo se pretvarati da stvari idu na bolje ako je sve što radimo žaliti se na loše stvari koje nam se događaju i bacamo ih u lice osobe koju bismo trebali voljeti. To se ne događa u otpornim vezama, gdje se parovi fokusiraju na rješavanje problema, a ne na okrivljavanje, što je mnogo učinkovitija strategija.

• Možda će vas zanimati: "3 tehnike da se asertivno obranite od kritike"

4. Nemojte se bojati pokazati emocije

U otpornim parovima nema straha pokazati kakav je to zapravo osjećaj. Emocije se izražavaju u tim odnosima i, daleko od toga da se tumače kao znak slabosti ili pokazivanje ranjivosti, to se čini kao znak istinske iskrenosti i povjerenja u drugoga. Izražavanje svakog osjećaja, potrebe i prisnosti drugome jača odnos i njeguje povjerenje.

• Povezani članak: "Osam vrsta emocija (klasifikacija i opis)"

5. Pozitivan stav u suočavanju sa nedaćama

Biti pozitivan i pokazati dobar humor suočeni s bilo kojim problemom u životu je osnovni aspekt za živjeti dobro, ne samo u odnosima, već u bilo kojoj vrsti ljudskih odnosa i okoline osobnim. U konkretnom slučaju parova, smisao za humor i želja da uvijek želite nekoga koga volite nasmiješiti pomažu da veza ide dobro, čak i pred najnepovoljnijim situacijama kao što su siromaštvo ili bolest.

• Možda će vas zanimati: "11 karakteristika optimističnih ljudi"

6. Biti prioritet jedni drugima

Ako postoji nešto što definira sretne i stabilne veze, to je da su oboje jedno drugom prioritet. Postoji dugoročna obveza, s kojom osoba s kojom izlazite postaje jedan od najvažnijih aspekata nečijeg života. Nijedna odluka se ne donosi jednostrano. Nitko se ne odlučuje za oboje, jer nitko nije više od drugoga. Mišljenje onog drugog uvijek se uzima u obzir prije nego što se učini bilo što što utječe na oboje.

Uglavnom ovih šest ključeva čine otpornost u vezi. Uzimajući u obzir ove karakteristike, možemo izgraditi odnos ljubavi koji iscjeljuje svaki put kada postoji problem, učimo iz poteškoća i izađimo jači nego ikad kada nas život postavi nedaćama.