Centar za psiholog Mindfulme (Barcelona)
Mindfulme je centar specijaliziran za pozornost, emocionalno upravljanje i smanjenje stresa, smješten u Barceloni. Svake godine nudimo razne treninge i radionice svjesnosti, emocionalne agilnosti, tehnika disanja i sekularne meditacije.
U Centru pružamo službeni trening svjesnosti sa Sveučilišta Massachusetts, 8-godišnji MBSR program tjedana: program svjesnosti s najvećom znanstvenom potporom i visokom učinkovitošću koju su dokazali brojni eseji.
Naša misija je osnažiti ljude kako bi mogli preuzeti kontrolu nad svojim životima: sposobni su regulirati svoje emocije na zdrav i učinkovito, njegujte samopouzdanje da djelujete u skladu sa svojim vrijednostima, budite sposobni ostati smireni i bistre glave u situacijama teško. Indikacije: stres, anksioznost, poremećaji raspoloženja, depresija, nedostatak samopouzdanja i sigurnosti u sebe, misli nametljivo, mentalno ruminiranje, fizička i emocionalna bol, visoka fizička napetost zbog stresa, nesanica, umor, umor.