Što trebate znati o socijalnoj anksioznosti kod djece

Osjeća li se vaše dijete iznimno neugodno u društvenim situacijama? Većina roditelja pretpostavlja da je to zbog sramežljivost te da su njihova djeca jednostavno sramežljivija od druge djece.

Istina je da je sasvim normalno osjećati se sramežljivo u nekim situacijama, primjerice kada govorite pred cijelim razredom. Ali ipak, u slučaju neke djece to je više od obične sramežljivosti, možda se suočavamo s socijalnim anksioznim poremećajem. U ovom članku ćemo detaljno govoriti o tome anksiozni poremećaj.

• Povezani članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Što je socijalna anksioznost kod djece?

Socijalni anksiozni poremećaj je specifična vrsta anksioznog poremećaja koji se pokreće kada se dijete suoči s društvenim situacijama. Važno je biti jasno da je socijalna anksioznost više od sramežljivosti ili stida. Djeca s socijalnim anksioznim poremećajem izrazito su neugodna u društvenom okruženju. Osim toga, utječe na vašu sposobnost obavljanja svakodnevnih zadataka.

Djeca s ovom vrstom anksioznosti brinu se o tome kako ih drugi ljudi percipiraju u društvenim situacijama. to će reći,

imate mnogo zabrinutosti oko susreta ili razgovora s ljudima i stalno se bojite biti posramljeni, negativno osuđivani ili odbijeni. U mnogim slučajevima se događa da se osjećaju ugodno samo s ljudima koje jako dobro poznaju.

Ovaj intenzivan strah od društvenih situacija često otežava djetetu stjecanje novih prijatelja i uživanje u društvu drugih ljudi.

Kao posljedica tjeskobe koju stvaraju društvene situacije, djeca često na kraju izbjegavaju ove situacije. No, upravo u tim situacijama djeca uče društvena pravila i kako se ponašati s drugima. Na taj način socijalna anksioznost postaje začarani krug koji sprječava djecu u stjecanju društvenih vještina koje su im potrebne za funkcioniranje u svijetu.

Općenito, djeca sa socijalnom anksioznošću imaju poteškoća u upoznavanju druge djece ili pridruživanju grupamaOni imaju tendenciju da imaju ograničen broj prijatelja i izbjegavaju društvene situacije.

Neke društvene situacije koje mogu izazvati ovu anksioznost su sljedeće: javno govorenje, čitanje naglas, interakcija s novim ljudima, sudjeluju u grupama, posjećuju društvena okupljanja na kojima ima mnogo ljudi i idu na izvannastavne aktivnosti gdje ne poznaju drugu djecu, među drugi.

Također, taj socijalni anksiozni poremećaj može uzrokovati značajnu nevolju, može imati negativan učinak na akademski uspjeh, društvene odnose, samopouzdanje i druga važna područja funkcioniranja u životu djeteta.

• Možda će vas zanimati: "Šest faza djetinjstva (tjelesni i mentalni razvoj)"

Simptomi socijalne anksioznosti u djece

Simptomi socijalne anksioznosti mogu se odraziti u tri područja: fizičko, emocionalno i bihevioralno. Također je važno napomenuti da se ovaj poremećaj kod svakog djeteta pojavljuje drugačije. Evo simptoma djece s anksioznim poremećajem:

• Uplašen susresti se ili razgovarati s ljudima (osobito s ljudima koje uopće ne poznaju ili nemaju povjerenja).
• Ekstremna samosvijest u društvenim okruženjima.
• Bol može početi danima ili tjednima prije društvenog događaja.
• U društvenim situacijama postajete pretjerano vezani za poznate ljude.
• Imati bijes u društvenim situacijama u kojima se osjećaju tjeskobno.
• Izbjegavajte situacije koje izazivaju društvenu anksioznost, kao što su odlazak u javni zahod, razgovor s učiteljima ili prisustvovanje rođendanskim zabavama.
• plakati ili pokazati tuga u društvenim okruženjima.
• Postavljajte česta pitanja koja bi vas trebala opustiti, poput: "Što ako pogrešno shvatim učiteljevo pitanje?" ili "Što ako padnem na školskoj predstavi?"
• Odbijte govoriti u određenim situacijama.
• Govorite tiho i izbjegavajte kontakt očima.

Socijalna anksioznost, kao i druge vrste anksioznosti, također često ima fizičke znakove, kao što su mučnina, bol u trbuhu, lupanje srca, crvenilo, vrtoglavica i drhtanje.

Kod anksioznog poremećaja, straha ili tjeskobe zbog određene društvene situacije nesrazmjerno stvarnoj prijetnji a strah, tjeskoba i izbjegavanje moraju trajati najmanje šest mjeseci. Osim toga, još jedan simptom je da uzrokuje klinički značajnu nevolju djeteta u društvenom, školskom ili drugim područjima funkcioniranja.

• Povezani članak: "Terapija za djecu: što je to i koje su njene prednosti"

Napraviti?

Ako socijalni anksiozni poremećaj negativno utječe na sposobnost vašeg djeteta da pohađa školu školi, druženju s drugom djecom ili utječe na druga područja njihova svakodnevnog funkcioniranja, može biti a dobra ideja potražite pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje da možete provesti adekvatnu evaluaciju kako biste razlučili radi li se o sramežljivosti ili socijalnoj anksioznosti.

Dobra vijest je da se socijalni anksiozni poremećaj može liječiti kod djece s vrlo dobrim rezultatima.