Kako pomoći djeci da kontroliraju svoje sfinktere

Kontrola sfinktera javlja se kada ponašanje mokrenja i defekacije prestane biti refleksno ponašanje da postane voljno i automatsko ponašanje. Procjenjuje se da je prosječna dob za postizanje kontrole sfinktera između dvije i tri godine.

Kada se ove dobi počnu približavati, a dječaci i djevojčice još uvijek ne mogu kontrolirati svoje sfinktere, općenito se stvaraju situacije napetosti u kojima skrbnici počinju brinuti; što može uzrokovati više stres u malima i značajno ometaju proces.

U ovom članku ćemo pregledati nekoliko savjete koji mogu biti korisni za pomoć dječacima i djevojčicama u kontroli svojih sfinktera.

• Povezani članak: "6 faza djetinjstva (tjelesni i mentalni razvoj)"

Što je kontrola sfinktera?

Točnije kontrola sfinktera radi se o dominaciji po volji mišićem koji ima oblik prstena a to zatvara ili otvara kanale u tijelu kako bi nam omogućilo odlaganje nekih tvari.

Kontroliranje sfinktera koji se nalaze unutar anusa i uretre jedno je od ponašanja koje nam omogućuje druženje. To je također proces koji uključuje mnoge čimbenike, među kojima je

dob, zrelost i razvoj djeteta, kao i okolišni čimbenici koji mogu i pogodovati procesu i ometati ga.

Kažemo da dječak ili djevojčica nisu stekli kontrolu sfinktera kada su već u određenoj dobi ili su je imali društvene zahtjeve (kao što je odlazak u školu), te nastavlja vlažiti ili mrljati odjeću ili koristiti pelenu, tijekom dana i/ili tijekom noć.

Zašto neka djeca postižu kontrolu sfinktera ranije od druge?

U principu, to se mora zapamtiti iako smo pronašli određene obrasce ponašanja i razvoja djeteta, ove smjernice nisu konačne: postoji velika raznolikost u smislu procesa kroz koje prolazimo kao ljudska bića.

Drugim riječima, sasvim je normalno da neki dječaci ili djevojčice prije postignu određena ponašanja druge, a ako želimo posebno favorizirati kontrolu sfinktera, moramo početi uzimati s njom Smiri se.

Kao što smo vidjeli, ovo je proces koji ovisi o nekoliko stvari. Situacije koje stvaraju napetost, stres i tjeskobu jedan su od važnih ometajućih čimbenika. Ove stresne situacije su općenito jake promjene, koje mogu izazvati napetost jer U mladoj dobi djeci je teško prepoznati pravila novog mjesta i ono što se od njih očekuje čini.

Neki primjeri ovih promjena su dolazak novog brata ili sestre, polazak u novu školu, gubitak a voljenu osobu, pa čak i kućnog ljubimca, među ostalim sličnim događajima, pa čak i stilovima roditeljstva koji imaju tendenciju pretjerana zaštita; iako sva djeca ne reagiraju na isti način ni na jedan od ovih primjera.

S druge strane, dječaku ili djevojčici može trebati više vremena da kontroliraju obuku u toaletu ako imaju poremećaje u razvoju što uzrokuje da se voljna ponašanja postižu različitom brzinom. Isto tako, na proces mogu utjecati infekcije ili pritisak mišića.

• Možda vas zanima: "Odgoj za formiranje samostalne i samostalne djece"

Savjeti koji će pomoći djeci kontrolirati svoje sfinktere

Postoji mnogo načina da se to promovira, i ponekad je puno bolje konzultirati se izravno sa stručnjakom koji može voditi njegovatelje i popratiti stresne situacije kroz koje možda prolaze mališani. Neke od najčešćih strategija su one koje pregledavamo u nastavku:

1. Promicati ponašanja i navike vezane uz brigu o sebi

Osim što je ponašanje, kontrola sfinktera je navika koja znači napraviti korak od ovisnosti do neovisnosti; što je pak popraćeno drugim navikama koje također omogućuju socijalizaciju (kao što je samo odijevanje, pranje zubi, tuširanje, komunikacija itd.).

Stoga, ako namjeravamo stimulirati kontrolu sfinktera, korisno je poticati i druge navike vezane uz samostalnost i brigu o sebi.

2. Modeliranje i priprema prostornih uvjeta

Modeliranje je jedna od najpopularnijih strategija u kognitivno-bihevioralnoj psihologiji i u osnovi se sastoji od služenja kao model za drugu osobu, kako bi joj se pomoglo u stjecanju ponašanja. Na ovaj način, dijete se mora naučiti kako i gdje mokriti i vršiti nuždu. Mi odrasli to možemo učiniti izravno, ali se također možemo osloniti na nastavne materijale, poput priča.

Isto tako, važno je osigurati da djeca imaju prostor prilagođen njihovoj veličini, te na njih staviti odjeću koja se lako može skinuti. Odatle je korisno postupno ih pozivati ​​da sjednu na kahlicu u određeno vrijeme (odmah nakon jela, pri buđenju ili prije spavanja); kao i uključiti ih u vlastitu promjenu pelena (npr. zamoliti ih da pokupe čiste pelene, maramice, odjeću itd.)

• Povezani članak: "Modeliranje: što je to i koje su njegove vrste u psihologiji?"

3. Nemojte pritiskati

Potrebno je imati na umu da dječaci i djevojčice imaju različite ritmove i da na različite načine asimiliraju situacije. Prenošenje mira i smirenosti jedna je od najučinkovitijih metoda.

Uobičajeno je da kada proces započne dolazi do razdoblja inkontinencije, u kojima ih je potrebno izbjegavati grditi. U istom smislu, moramo imati na umu da oni prvo mogu steći kontrolu nad sfinkterom tijekom dana, pa moramo biti strpljivi ako je proces noću sporiji.

Na isti način izbjegavajte usporedbe poput "tvoj brat je kontrolirao mnogo ranije", ili fraze poput "ti si pizdarica", jer to stvara tjeskobu i dodatno odgađa proces. Ako želimo da se osjećaju odgovornim za vlastitu higijenu, nije ih potrebno grditi ili kažnjavati, možemo to učiniti na druge načine.

Na primjer, promicanje brige o sebi i samoodgovornosti učeći ih da peru odjevni predmet ili da sami ih odložite u perilicu (ili ono što odgovara uvjetima ili životnom stilu svakog od njih tko). U svakom slučaju, budite s razumijevanjem, prenosite povjerenje i pratite ih.

4. Koristite blog

Pogotovo u slučajevima djece koja zbog fiziološkog razvoja trebaju više potpore za postizanje kontrole sfinktera, vrlo je korisno voditi dnevni dnevnik gdje zapisujemo sate u kojima dječak ili djevojčica mokri i vrše nuždu.

Voditi ovu evidenciju svakodnevno i u tjednima prije početka posebnog programa obuke vrlo korisno jer nam omogućuje da upoznamo ritmove djeteta, te na taj način predvidimo i pratimo u postupak.

5. Započnite formalni program obuke

U nekim slučajevima potrebno je provesti formalni program obuke, što može započeti skidanjem djetetove pelene i stavljanjem je pola sata nakon nužde ili nužde (što se predviđa kroz zapisnik koji smo gore objasnili).

Zatim se radi o tome da pelenu držite sat-dva, pa je ponovno skinete. Ova obuka zahtijeva prije svega puno strpljenja i puno reda od strane njegovatelja; osobito ako se radi o djetetu koje ima ritmove učenja ili adaptivna ponašanja koja se znatno razlikuju od ritmova koje vidimo kod druge djece.

U tom slučaju posebno je preporučljivo tražiti formalno vodstvo, jer se obuka razlikuje ovisno o osobinama djeteta i onih koji su zaduženi za njihovu skrb.

6. Pobrinite se da djeca imaju osnove

Prije početka programa obuke i prije nego što ih pozovete da koriste nošu, važno je znati imaju li osnovno znanje o tijelu, odnosno ako su stekli pojmove vezane uz shemu tijela (na primjer, iznad, ispod, ispred, iza).

Također moramo dati prednost prepoznavanju ključnih riječi kao što su toalet, pelena, prljavo, čisto, piškiti, urin, izmet, urin ili onih koje su u njihovom neposrednom kontekstu.

7. Pomozite vam da prepoznate kada postižete

Sastoji se od toga da dijete povezuje svojevoljno ponašanje (kontrola sfinktera) uz ugodan i ugodan osjećaj. Za to mu je važno čestitati ili pokazati da smo sretni i drago nam je što je uspio pravilno koristiti kahlicu.

Nagrada može biti različita za svako dijete, ali u svakom slučaju važno je ne pretjerati. Posebno je potrebno izbjeći da dječak ili djevojčica na kraju povezuju naviku odlaska u kupaonicu s materijalnim nagradama (jer su to nagrade koje sigurno nećemo moći izdržati dugoročno i koje bi mogle izazvati druge komplikacije zatim).