Koje oblike može imati patološka anksioznost?

Anksioznost bismo mogli opisati kao onaj osjećaj tjeskobe i očaja koji nas u nekom trenutku potpuno prekriva. Srce počinje sve jače kucati i bojimo se čak i samog života.

Taj strah koji nas može učiniti beskorisnima i ostaviti nas paraliziranima pred situacijom koja ga uzrokuje. Ironija je u tome što to što vidimo sebe nesposobne da ništa ne učinimo suočeni sa situacijom, izaziva više straha i tjeskobe, čineći sve gore i gore.

Ne znamo čemu je taj užasan osjećaj, ali nas obuzima i izaziva strašnu nelagodu; pa čak i u nekim situacijama osjećamo se fizički bolesnim. Morate obratiti veliku pozornost na takve osjećaje., jer mogu biti opasniji nego što se čine.

• Povezani članak: "5 znakova lošeg mentalnog zdravlja koje ne smijete zanemariti"

Što je anksioznost?

Prema DSM-5 anksioznost je anticipativni odgovor na buduću prijetnju. Anksiozni poremećaji imaju zajedničke karakteristike pretjeranog straha i tjeskobe, kao i povezanih poremećaja u ponašanju.

Anksioznost povezana je s napetošću mišića i budnošću u odnosu na buduću opasnost, što uzrokuje pretjerano oprezno i ​​izbjegavajuće ponašanje.

S druge strane, anksioznost se razlikuje od straha jer je pretjerana i traje jako dugo.

• Možda će vas zanimati: "Neuroza (neuroticizam): uzroci, simptomi i karakteristike"

Poremećaji anksioznosti

Postoji najmanje osam vrsta anksioznih poremećaja koji se međusobno razlikuju po vrsti situacije koja izaziva anksioznost ili ponašanje izbjegavanja te prema pridruženoj spoznaji. To jest, iako ti poremećaji mogu biti slični, razlikuju se prema vrsti situacije od koje se strahuju i vrsti misli koje ova situacija izaziva.

Među najčešćim anksioznim poremećajima imamo:

• poremećaj separacijske anksioznosti
• selektivni mutizam
• socijalni anksiozni poremećaj
• panični poremećaj
• Agorafobija
• specifične fobije
• Generalizirani anksiozni poremećaj
• Anksiozni poremećaj uzrokovan tvarima
• Anksiozni poremećaji uzrokovani tjelesnom bolešću

• Povezani članak: "Vrste anksioznih poremećaja i njihove karakteristike"

Obilježja glavnih anksioznih poremećaja

Imajte na umu da svaki anksiozni poremećaj ima svoje glavne karakteristike koje će nam pomoći da ga prepoznamo. Iako u ovom članku nećemo puno govoriti o specifikacijama svakog anksioznog poremećaja, namjeravam razjasniti glavne karakteristike svakog od njih.

1. poremećaj separacijske anksioznosti

Osobe s ovim poremećajem su uplašeni i vrlo tjeskobni zbog odvajanja od osobe s kojom se osjećaju privrženi. Ova anksioznost utječe na pojedinca u tolikoj mjeri da ometa njihov fizički i mentalni razvoj.

2. selektivni mutizam

Ovaj poremećaj uzrokuje nesposobnost govora na događajima na kojima se očekuje da se govori. Međutim, osobe s ovim poremećajem mogu normalno govoriti u drugim okolnostima. Nedostatak govora može donijeti velike poteškoće osobama s ovim poremećajem u akademskom, poslovnom i društvenom smislu.

• Možda će vas zanimati: "Selektivni mutizam: simptomi, uzroci i liječenje"

3. specifične fobije

narod pokazuju pretjerani strah od konkretnih situacija ili nastoje izbjegavati takve situacije. Ovaj strah ili izbjegavanje izaziva se čim se predstavi fobična situacija ili objekt i nerazmjeran je stupnju opasnosti koju ta situacija ili objekt predstavljaju. Postoje različite vrste specifičnih fobija, kao što su: fobija životinja, fobija prirodnog okoliša, fobija krvi ili injekcije i situacijska fobija.

• Povezani članak: „Što su fobije? Razumijevanje ove vrste anksioznog poremećaja"

4. društvena anksioznost

Ljudi se boje situacije u kojima je potrebno komunicirati s drugima. Osobe s ovim poremećajem obično izbjegavaju situacije kao što su društvena okupljanja. Ove osobe se boje da ih drugi negativno ocijene jer se osjećaju posramljeno, poniženo ili odbačeno.

5. panični poremećaj

Osoba počinje osjećati vrlo jak strah i tjeskobu popraćenu fizičkim simptomima kao što su lupanje srca, vrtoglavica i nesvjestica. Osoba je često zabrinuta zbog novih napada i mijenja svoje ponašanje zbog napada panike. Napadi panike mogu se očekivati ​​kada ih potakne određeni predmet ili situacija, ili neočekivani kada se pojave bez vidljivog razloga.

6. Agorafobija

Osobe s ovim poremećajem osjećaju jak strah kada se nađu u bilo čemu od sljedećeg situacije: korištenje javnog prijevoza, boravak na otvorenom ili zatvorenom prostoru ili usred a posada.

7. Generalizirana anksioznost

Osoba osjeća intenzivnu zabrinutost za uobičajene aspekte svakodnevnog života, kao što su posao, studij, gospodarstvo, djeca, zdravstvo itd. Zabrinutost može biti toliko intenzivna da osobu navede da osjeti fizičke simptome kao što su nervoza, umor, poteškoće s koncentracijom, poremećaji spavanja, između ostalog.

• Možda će vas zanimati: "Generalizirani anksiozni poremećaj: simptomi, uzroci i liječenje"

8. Anksiozni poremećaj uzrokovan tvarima

U ovom poremećaju, simptomi anksioznosti su produkt intoksikacije ili povlačenja neke tvari kao što su lijekovi, alkohol ili neku vrstu lijekova.

9. Anksiozni poremećaj zbog tjelesne bolesti

U ovom poremećaju, simptomi anksioznosti su fiziološki uzrokovane općim zdravstvenim stanjem.

zaključak

Iako je anksioznost prilično čest problem u životima ljudskih bića, i moramo uzeti u obzir mnoge čimbenike kako bismo izračunali rizik od nje. Osim toga, vrijedno je spomenuti da anksioznost može biti štetna kako za osobu koja od nje pati, tako i za one koji su dio njihove okoline.

Anksiozni poremećaj razlikuje se od svakodnevne anksioznosti u svakodnevnom životu po stupnju i postojanosti straha i tjeskobe. Moramo biti pažljivi na ove čimbenike kako bismo potražili pomoć u pravo vrijeme..

Anksiozni poremećaji mogu postati opasni, ali pravilnim i pravodobnim liječenjem mogu prestati predstavljati problem za naš razvoj.