Postajete ono što mislite većinu vremena
Bez obzira na to je li ono o čemu razmišljate nešto što želite ili je to nešto što ne želite, kada razmišljate o tome otvarate vrata tome. I to radite s većim intenzitetom što je veći emocionalni naboj s kojim razmišljate o tome.
Na primjer, recimo da želite zaraditi više novca; onda možeš misliti da nemaš novca, da ga nikad nisi imao, kako ga je teško dobiti, koliko dugo ga želiš bez postizanja rezultata, u svemu što ste pokušali, bez velikog napretka... I dok to radite osjećate se tužno, frustrirano, ljutito.
Emocije su radiofrekventni valovi koji emitiraju poruku, kao da govoriš svemiru: Želim više od onoga što osjećam. I svemir uvijek odgovara.
- Povezani članak: "Osobni razvoj: 5 razloga za samorefleksiju"
Praktična vježba: vježba "bilo bi super".
Vježbajte ovo: razmislite ili čak izgovorite naglas fraze koje počinju s "to bi bilo super". Pozivam vas da to vježbate odmah: odaberite temu koja vam se više sviđa i izgovorite rečenice vezane uz nju koje počinju s "bilo bi super"
Na primjer:
- Bilo bi sjajno da možete zaraditi više novca,
- Bilo bi sjajno imati bolji životni standard
- Bilo bi sjajno naučiti nove stvari s kojima bi stekao izvore prihoda
- Bilo bi sjajno moći štedjeti
- Bilo bi sjajno naučiti kako upravljati svojim novcem
- Bilo bi super upoznati financijskog mentora
- Bilo bi sjajno pohađati tečajeve i seminare o financijskoj inteligenciji
- Bilo bi sjajno upoznati inspirativne ljude za financijski rast
Vidite li što se događa? Primjećujete li kako je vaše emocionalno stanje naraslo prema sretnijem? Barem malo. O tome se radi.
- Možda će vas zanimati: "Emocionalno upravljanje: 10 ključeva za dominaciju nad svojim emocijama"
Postajete ono što mislite većinu vremena
Tako budi jako oprezan što misliš, a još više, vodite računa o tome kako se osjećate.
A ako se ne osjećaš dobro, onda je tvoj posao samo da se osjećaš malo bolje, ne dobro, nego malo bolje.
Nemoguće je prijeći od osjećaja ljutnje do osjećaja sreće, ali je moguće prijeći od osjećaja ljutnje osjećati se ravnodušno, odatle se osjećati pomalo optimistično i tako prijeći na blago bolje.
Tako ako želite da se vaša stvarnost poboljša, obratite pozornost na ono što mislite, usredotočite se na ono što želite, a ne na ono što ne želite, niti na odsutnost onoga što želite.
Alati koji vam pomažu da se usredotočite na ono što želite
Ova dva resursa mogu vam puno pomoći.
1. kutija za prikaz
To je mjesto na zidu, na plutenoj ploči ili bilo gdje gdje često viđate, gdje stavljate fotografije onoga što ste želite, to mogu biti stvari (auto, kuća, nova odjeća) ili možda privući nove prijatelje, novi posao itd. Da bi mu dao više snage, postavite fotografije na kojima se pojavljujete s onim što želite: Ako je auto, otiđite kod trgovca i fotografirajte se s njim, dodirnite ga, osjetite svoj san. Isto ako se radi o kući.
Kutija za vizualizaciju pružit će vam dugoročnu viziju. Naravno, možete ga promijeniti po svom ukusu kako se vaše preferencije mijenjaju ili kako ostvarujete svoje snove.
- Povezani članak: "8 ključeva da ostanete motivirani i postignete svoje ciljeve"
2. Kartica sa sljedećim korakom
Na ovoj kartici moraju biti ispisani sljedeći konkretni koraci prema vašoj viziji.. To može biti prijava na novu aktivnost za upoznavanje ljudi, pronalaženje dobrog trenera ili terapeuta koji će mi pomoći, odabir dobrog treninga da naučim nešto novo, dobiti novi posao, uštedjeti određenu svotu novca... To je nešto opipljivo i realno, što se može postići u sljedećih nekoliko tjedana ili najviše jedan ili dva mjeseci. To će vam dati konkretnost i "uzemljiti" svoje snove.
- Možda će vas zanimati: "Emocionalno upravljanje: 10 ključeva za dominaciju nad svojim emocijama"
Zaključak…
Stoga često gledajte svoj vizualizacijski grafikon i karticu sljedećeg koraka. Stavite bilješku na telefon, nosite karticu u džepu, stavite svoju viziju na razna mjesta (ili barem fotografiju).
Budite dosljedni i strpljiviRadite prave stvari koliko god je potrebno. Nemojte očekivati da ćete to učiniti jednog dana ili s vremena na vrijeme i postići rezultate.
Pretvorite brigu o onome što mislite i što osjećate u naviku koju radite svaki dan. I uživajte u procesu.
