Rad: što je to i koje su njegove prednosti?

U svijetu rada sve više načina za poboljšanje učinka zaposlenika ulazi u praksu, kombinirajući to s novim načinima razumijevanja rada. A to se obično postiže poboljšanjem i uvjeta i iskustva tijekom radnog dana.

Rad je jedan od novih oblika rada s kojim su mnogi ljudi diljem svijeta povećali i svoj učinak i svoje blagostanje radeći u blagdanskim kontekstima, koristeći strategije kako bi se, s jedne strane, mogli bolje organizirati i poboljšati svoju produktivnost, as druge strane, ta spoj između posla i slobodnog vremena ne proizvodi problema. Ne radi se o tome da imate manje vremena za odmor i da ga dio posvetite poslu, već o integraciji radnog i slobodnog vremena na drugačiji i organskiji način.

Ako želite detaljnije upoznati ovaj novi način odmora dok radite, nastavite čitati; Ovdje ćemo raščlaniti osnovne koncepte rada, kao i njegove prednosti i nedostatke.

• Povezani članak: "Psihologija rada i organizacije: profesija s budućnošću"

Što je workation?

Rad je sve popularnija vrsta posla, posebno u poslovnom svijetu koji se sastoji od

uključiti odmor u radni dan s ciljem povećanja produktivnosti i osobnog blagostanja ne izlažući ljude pritisku pripremanja odmora potpunog isključenja. A jest da, iako se o tome često ne govori, u nekim poslovima odlazak na godišnji odmor može značiti dodatni posao tijekom prethodnih dana, te veću izloženost stresu.

To je anglosaksonski termin proizvod spoja između riječi "work" (posao) i "vacation" (odmor), pa može se smatrati poslom na godišnjem odmoru ili odmorom koji koristimo tijekom radnog dana.

Workation se koristi u brojnim organizacijama i transnacionalnim tvrtkama diljem svijeta i njegove su prednosti pokazao kako u poboljšanju produktivnosti zaposlenika tako iu poboljšanju njihove opće dobrobiti i zdravlja psihički.

Postoje mnogi oblici rada, au današnje vrijeme sve inventivniji i razne načine integracije godišnjeg odmora s poslom pronašle su obje tvrtke i njihove zaposlenici.

Modaliteti rada

Postoji nekoliko načina na koje tvrtke i radnici provode ovaj oblik rada u praksi; najčešći je onaj koji prakticiraju takozvani "digitalni nomadi" samozaposleni radnici koji se nasele na relativno dugo vrijeme u drugoj zemlji kako bi radili u novom okruženju.

Način na koji tvrtke omogućuju rad može se temeljiti na ponudi team building dana ili radnih kampova organizirani u destinacijama za odmor, gdje vaši zaposlenici mogu uživati ​​u opuštajućem odmoru dok rade u hotelu ili drugome scenariji.

S druge strane, konvencionalnija verzija korkacije pretpostavlja preraspodjelite dane godišnjeg odmora tako da ih povećate i uključite vrlo kratka radna razdoblja na neke od tih dana. Na primjer: raditi od 10 do 11 sati. rješavati dvojbe ostatka tima, brinuti se o incidentima, ostavljati upute o zadacima koje treba obaviti članovima tima itd.

U nekim tvrtkama možemo pronaći i nešto radikalniju praksu koja se sastoji u premještanju ureda na nekoliko tjedana na plažu ili planinska mjesta za odmor, što Pretpostavlja u velikoj mjeri poticaj za svoje zaposlenike kada je u pitanju bolji rad i povećanje njihovog interesa za ostanak u organizaciji, pretpostavljajući mehanizam zadržavanja talenat.

• Možda će vas zanimati: „Što je dobrobit na radnom mjestu? Ključ dobrobiti na poslu"

Prednosti vježbanja

Brojne su prednosti ove radne prakse kod zaposlenika, u nastavku ćemo ukratko sažeti psihološki najvažnije.

1. novo okruženje

Novo okruženje u kojem će zaposlenik raditi pravi je poticaj i poticaj energija koja vam pomaže da izvučete najbolje iz sebe da naporno radite na svojim obvezama rad.

Promjena okruženja uvijek je dobrodošla, osobito u poslovima koji se ponavljaju u kojem se treba koncentrirati i dati sve od sebe da sve prođe kako treba, a rad u okruženju odmora ili slobodnog vremena uvijek je zahvalniji od rada u uredu.

Isto tako, rad u novom gradu ili državi nudi i mogućnost upoznavanja novih kulturama, različitim ljudima i opustite se na rajskim mjestima kako biste se napunili tijekom sati pauza.

• Povezani članak: „Zatvoreno zbog godišnjeg odmora! Psihološka potreba za odmorom"

2. Poboljšanje osobnog blagostanja u uvjetima stresa na poslu

Kao što je navedeno, rad na drugom mjestu od uobičajenog podrazumijeva pravi poticaj kako za energiju zaposlenika tako i za njihovo samopoštovanje, psihičko stanje i dobrobit općenito, osobito ako strategija uključuje provođenje više vremena izvan ureda.

Kao što je nebrojeno puta dokazano, osoba koja radi u boljim uvjetima bit će i sretnija i bolje će raditi na svom radnom mjestu.

• Možda će vas zanimati: "10 ključeva za sretnije radnike"

3. prekid veze

Mogućnost da smo na odmoru dok radimo također nam omogućuje da se isključimo u većoj mjeri nego da smo na svom uobičajenom radnom mjestu; Iako se čini kontraintuitivnim, "miješanje posla i odmora", ako se dobro izvede, pomaže nam da zaboravimo na posao i prestanemo brinuti o tome jesmo li nešto ostavili bez nadzora.

Mogućnost upoznavanja novih sredina i uživanja u odmoru ili slobodnim danima također pozitivno utječe na zdravlje zaposlenika.

4. Poboljšanje produktivnosti

Poboljšanje produktivnosti je, kao što je navedeno, jedna od najvidljivijih prednosti koje nudi provedba rada, nešto što pozitivno utječe i na radnika i na poslovanje.

To je jedan od razloga zašto sve više tvrtki i organizacija koristi ovu korisnu i svima pozitivnu strategiju rada.

Mogući nedostaci

Neki od glavnih nedostataka pri radu u modalitetu rada su sljedeći.

1. smetnje

Smetnje su glavna neugodnost koju možemo pronaći u modalitetu rada, jer kada se nađemo u okruženju odmora postoji mnogo trenutaka kada smo u iskušenju da odemo u šetnju plažom ili da se bavimo nekom slobodnom aktivnošću.

Isto tako, neki radnici mogu imati poteškoća s koncentracijom u novom radnom okruženju na koje nisu navikli.

Da biste prebrodili sva ova iskušenja, preporuča se dati prednost radu u odnosu na odmor i prvo ispuniti sve radne obveze kojima ste se posvetili.

2. Poteškoće prilagodbe

Isti način, može se dogoditi i da neki zaposlenici imaju određene poteškoće u prilagodbi na novu sredinu, bilo zato što su navikli na svoje uobičajeno radno mjesto ili zato što se ne mogu koncentrirati ili pravilno organizirati u novoj situaciji.

Poteškoće prilagodbe uobičajene su i savršeno normalne u radnim situacijama, pa se preporuča ne brinuti previše i pokušati uživati ​​u novom iskustvo.

Želite li poboljšati emocionalno blagostanje svojih radnika?

Ako svoju tvrtku želite pretvoriti u okruženje koje pruža psihološku pomoć radnicima i osigurava njihovu emocionalnu dobrobit, mindgram za tebe je.

Ova digitalna platforma omogućuje organizacijama da svojim zaposlenicima daju pristup psihoterapijskim seansama putem videopoziva i to im omogućuje Također možete pristupiti podcastima i tečajevima o psihologiji i emocionalnom upravljanju, materijalima za meditaciju i prakticiranje Mindfulnessa ili tehnika opuštanja, itd. Ako želite saznati više, kontaktirajte Mindgram tim putem ova stranica.