Psihologinja Arlette Garrido Cruz (Mexico City)
Moj glavni cilj je pratiti vas na profesionalan, empatičan i asertivan način u teškom procesu samospoznaje. Tijekom svog dugogodišnjeg iskustva otkrio sam kolika je volja ljudskog bića da nastavi, da nabaviti alate i stvoriti novi način života, ali svjestan sam i koliko je to teško. Taj prostor je stvoren kako bi kroz tehnike kognitivne bihevioralne terapije pacijent pronašao način da odgovorno upravlja i modificira svoje ponašanje. Ovaj prostor je za! Pričajte o tome, o nepremostivom, nemogućem, nepodnošljivom!
Racionalna emocionalno bihevioralna terapija. Kognitivna bihevioralna terapija. Terapija za parove - Modifikacija samodestruktivnih ponašanja - Kontinuirano ažuriranje u raznim područjima mentalnog zdravlja. - Učinkovite tehnike u intervencijama kod graničnog poremećaja osobnosti (BPD), - Bipolarnog poremećaja, anksioznosti, depresije, epizoda panike i suicidalnog ponašanja
U svom iskustvu s kognitivno-bihevioralnom terapijom, mogao sam primijetiti da pacijenti s depresijom, anksioznošću ili dijagnosticiranom s nekim poremećajem unutar svojih bolesti nailaze na duboku bol, strah, tugu, patnju, ljutnju, frustraciju, itd. Zbog toga vjeruju da odatle nikada neće izaći, da boli nikada neće prestati i da im je nepodnošljiva. U ovom prostoru ruke pronašli smo mehanizme koji su im omogućili da se oslobode tog osjećaja da više ne mogu izdržati, uspijevajući modificirati one negativne misli koje proizvode toliko boli i uče živjeti sa svojim emocijama i prihvatiti ih, prepoznati što ih čini nestabilnima i primijeniti tehnike koje im omogućuju prihvaćanje i prevladavanje svojih okolnosti.