Psihologinja Bernarda Perez Conde

Osjećate li da s vama nešto nije u redu? Pomažem vam da vratite smisao, nadu i radost življenja. Nudim vam siguran prostor, uz pažljivo slušanje i suosjećajnu prisutnost. Ja sam Bernarda, psihoterapeutkinja i voditeljica Mindfulnessa i pratim ljude na njihovom putu do mentalnog zdravlja i blagostanja. Živio sam u 5 različitih zemalja, u Aziji i Latinskoj Americi, što mi je omogućilo da se školujem za terapeuta u različite tehnike i jezike i rad s ljudima iz širokog spektra kultura, povijesti i profesije. Budući da sam promicatelj Mindfulnessa kao pokretača za zadovoljniji život, moj psihoterapijski proces podržavaju temelje pomnosti i suosjećanja za istraživanje vaših mentalnih i emocionalnih procesa s većom jasnoćom, perspektivom i ljubaznost.

Kroz različite terapijske pristupe temeljene na znanstvenim dokazima, kao što su kognitivno bihevioralna terapija, EMDR ponovna obrada traume), terapija temeljena na svjesnosti i terapija usmjerena na suosjećanje, mogu vas pratiti u promicanju vaše dobrobiti od bolji način.

Imam više od 20 godina iskustva i treninga, radeći s ljudima koji su pretrpjeli traumu ili koji pate od tjeskobe ili depresija, nisko samopoštovanje, problemi s emocionalnom regulacijom i prehranom, ili koji su pretrpjeli nasilje, seksualno zlostavljanje ili loše ponašanje dogovore, kako bi mogli povratiti svoj smisao života, ponovno se povezati sa sobom i onima oko sebe te vratiti radost uživo.