Psihologinja Irene Zamora Sauma

Moje ime je Irene Zamora, kroz blizak, povjerljiv i profesionalan prostor, pratila je ljudi u procesu samospoznaje kako bi mogli živjeti u blagostanju, djelujući dosljedno svojim razmišljanjima i osjetiti. Čvrsto vjerujem da temelj našeg emocionalnog blagostanja leži u odnosu koji imamo sa svojim emocije: od toga kako ih osjećamo, prepoznajemo i izražavamo do toga kako se s njima nosimo u situacijama dan za danom. Radim s različitim tehnikama, uključujući Mindfulness, bioenergetiku, ACT terapiju i art terapiju.

Nudim individualnu terapiju i Intenzivni wellness program Spoznaj sebe kroz svoje emocije. Kroz mindfulness s integrativnim terapijama kao što su bioenergetika, art-terapija i psihoedukacija, svakom od naših sudionika pružamo alate za poboljšanje njihove dobrobiti. Rad na identifikaciji emocija i potreba, kognitivnom restrukturiranju, iscjeljivanju unutarnjeg djeteta, ranjivosti, vrijednosti i svrhe. Program se izvodi individualno, 10 sesija virtualno.

Moje područje specijalnosti je emocionalna samoregulacija kako bih mogao raditi na tjeskobi, tuzi, apatiji, izgaranju.