Kako biti bolji učenik: 10 učinkovitih savjeta

Proces učenja može biti naporan proces za mnoge ljude. Ne učimo svi na isti način.

U ovom ćemo članku pregledati popis savjeta kako biti bolji učenik, što može biti vrlo korisno ako smatrate da ne radite dovoljno.

• Povezani članak: "Zašto studirati psihologiju? 10 bodova koje biste trebali cijeniti"

Savjeti kako biti bolji učenik

U sljedećim redovima pronaći ćete savjete i preporuke kako bolje učiti, maksimalno iskoristiti svoje resurse i vrijeme koje imate na raspolaganju.

1. Pronađite svoj način učenja

Najvažnije je znati koji je vaš najučinkovitiji način učenja. Ne učimo svi stvari na isti način, neki od nas su više vizualni, drugi više slušni, neki od nas dobro pamte, drugi ne toliko... Ono što moramo učiniti je testirati kako bolje razumijemo koncepte na kojima treba raditi, koristeći nekoliko opcija i zadržavajući se na bolje. Ovisno o tome, na toj ćemo karakteristici temeljiti naš plan učenja.

Na primjer, ako shvatimo da najbolje učimo crtajući dijagrame i gledajući ilustrirane slike o neke teme, onda je to da imamo tendenciju prema vizualnom, i moramo iskoristiti rečeno trend. Zatim možemo osmisliti plan učenja na temelju mentalnih mapa, konceptualnih mapa itd. Elementi u koje sadržaj dolazi kroz neki značajan vizualni podražaj.

Ako ste više slušni, učinite isto s glasovnim snimkama ili potražite videozapise u kojima se objašnjava predmet koji trebate naučiti (također vrijedi za vizualno učenje).

Nakon što budete imali te informacije o svom načinu života, bit će vam lakše znati kako biti dobar učenik i možete početi osmišljavati svoj plan učenja na bolji način.

• Možda će vas zanimati: "11 trikova za bolje pamćenje tijekom učenja"

2. Odaberite mirno mjesto za učenje

Da bi se proces učenja odvijao ispravno, idealno će uvijek biti izvršiti proces na mjestu gdje nemamo previše prekida, osim brige o tome da je uredan, kako bi se izbjegao osjećaj tjeskobe koji često stvaraju neuredna mjesta i mjesta s previše podražaja.

3. praviti pauze

Važnost pravljenja pauza tijekom dana učenja ključna je za internalizaciju znanja u našim umovima. Novim informacijama koje dostavljate svom mozgu treba vremena da se, da tako kažem, postave na svoje mjesto.

Stoga je idealno da ako ste predložili raspored učenja od 2 sata dnevno, napravite 15-minutnu pauzu usred dana u kojoj zatvorite oči i opustite se. Idealno je odmarati se oko 10 minuta svakih 45 minuta.

4. Iskoristite pozitivne poticaje

Osim poticaja koji predstavlja polaganje ispita, dokazano je da ako sami sebe nagrađujemo za učenje, proces će biti učinkovitiji.

Radi se o tome da napravimo dnevni raspored učenja i na kraju dana nagradimo sebe nečim što nam znači; Može biti slatkiš, raditi neku aktivnost koja nam pričinjava zadovoljstvo, gledati film, slušati glazbu itd.

5. Sažmite informacije

Mnogo puta se događa da osjećamo se preplavljeni golemošću tema koje moramo proučavati, no pokazalo se da postoje metode učenja s kojima se informacije učinkovito sažimaju, kako bi se optimizirao sadržaj našeg učenja.

To se može postići nakon prvog potpunog čitanja teme, započinjanja podvlačenja onoga što je najrelevantnije za vašu procjenu. I izrada shema s njim. Tako da vam za drugo čitanje preostaje samo pregledati ono što ste podcrtali i napisali u ovim "konceptualnim kartama". Uvijek biste trebali biti sigurni koje točno teme idu na vašu evaluaciju.

6. pohađati nastavu

Ova metoda je u osnovi zbroj nekoliko metoda; Prvo je da se smjestite na strateško mjesto u sobi, gdje možete dobro pratiti učiteljeve upute. Drugo, izbjegavajte da vas okolina ometa tijekom nastave i na kraju se uvjerite napraviti potrebne bilješke kako biste ih kasnije mogli koristiti tijekom dana učenja Dom. I, naravno, postavite sva pitanja koja imate.

Ovo je jedan od najlakših savjeta o tome kako biti bolji učenik za slijediti, jer se temelji na spontanosti i volji za učenjem.

7. Preuzmite kontrolu nad svojim subjektima

Ne dopustite svojim subjektima da dominiraju vama, budite ti koji će dominirati njima. Ovo je jedan od najvažnijih ključeva dobrog učenika. To možete učiniti tako da na vidnom mjestu u svojoj sobi imate kopiju svog rasporeda sati, tako da je možete svakodnevno pogledati i upoznati se sa svojim akademskim opterećenjem. I također, obavezno zapišite sve nerešene zadatke u dnevni red kako ne biste zaostali u proučavanju predmeta.

Ovo će vam poslužiti kao vodič da znate kojim predmetima biste trebali posvetiti dodatnu pozornost.

8. okružite se dobrim studentima

Da biste bili dobar učenik, morate se brinuti o tkanju kvalitetnih društvenih odnosa s ljudima koji su u skladu s vama. Okružujući se odgovornim ljudima, dajete sebi izvor inspiracije i primjer koji će vas dodatno motivirati. Naravno, nije riječ o kopiranju, već o izlaganju okruženju u kojem se cijeni činjenica studiranja.

9. Steknite naviku ponavljanja s razmacima

Nekoliko dana nakon što ste prvi put proučili dio nastavnog plana i programa, ponovno ga pregledajte. Zatim pustite da prođe malo duži period i ponovite. Nakon što to učinite, pustite da prođe još više vremena nego prošli put i prođite kroz to ponovno. Ovaj način učenja naziva se razmaknuto ponavljanje, i je najbolji način za učinkovito pamćenje.

10. Lijepo spavaj

Neophodno je spavati u odgovarajuće sate tako da informacije koje ste naučili budu dobro konsolidirane u vašem memorijskom sustavu.

Bibliografske reference:

• Andrade-Lotero, L.A. (2012) Teorija kognitivnog opterećenja, multimedijski dizajn i učenje: najsuvremeniji Magis. Međunarodni časopis za istraživanje u obrazovanju, 5(10): str. 75 - 92.
• Hernandez, f. (1990). Učenje učenja. Metode i tehnike učenja za studente E.G.B.- B.U.P.- F.P. Murcia: Editorial Distributor Group.
• Maquet, P. i sur. (2000). Promjene cerebralne aktivacije ovisne o iskustvu tijekom REM faze spavanja kod ljudi. Nature neuroscience, 3(8), 831-836.
• Sarah, S. J. (2000). Dohvaćanje i ponovna konsolidacija: prema neurobiologiji pamćenja. Učenje i pamćenje, 7(2), 73-84.