Psihologinja Amaia Helguera Antolinez

Pratim ljude koji imaju određeni interes upoznati sebe iznutra. Obučavao sam se za instruktora Mindfulnessa i sada obučavam instruktore, kao put samootkrivanja. Radi se o spoznaji da ono što život nosi ima lekciju za vas, o sposobnosti da pronađete smirenost da prihvatite neizvjesnost i misterij života danas. Da bismo to učinili, na sesijama zajedno stvaramo siguran i hrabar prostor u kojemu možete istražiti, potpuno osobno, što vašoj osobi treba u ovom trenutku.

Moje životno iskustvo, promijenila sam profesiju da bih mogla doći na interni poziv. Diplomirala sam pravo i život mi se odvijao unutar Europske unije. Shvatiti da se moja duša željela razviti u drugom području i biti u stanju napraviti potrebne promjene kako bih to riješio je nešto čemu doprinosim kao terapeut. Proputovao sam svijet s ruksakom, upoznao nepoznato i usudio se izazvati ustaljena, kulturna i vjerska uvjerenja, vodeći se vlastitom intuicijom. Biti majka je također nešto što donosim kao terapeutkinja, slušanje, bezuvjetna ljubav i ljepota nesavršenosti kao ljudsko biće, poniznost kao majka. Jezike koje sam naučio tijekom ovog puta...mogu facilitirati na francuskom i engleskom. Biti u mogućnosti organizirati povlačenje, samotno ili uranjanje u pratnji tako da se možete raspitati iz mira.

Ukratko: Spoznajte tko ste, shvatite kako tijelo-um funkcionira i naučite se odnositi prema sebi i svijetu s mjesta punog ljubavi, sklada i slobode. Ovo su neki od alata za koje sam bio obučen: Coactive - Coaching: to je vrsta coachinga s kojom se povezujete s puninom, sa svojim bitne vrijednosti s onim što stvara ravnotežu u vašem životu i zadubite se u ono što postoji u ovom trenutku na što trebate gledati kako biste nastavili u svom staza. Pomnost i suosjećanje: naučite stati, upoznati svoj um, otvoriti svoje srce i regulirati bolne emocije. IFS (unutarnji obiteljski sustav): to je proces samospoznaje u kojem se povezujete sa Sebstvom ili suosjećajnom esencijom u vama i možete se povezati s drugim unutarnjim dijelovima koji imaju različite perspektive o tome što je živjeti, čije jesi li. Naučiš se povezati sa svojim cijelim sustavom i voljeti sve svoje dijelove. Kundalini joga: to je vrsta joge koja djeluje iz unutarnje energije kako bi uskladila hara-srce-um i probudila svijest. Sustavna facilitacija: To je proces koji olakšava otkrivanje informacija iz nesvjesnog u svjesno (strahovi, obrasci) i njihovu sposobnost transformacije. PRH: humanistička popratna terapija za povezivanje s Vrijednostima, učenje o resursima i razvoj unutarnjeg potencijala.