Kako pomoći djeci da poboljšaju svoje samopoštovanje, u 7 ključeva

Djetinjstvo je faza života koja je ključna u mnogim aspektima. Ne uči se samo osnovno funkcioniranje stvarnosti, već se uspostavljaju i temelji onoga što se zna o sebi. Zato je jako važno znati kako pomoći djeci da poboljšaju svoje samopoštovanje, cilj kojem je posvećen ovaj članak.

• Povezani članak: "Nisko samopouzdanje? Kad sam sebi postaneš najveći neprijatelj"

Pomozite djeci da imaju dobro samopoštovanje

Kada ste mali i imate malo resursa da se suočite s izazovima koje postavlja svijet, uloga očeva, majki, starije braće i sestara ili skrbnika ne treba se ograničiti samo na to da djeluje kao zaštitni štit, odnosno da nešto loše ne dođe u dodir s percepcijom najmlađih.

To je tako jer ga je nemoguće u potpunosti zaštititi, s jedne strane, i jer bez mogućnosti prihvaćanja određenih zastoja od strane života, osoba doseže odraslu dob bez sposobnosti emocionalnog (ili čak kognitivnog) upravljanja situacijama komplicirano.

Stoga životi dječaka i djevojčica moraju biti ravnoteža između zaštite i mogućnosti učenja u hodu

prevladati poteškoće. Ali u tom je skladu relativno lako nekim iskustvima potkopati njihovo samopouzdanje, budući da će uvijek biti mjesta da ih neka situacija preplavi zbog njihove relativne ranjivosti.

Stoga je dobro pratiti razvoj njihovog samopoštovanja, intervenirati kada je samopoštovanje nisko. Kako ovo drugo učiniti? U nastavku ćete pronaći nekoliko osnovnih preporuka, ali sve one moraju biti prilagođene specifičnom kontekstu u kojem maloljetnik živi.

• Možda će vas zanimati: "6 faza djetinjstva (tjelesni i mentalni razvoj)"

1. Pomozite mu pronaći prijatelje sa svojim interesima

U djetinjstvu, jednostavna činjenica neuklapanja u grupu vršnjaka zbog hobija, to može značiti biti isključen i izoliran. No, srećom, kao odrasli možemo pomoći mališanima da pronađu drugu djecu u okruženju s kojima se mogu slagati i dijeliti interese.

2. Prepoznajte svoja postignuća

Nedostatak vremena ne mora biti prepreka da mališanima čestitamo na postignutom uspjehu. U konačnici, cijeli stadij djetinjstvo je stalan proces učenja, pa će lako doći do ovakvih trenutaka, a mnogi od njih možda imaju posebno značenje za najmlađe ukućane.

3. Nemojte im stavljati etiketu

Tjerati ih da prihvate etiketu koja definira tko su oni je pogreška, budući da ide u prilog nepostojanju postaviti ciljeve izvan ograničenog repertoara uloga i stavova od kojih se očekuje oni. Zato, iz njihove perspektive, sve u čemu percipiraju ne uspijevaju može se pripisati ograničenjima koja se odnose na njegovu navodnu bit.

4. provoditi vrijeme zajedno

Nešto što također služi za jačanje dječjeg samopoštovanja je da vide da su nam važni i da im je stalo do nas. njihovo stajalište, njihova mišljenja, njihovi interesi su važni... Ako je to popraćeno izražavanjem naklonosti, osjećat će više podržan.

5. Pomozite da se brinete za sebe

Već od djetinjstva učinak zdravog života utječe na samopoštovanje. Ne radi se o uklapanju u kanone onoga što se smatra estetskim, ali ako smo zdravi osjećamo se s više energije i sposobnosti da se suočimo sa svakim danom.

Stoga su zdrava i uravnotežena prehrana, primjerena razina higijene i redovita tjelovježba vaši saveznici.

6. Izbjegavajte usporedbe

U tako mladoj dobi, teško je u potpunosti razumjeti nijanse potrebne za potpunu asimilaciju konstruktivnu usporedbu s drugim ljudima, pogotovo ako potonji imaju svoje dob. Stoga je bolje izbjegavati usporedbe. Između ostalog i zato što mogu završiti radeći kao način označavanja i ograničavanja svojih mogućnosti.

7. Potaknite ga da razvija projekte

Predlaganje projekata i praćenje njihovog napretka izvrstan je način za poboljšanje samopoštovanja u bilo kojoj dobi, jer omogućiti vam da provjerite za što ste sposobni. Zbog toga je dobro da djeca to rade odmalena: nije sve bazirano na radu na zadacima koji se moraju obaviti u školi.