Zavist među braćom i sestrama: kako je izbjeći i boriti se protiv nje kod djece i odraslih

Zavist između braće i sestara donekle je uobičajena situacija u svim obiteljima. Često se radi o laganom natjecanju između braće koje ne mora biti potpuno negativno ako ne ide u krajnosti.

Mnogo puta čak i nesvjesno možemo postati zavidni svojoj braći, ali ako Je li to problem ili ne, ovisit će o tome kako ćemo upravljati ovom situacijom da spriječimo da postane stvarnost problem.

U ovom ćemo članku pregledati neke savjete koje treba znati kako upravljati ovom situacijom između braće i sestara, kako sa stajališta same braće tako i iz uloge roditelja.

• Možda će vas zanimati: "Psihologija zavisti: 5 ključeva za njeno razumijevanje"

Kako može nastati suparništvo između braće i sestara?

Neke situacije koje pokreću prisutnost zavisti između braće i sestara je činjenica da roditelji i bliža okolina (prijatelji i obitelj) više vode računa o njima. Ovaj Tipično je u ranim fazama razvoja, kod djece i adolescenata.

U odraslom stadiju ova zavist također može postojati, ali iz različitih razloga; opažanje da je moj brat bio uspješniji od mene na radnom mjestu ili u nekom drugom aspektu može uzrokovati da se ovo slanje ponovno pojavi u odrasloj dobi.

Kako se nositi sa zavišću među braćom?

Zatim ćemo vidjeti popis korisnih savjeta za pravilno usmjeravanje događaja.

1. Shvatite to kao dio veze

Prije svega, mora se uzeti u obzir da se ne bismo trebali osjećati kao zlikovci zbog zavisti među braćom.

Odnos između braće i sestara ne mora uvijek biti ružičast; nesporazumi mogu biti česti, i zavist je osjećaj koji se javlja vrlo rano u životu krvnih srodnika.

Međutim, bratsku vezu treba shvatiti kao nešto što nadilazi sve te situacije, tipične za suživot. Toga moramo biti svjesni ti specifični osjećaji koje možemo imati su upravo to, prolazna iskustva koja ne definiraju pravu vezu koju netko ima sa svojim bratom ili sestrom.

2. Vidite brata kao dio istog tima

Obitelj je institucija koju čine ljudi s biološkim slučajnostima, ali u isto vrijeme gaje različita mišljenja i ukuse koji se razlikuju jedni od drugih; braća i sestre često imaju rivalski odnos.

Ali kada naš brat uspije u osobnim aspektima koji nemaju nikakve veze s nama, idealno je shvatiti to postignuće kao cilj koji je postigao član našeg tima.

3. Pregledajte svoje aspekte

Kada imate osjećaj zavisti prema svojoj braći i sestrama, to općenito može biti motivirano aspektima vas samih koji vam se ne sviđaju.

Stoga je dobro odvojiti vrijeme potrebno za utvrđivanje koji bi to aspekti mogli biti i početi raditi na njima. Jačanje samopoštovanja jača nas protiv zavisti i ljubomore.

4. Imati asertivan komunikacijski kanal s mojim bratom

Prakticiranje asertivne komunikacije donosi nam velike prednosti u svakodnevnom životu. Provođenjem ovakvog oblika komunikacije s našom braćom možemo brusiti sve vrste hrapavosti ne odustajući od izražavanja mišljenja.

Proces asertivne komunikacije temelji se na iskrenom i prilagodljivom govorenju stvari; prikladnim tonom glasa izbjegavajući korištenje štetnih izraza.

Suočavanje s ovim problemom kod naše djece

Kao roditelji male djece ili adolescenata, također moramo razumjeti da je ova situacija tipična za braću i sestre. Međutim, treba biti oprezan nemoj da izmakne kontroli. Roditelji su jamac emocionalne i fizičke stabilnosti svoje djece. Stoga ih je potrebno opremiti potrebnim alatima za budućnost.

Što se tiče rivalstva koje može postojati između braće i sestara, roditelji moraju kod njih primijeniti metode rješavanja sukoba koje im mogu služiti do kraja života. Pogledajmo što su.

1. Pružanje obrazovanja o vrijednostima

U mjeri u kojoj svoju djecu obrazujemo o važnosti vrijednosti, smanjujemo vjerojatnost stvaranja nezdrave zavisti između braće. Obitelj je jedna od najvažnijih vrijednosti i moramo se pobrinuti da je naša djeca razumiju.

• Povezani članak: "21 savjet kako biti dobar otac i dobro se obrazovati"

2. izbjegavajući usporedbe

Dobro kaže izreka da su usporedbe mrske, pogotovo kod naše djece. Ideal je promovirati snagu svakog od njih bez usporedbi u usporedbi s drugom braćom i sestrama.

3. potičući ih da zajedno provode kvalitetno vrijeme

Ako svojoj djeci damo do znanja da mogu kvalitetno provoditi vrijeme sa svojom braćom i sestrama, jačamo na neprijateljstvu među njima, budući da će njihova veza postajati sve čvršća i empatija među njima rasti.

4. izbjegavajte pokazivanje sklonosti bilo kojem od braće i sestara

Ako jedno od vaše djece misli da više volite njihovu braću i sestre, veće su šanse da im zavide, a ta bi zavist mogla prijeći u odraslu dob, poput stare kive Iz prošlosti.

Ideal će uvijek biti da se pokažete ravnopravnim i pravednim u smislu nagrada i kazni da vam je stalo do vaše djece; na taj je način manja vjerojatnost da će se netko od njih osjećati manje od ostalih.