100 najboljih fraza protiv raka
Rak je jedna od najsmrtonosnijih bolesti s kojima se ljudska bića suočavaju.Borba protiv ove bolesti vodi se desetljećima, a na svu sreću znanost je na putu da se s njom može vrlo učinkovito boriti.
Rak nastaje kada stanice steknu svojstvo nekontroliranog razmnožavanja i invazije na druga tkiva i organe. Postoje egipatski papirusi datirani u 1600. pr. C, u kojem je već napravljen opis ove bolesti, također se smatra da je prvi u povijesti koji je upotrijebio termin rak (lat. carcinos) bio povijesni doktor hipokrat.
Naš stav i pozitivnost mogu nam uvelike pomoći u borbi protiv ove bolesti, zbog čega u ovakvim slučajevima moramo održati moral na što višem nivou.
- Moglo bi vas zanimati: "Vrste raka: definicija, rizici i kako se klasificiraju"
Fraze za borbu protiv raka
U nastavku možete otkriti najbolje fraze i razmišljanja protiv raka, kažu slavne osobe ili ljudi poput nas koji sigurno mogu poslužiti kao velika moralna i emocionalna podrška. Također možete koristiti ove fraze potaknuti onoj osobi kojoj je to potrebno.
1. Rak je bolest kod koje pacijent može uvelike pomoći sebi ako može održati svoj moral i nade. (George Carman)
Doista, kao što nam ovaj citat govori, moramo održati svoj moral na visokom nivou.
2. Stalno sanjam o budućnosti, budućnosti s dugim i zdravim životom, koji ne živi u sjeni raka, već na svjetlu. (Patrick Swayze)
Sjajan citat velikog Patricka Swayzea, istinskog borca u borbi protiv raka, koji valja zapamtiti.
3. Nekih dana neće biti pjesme u tvom srcu. Svejedno pjevaj. (Emory Austin)
Glazba nam može pomoći u mnogim trenucima života, a ovo može biti jedan od njih.
4. Velika greška u liječenju bolesti je što postoje liječnici za tijelo i za dušu, iako se oni ne mogu odvojiti. (Platon)
U ovom citatu Platon nam govori o važnosti našeg morala da bismo se mogli učinkovito suočiti s bolešću.
5. Borba protiv raka učinila me jačim. To je kao pobjeda u ratu. Kad mi je postavljena dijagnoza, liječnici su mi rekli da bi bubrezi, jetra i drugi organi mogli zakazati. Nisam znala može li mi to spasiti život. Ali bilo je pozitivno i zbog toga me doktor naučio da ću biti čovjek koji nikada neće imati rak. (Yuvraj Singh)
Naša snaga volje i moral mogu stati na kraj svakom zlu koje nas optužuje, moći ćemo pobijediti rak.
6. Ljudski duh je jači od svega što mu se može dogoditi. (C. C. Scott)
Sastanak koji moramo imati urezan u sjećanje, naš duh će nas učiniti nepobjedivima.
7. Kad netko ima rak, cijela obitelj i svi koji ga vole također. (Terri Clark)
Naši voljeni i rodbina mogu biti naš najveći moralni stup u ovim okolnostima.
8. Možda ste žrtva ili preživjeli rak. To je način razmišljanja. (Dave Peelzer)
Preživjet ćemo i iz raka izaći puno jači.
9. Rak me naučio da prestanem čuvati stvari za posebne prilike. Svaki dan je poseban. Ne morate imati rak da biste živjeli život punim plućima. Moja filozofija nakon raka? Nema gubljenja vremena. Ne postoji ružna odjeća. Ne postoje dosadni filmovi. (Regina Brett)
Moramo živjeti život punim plućima, iskoristiti svaku njegovu sekundu. Rak nam može pomoći da promijenimo svoje sklonosti.
10. Prevencija je vrlo važan dio rješavanja problema raka. (Eva Vertes)
Što prije možemo otkriti rak, to ćemo ga prije moći ubiti.
11. Rak vas ispituje i izvlači ono najbolje iz vas.
Rak nas može naučiti za što smo sve sposobni, koja je naša prava snaga.
12. Zaboravili smo da liječenje raka počinje njegovom prevencijom. (David Agus)
Prevencija je naše najmoćnije oružje protiv raka, uz ranu dijagnozu.
13. Rak otvara mnoga vrata. Jedan od najvažnijih je vaše srce. (Greg Anderson)
Emocije mogu izaći na vidjelo kada otkrijemo da imamo rak, ne smijemo ih skrivati.
14. Jednom kada se rak pojavi, mijenja način na koji živite do kraja života. (Hayley Mills)
Rak može promijeniti način na koji živimo, ali neće promijeniti tko smo.
15. Jako sam sretan; Ja sam osoba koja trenutno živi s rakom pod kontrolom. (Geraldine Ferraro)
Medicina nam može mnogo pomoći da rak držimo pod potpunom kontrolom.
16. Dijagnoza raka vas zauvijek promijeni. Uvijek se sjećaš trenutka kad je došao.
Trenutak kada vam dijagnosticiraju rak može biti emocionalno vrlo težak, moramo se znati osloniti na svoje voljene kako bismo mogli ići naprijed.
17. Pobijedit ću ovaj rak ili umrijeti pokušavajući. (Michael Landon)
Naša borba protiv raka bit će sveobuhvatna borba, uzimanje zarobljenika se ne isplati.
18. Napao sam svoj rak na isti način na koji napadam svoja natjecanja i treninge. (Eric Shanteau)
Naše uvjerenje je najmoćnije oružje koje čovjek posjeduje, pobijedit ćemo pod svaku cijenu.
19. Ja sam živi dokaz da ako rano uhvatite rak prostate, on se može svesti na privremenu neugodnost i možete živjeti normalnim životom. (Norman Schwarzkopf)
Rana dijagnoza nam može biti od velike pomoći, uvijek se treba što prije obratiti liječniku opće prakse.
20. Kod raka dojke sve je u otkrivanju. Morate obrazovati mlade žene i poticati ih da rade sve što moraju. (Bill Rančić)
Moramo osvijestiti društvo da treba poznavati svoje tijelo, u slučaju bilo kakve abnormalnosti moramo se obratiti liječniku.
21. Kada imate bolest poput raka, malo drugačije gledate na život. Neke stvari koje su bile važne ne čine se toliko važnima koliko su bile. (Linton Kwesi Johnson)
Mnogo puta nismo svjesni stvarno važnih stvari koje imamo, moramo ih cijeniti i uživati u njima.
22. Kad mi je dijagnosticiran rak, znao sam da je jedino što mogu kontrolirati ono što jedem, što pijem i što mislim. (Kris Carr)
Dobar način za rješavanje ove bolesti na koji se svi možemo ugledati.
23. Bolovanje od raka navelo me da više riskiram. Znao sam da će me prevladavanje toga oblikovati. (Hoda Kotb)
Možemo pobijediti ovu bolest, izaći ćemo još jači nego što smo bili prije.
24. Ja sam jedan od onih ljudi koji će reći, "moj rak je bio dar." (Melissa Etheridge)
Rak nam daje priliku da zastanemo i razmislimo o tome što radimo sa svojim životima.
25. Nekad mi je to stvaralo stres, ali rak mi je sve stavio u perspektivu. (Delta Goodrem)
Ponekad trebamo bolje razmisliti o stvarima i procijeniti sve relevantne aspekte tog pitanja.
26. Napadi na klimatske promjene ne razlikuju se od napada duhanskih kompanija kako bi rekli da cigarete ne uzrokuju rak. (Leonard Mlodinow)
Duhan je izravno povezan s rakom pluća, grkljana itd. Toga moramo biti i te kako svjesni.
27. Shvatila sam da mogu biti primjer žene koja ne samo da je svjesna svog raka dojke, već i poduzima nešto protiv njega. (Giuliana Rančić)
Moramo se boriti protiv raka, pogledati ga u lice i reći mu: nećeš moći sa mnom.
28. Rak je hormon rasta za empatiju, a empatija nas čini korisnima na načine na koje prije nismo bili niti smo mogli biti. (Kelly Corrigan)
Kada bolujemo od raka, naš odnos prema drugima može se promijeniti, saznajemo da ima mnogo ljudi u velikim unutarnjim ratovima.
29. Vrlo je važno razgovarati o raku i svojim mislima o njemu. (Mindy Sterling)
Slobodno izražavanje pomoći će nam da se bolje nosimo s ovom bolešću.
30. Sada se borim protiv raka i svi to znaju. Ljudi me stalno pitaju kako vodim život i kakav je moj dan za danom, a ipak se ništa nije promijenilo za mene. (Jim Valvano)
Borba protiv raka je mukotrpan zadatak koji svi moramo promovirati, osvijestiti ljude o tome što ga uzrokuje i kako ga možemo otkriti.
31. Zajedno možemo izgraditi svijet u kojem rak više ne znači živjeti u strahu ili bez nade. (Patrick Swayze)
Ovaj Swayzeov citat trebao bi se urezati u umove svih nas.
32. Nikada ne odustaj. Život je vrijedan toga. Postoji život nakon raka.
Moramo se boriti za buduću ženu, uspjet ćemo do nje doći.
33. Želja za ozdravljenjem uvijek je bila pola ozdravljenja. (Seneka)
Seneka nam govori o snazi volje, s njom čovjek postaje mnogo moćniji.
34. Rak pogađa sve nas, bilo da ste dijete, majka, sestra, prijatelj, partner, liječnik ili pacijent. (Jennifer Aniston)
Rak može utjecati na sve nas, zato se protiv njega moramo boriti zajedno s cijelim društvom.
35. Lance Armstrong, slavni biciklist i što je najvažnije, preživio je rak, rekao je da ako ikada dobijete drugu priliku za nešto, morate dati sve od sebe. (MichaelN. Dvorac)
Uvijek moramo dati sto posto od sebe, u svemu što radimo u životu.
36. Jednom kada se suočite s rakom, sve se čini kao prilično laka borba. (David H. Koch)
Kad smo svjesni koliko smo sretni što smo živi, sve ostalo odlazi u drugi plan.
37. Sve je to isto; Živim s rakom i to me neće zaustaviti. Ali dok se stvarno ne testirate i izazovete sami sebe, mislim da ne znate. (Robin Roberts)
Sve dok se stvarno ne nađemo u ovakvoj situaciji, nismo svjesni svih nijansi koje ona sa sobom nosi.
38. Iznad svega, rak je duhovna praksa koja me naučila otpornosti i vjeri. (Kris Carr)
Rak nas može pokrenuti emocionalno i duhovno, dovodeći nas u dodir s osjećajima za koje nismo znali da ih imamo.
39. Nikad nisam smatrao da je rak nepravedan. Samo sam se pripremio i pokušao prijeći preko toga. (Sam Taylor-Wood)
Sastanak koji nam daje izvrstan primjer za nasljedovanje, možda ne znamo zašto, ali ono što znamo je da ćemo pobijediti ovu bolest.
40. Kad sam preboljela rak dojke, više se ničega više nisam bojala. (Melissa Etheridge)
Kad smo u stanju prebroditi ovako nešto, ništa drugo u životu nas ne može zaustaviti.
41. Najvažnija stvar u bolesti je nikada ne klonuti duhom. (Nikolaj Lenjin)
Emocije su veliki dio nas, moramo ih znati razumjeti u ovako teškim trenucima.
42. Rak je kompliciran i zastrašujući. Bacate sve, ali ne zaboravite baciti i ljubav. Ispostavilo se da bi to moglo biti najbolje oružje od svih. (Regina Brett)
Oslanjanje na naše voljene i voljene može nam puno pomoći kada se suočimo s rakom.
43. Nahranite svoju vjeru i vaši će strahovi izgladnjeti.
Vjera je vrlo moćan alat koji možemo koristiti u mnogim aspektima života, a ovo je jedan od njih.
44. Moj strah od raka promijenio mi je život. Zahvalna sam za svaki dan koji imam. Pomoglo mi je odrediti prioritete u svom životu. (Olivia Newton-John)
Olivia Newton-John pronašla je ljubazniju stranu raka. Možda možemo učiniti isto što i ona?
45. Ako djeca imaju sposobnost ignorirati sve vjerojatnosti i postotke, možda možemo učiti od njih. Kad bolje razmislite, koja druga opcija postoji osim nade? Imamo dvije mogućnosti, medicinski i emocionalno: odustati ili se boriti. (Lance Armstrong)
S bolešću se moramo boriti svom snagom, tjelesnom i emocionalnom.
46. Rak može uzeti sve moje fizičke sposobnosti. Ali ne može dotaknuti moj um, moje srce i moju dušu. (Jim Valvano)
Rak nikada neće promijeniti ono što zaista jesmo, nikada neće utjecati na našu osobnost.
47. Vrijeme se skraćuje, ali svaki dan kada se suočim s ovim rakom i preživim ga za mene je pobjeda. (Ingrid Bergmann)
Vrlo inspirativan citat Ingrid Bergman, koji nas potiče da se borimo protiv ove bolesti i da budemo pozitivniji.
48. Svaki dan se pogledam u ogledalo i pitam se: 'Da je danas posljednji dan mog života, bih li želio raditi što Što ću danas raditi?' Ako je odgovor 'ne' previše dana zaredom, znam da se moram promijeniti nešto. (Steve Jobs)
Moramo iskoristiti svoj život, raditi one stvari koje stvarno želimo. Ovako bismo svi trebali živjeti.
49. Rekao sam si da moram biti jak i ne izgubiti hladnokrvnost, jer nema razloga misliti da neću vidjeti kako moja djeca i unuci odrastaju. (Angelina Jolie)
Ne smijemo se zanositi negativizmom, njime nećemo postići ništa dobro.
50. Rak je riječ, a ne rečenica. (John Diamond)
Možemo se izvući iz te bolesti koju zovemo rak, rezultat nikad nije napisan.
51. Riječi "rak" ili "metastaza" ne moraju nas plašiti. (Bimba Bose)
Bimba Bosé nas ovim citatom potiče da budemo pozitivni, moramo se nadati najboljem i pripremiti se za najgore.
52. To su samo grudi. Istina je, volim ih, moji su, prekrasni su. Ali gledajući širu sliku, radije bih živjela puno dulje i ostarjela sa svojim mužem. Znanje kako postaviti prioritete je ono što mi daje nadu. (Shannen Doherty)
Ponekad moramo učiniti ustupke kako bismo nastavili s onim što nam je stvarno važno.
53. Kad prođete takvo iskustvo, prioriteti vam se promijene i shvatite što vam je stvarno važno. (Sofia Vergara)
Mnogo puta nismo svjesni što je zaista važno u životu dok nismo svjesni da to možemo izgubiti.
54. Bol je jači među jačima. Kao rak. (Antonio Gala)
Antonio Gala nam u ovom citatu govori o tome kroz što sve mora proći oboljeli od raka, borba protiv ove bolesti zahtijeva svu našu snagu volje.
55. Uzgoj radi rasta je ideologija stanice raka. (Edward Paul Abbey)
Rak se razvija na nekontroliran način i na isti način, ljudska bića moraju djelovati da ga zaustave.
56. S oružjem u duši, mecima ljubavi, vatrom vjere, na ratnom putu pred neprijateljem koji se ne da vidjeti. (Soraja)
Soraya nam ovim citatom i na vrlo poetičan način govori o raku, zlu koje ne vidimo, ali je uvijek prisutno.
57. Kad se netko suoči s neizbježnom, neizbježnom situacijom, kad god se mora suočiti sa sudbinom koju je nemoguće promijeniti, na primjer, bolest neizlječiv, rak koji se ne može operirati, upravo tada mogućnost spoznaje najveće vrijednosti, ispunjenja najdubljeg smisla, a to je onaj pati. Jer ono što je najvažnije od svega je stav koji zauzimamo prema patnji, naš stav u podnošenju te patnje. (Viktor Frankl)
Ništa i nitko nam ne može oduzeti stav, naš način suočavanja sa zalima koja nam se pripisuju.
58. Rak raste eksponencijalno s godinama i kako živimo dulje, logično je da mora biti više raka. Nismo savršeni strojevi, stanica griješi, te se greške gomilaju i može se razviti rak. (Eduard Punset)
Eduard Punset u ovom citatu nam govori o tome kako svatko može oboljeti od raka, mi ga ne biramo, ali ga možemo pobijediti.
59. Vjerujem da nakon raka čovjek nikada nije isti. Rekao bih da me bolest učinila zamišljenijom, iznutra povrijeđenijom, povučenijom. (Maria Elena Walsh)
Ne smijemo dopustiti da nas rak promijeni, promijeni osobu kakva jesmo ili kakvu želimo postati.
60. Kad sam se vratio u Göteborg, bilo je to s ozbiljnom dijagnozom raka. Na povratku se ne sjećam ničega posebnog, samo zahvalnosti supruzi Evi Bergman koja je bila sa mnom. (Henning Mankel)
Naklonost naših voljenih je možda najvrjednija imovina koju imamo, može nam pomoći da se utješimo u najsloženijim situacijama.
61. Dio ljudske prirode je da ne naučimo važnost bilo čega dok nešto ne uzmemo iz naših ruku. (Malala Yousafzai)
Kad izgubimo nešto tako važno kao što je zdravlje, naučimo cijeniti mnoge stvari za koje neki misle da su jednostavno nepotrebne.
62. Uvijek pokazuju povraćanje raka i fizičku bol, a nikad preživjele. Na obje ruke mogu izbrojati ljude koji su preživjeli rak. Ne umiru svi od raka, vi također preživite, i to ne samo u Houstonu. (Albert Espinosa)
Ovu tešku bolest možemo preživjeti, moramo sa svoje strane učiniti sve da tako i bude.
63. Volio sam se prisjećati tih teških trenutaka, kada su mi dijagnosticirali rak i rekli da mogu umrijeti za tri mjeseca. Razmišljao sam o tome kako, s mojim iskustvom ili iskustvom ljudi poput Lancea Armstronga, razgovor o tome može biti nadahnjujući i možda nekome pomoći. Misliti da ćete umrijeti je porazno. Misliš da je kraj svijeta. Ali, ako to prebolite, dijeljenje može biti vrlo obogaćujuće. (Norman Foster)
Najveća iskustva dobivaju se iz najtežih trenutaka, kao što nam Foster kaže u ovom citatu, Armstrong je jasan primjer toga.
64. Prvo što izgubite s rakom su milovanja i zagrljaji. Svi te tapšu po leđima, ali rijetko tko te grli ili mazi. Svi se boje pokazati svoje osjećaje jer to znači da misle da bi mogao umrijeti. Bio je jedan liječnik koji mi je uvijek dirao kosu i potiljak. Imao sam osjećaj da ću živjeti, da je to važno. (Albert Espinosa)
Moramo utješiti naše najmilije koji nažalost boluju od ove bolesti pružajući im svu svoju ljubav.
65. Rak ne poštuje novac. Neće odstupiti ni ako mu ponudite milijarde. (Emmanuel Carrere)
Vrlo je točno da se rak ne da pobijediti novcem, možemo imati iste mogućnosti čak i ako se ne liječimo u najboljim centrima za rak.
66. Nebrojeno puta sam pitao pacijenta: "Shvaćate li da već imate sve da bude super?". Ponekad je to bila djevojka koju je nogirao njezin dečko; drugi, netko tko je bolestan od raka, a također i osobe s tjeskobom ili kroničnom boli. A lijek je počeo kada su shvatili da nedaće nisu prepreka da budemo sretni. (Rafael Santander)
Znanje kako shvatiti da smo stvarno bolji može nam oduzeti neko vrijeme.
67. Samo oboljeli od raka može razumjeti bijes koji mu daje krila. (Franz Olivier Giesbert)
Da bismo znali kakav je osjećaj imati rak, moramo uložiti golemi napor da se stavimo na njihovo mjesto.
68. Nije potrebno više od jedne promijenjene stanice da dobijete rak. (Arnaldur Indridason)
Rak može izbiti na najneočekivaniji način, moramo smetnuti s uma da smo sami krivi.
69. Radilo se o pobjedi pod svaku cijenu. Kad mi je dijagnosticiran rak, bila sam spremna učiniti sve da preživim. Zauzeo sam isti stav - pobijediti pod svaku cijenu - u biciklizmu. (Lance Armstrong)
Lance Armstrong je puno naučio iz svoje bolesti, naučio se boriti za postizanje svih svojih ciljeva.
70. Ali nije se moglo poreći njegov osmijeh. Taj bi osmijeh mogao okončati ratove i izliječiti rak. (John Green)
Humor može biti izvrstan alat u našoj borbi protiv raka, sve je bolje s dobrim humorom.
71. Veći dio svog života radio sam po jednostavnoj shemi pobijedio/izgubio, ali rak me učio tolerirati dvosmislenost. (Lance Armstrong)
U životu ponekad postoje sive zone, nije sve uvijek crno ili bijelo.
72. Spavao sam mnogo sati, desetak, možda zato što mi je trebalo dugo da se oporavim, jer san je dobar za rak, a možda i zato što je bila tinejdžerica koja se nije morala probuditi u bilo kojem trenutku betonski. (John Green)
Spavanje omogućuje našem tijelu da stvara nove stanice i poboljšava naš hormonalni sustav, uvijek moramo spavati svojih 8 sati.
73. Pobijediš rak načinom na koji živiš, jer živiš i načinom na koji živiš. (Stuart Scott)
Pobijediti rak je borba od 360 stupnjeva i 365 dana u godini.
74. Priča se o hrabrosti pacijenata oboljelih od raka, a ja ne poričem da je kod nas ima. Godinama su me bockali, ubadali, trovali i još uvijek to rade. (John Green)
Moramo proći kroz vrlo teške trenutke u našoj borbi protiv raka, ali ustrajnošću ćemo to prevladati.
75. Sjetite se koliko ste daleko došli, a ne samo koliko daleko morate ići. Možda niste tamo gdje želite biti, ali niste ni tamo gdje ste bili.
Iako se put čini dugim, uvijek idemo naprijed, makar malo po malo.
76. Možda ima života nakon raka dojke. Preduvjet je rano otkrivanje. (Ann Jillian)
Rano otkrivanje jedan je od ključnih aspekata uspješnog prevladavanja raka.
77. Hrabrija si nego što misliš, jača nego što se činiš, pametnija nego što misliš i dvostruko ljepša nego što si ikada zamišljala.
Sastanak koji nam može pomoći da povratimo moral i koji uvijek moramo imati na umu.
78. Volio sam zvijezde s puno ljubavi da se bojim noći. (Galileo Galilei)
Galileo nam pokazuje svoj najinspirativniji aspekt u ovom prekrasnom citatu.
79. Kada iscrpite sve mogućnosti, zapamtite ovo: niste. (Thomas Edison)
Tko bi bolje davao lekcije od samog Thomasa Edisona? Osoba od koje svi možemo učiti.
80. Nikad se ne sramite ožiljka. To jednostavno znači da ste bili jači od onoga što vas je pokušalo povrijediti.
Ožiljci nas čine jačima, nedvosmislen znak da smo ovom zlu stali na kraj.
81. Često na najtamnijem nebu vidimo najsjajnije zvijezde.
U najtežim trenucima možemo početi vidjeti najljepše aspekte života.
82. Rak dojke nije samo bolest koja napada žene. Pogađa u srž onoga što smo kao žene: kako nas drugi doživljavaju, kako mi doživljavamo same sebe sebe, kako živimo i radimo i podižemo svoje obitelji, ili radimo li sve te stvari na kraju dana rt. (Debbie Wasserman Schultz)
Rak je bolest koja napada cijelo društvo, sve društvene slojeve i sve ekonomske klase.
83. Ne sažalijevajte se zbog toga. 30 minuta može napraviti razliku između života i smrti. Volite sebe i čuvajte se.
Moramo se brinuti o sebi i poznavati svoje tijelo, au slučaju bilo kakve nedoumice posavjetovati se sa svojim obiteljskim liječnikom.
84. Upoznajte svoje tijelo kako biste se mogli brinuti o sebi i voljeti vas (Luisa Pegueros)
Poznavanje vlastitog tijela ključno je za otkrivanje mogućeg raka.
85. Tu smo za sve koji su prošli kroz teška vremena. Molimo upoznajte svoje tijelo. (Mariana Tanori)
Svaki dan moramo pomno ispitivati svoje tijelo u potrazi za bilo kakvom fizičkom anomalijom.
86. Dodirni se da te ne dotakne. Uvijek s ljubavlju svaka je prepreka bolja.
Biti u kontaktu sa svojim tijelom nešto je što svi moramo učiniti.
87. To utječe na sve nas. Bez obzira jeste li muškarac ili žena, vodite računa o sebi. (Sofija Corral)
Bez obzira jesmo li muškarac ili žena, možemo oboljeti od raka.
88. Ženo, nemoj da ti netko brani da se obučeš. Uklonite svoje kulturne barijere i stigme i dotaknite sebe! Za Meksiko u kojem rak dojke više nije uzrok smrti broj jedan. (Ruth Serecer)
Sjajan citat koji potiče sve Meksikance da upoznaju vlastito tijelo, nešto što je bez sumnje vrlo pozitivno.
89. Ti si ljubav, ti si izvor života, ti si jaka.
Puno smo jači nego što često mislimo.
90. Uvijek se borite odlučno. Nikada ne odustaj. (Isus Fernando Borquez)
Borit ćemo se svime što imamo na raspolaganju, ne smijemo odustati nikada.
91. Uvijek sam o sebi razmišljao kao o ratniku. Kada se zapravo borite, bolje je kada znate protiv koga se boriti. (Carly Simon)
Metafora raka kao borbe za život jedna je od najčešće ponavljanih u povijesti bolesti.
92. Jedino čega se moramo bojati je sam strah. Dakle, jedino čega biste se trebali bojati je da nećete otići na mamografiju. (Cynthia Nixon)
Prevencija je ključna kod ove destruktivne bolesti.
93. Ne osjećam se manje ženom. Osjećam se ovlaštenom donijeti snažnu odluku koja ni na koji način ne umanjuje moju ženstvenost. (Angelina Jolie)
Ova glumica bila je pravi primjer borbe protiv raka.
94. Jedina osoba koja vas može spasiti ste vi sami. To je jedino što će oblikovati ostatak mog života. (Sheryl Crow)
Savjet koji ističe osobnu odlučnost i kojeg se moraju pridržavati svi oboljeli od ove bolesti.
95. Nikad ne odustaj, nastavi se boriti, puno je života u tebi.
Zaista nadahnjujuća i uzdižuća fraza.
96. Jači sam nego što sam mislio. Moja omiljena fraza je "Ovo će proći." Sada to jako dobro razumijem. (Robin Roberts)
Osobna snaga neophodna je za pobjedu nad ovom bolešću.
97. Ne bojim se oluje jer učim ploviti svojim brodom.
Prevladavanje strahova i odlučnost da idemo naprijed je ono što će nas dovesti do pobjede.
98. Ako ima nade, ima i vjere, a ako ima vjere, imamo onaj motor koji nas pokreće da idemo dalje.
Recept za uspjeh za sve one ljude kojima je teško, ali i za njihove obitelji.
99. Ako nemate nade, nemate ništa.
Nada i odlučnost bitni su za ozdravljenje.
100. Moj plan je... motivirati što više žena koje su vani, koje se još uvijek boje, koje se još moraju boriti u ovoj borbi. Oni to mogu. Oni to mogu prevladati tako da idu korak po korak. (Amy Robach)
Primjer koji poznate osobe mogu dati je ključan za širenje svijesti o bolesti.